Quebrantahuesos 2014

Pues al somport, el primer puerto, y una vez que te vean pasar , despues de un tiempo pueden ya bajar a Sabi con tiempo desobra para verte llegar.

 

una facilita: continental 4000s o 4 seasons

 

Cubierta? Para disfrutar tubular, para el resto, MasterCard.

Jeje!

 

hola una pregunta treparriscos menio fondo sale de donde mismo de la gran fondo? saludos.

 

Mismo sitio,pero mas tarde

 

15 días!!
Hay que tener la preparación al 99% ya, que a éstas alturas ya no hay mucho margen para apretar.
Así que esta semana que viene y sobre todo la última, prudencia y suavidad, nada de palizas a última hora para recuperar lo que no se ha hecho antes.
... bueno, alguna marcha este fin de semana igual sí

 

Buenos dias la treparriscos no es muy exigente no? Por lo que he oido tiene solo 1300 metros de desnivel positvo es cierto? Saludos.

 

Tienes razón pero 10 dias creo que todabía tenemos para entrenar.
Por mi parte este fin de semana haré una salida el sábado de unos 150 km's solo y será la última 'larga' que haga. He ido haciendo salidas los sabados de 90,100,110 y 135...

Por curiosidad los fines de semana que toca salída larga cuando desnivel positivo haceis???

 

Yo el domingo pasado 220km con mas de 3500 de desnivel positivo, este domingo tocará sobre 140km ,para el que viene iré a la geres gran fondo en Portugal y para el siguiente nos vemos en Sabi

 

Las dos últimas fueron sobre 3000.
Este sábado voy a la marcha Íñigo Cuesta que me imagino que también andará por ahí en metros de ascensión.

 

Buenas!!yo ya me he comprado la revista de ciclismo a fondo y la verdad es que se detallan muy bien porcentajes y horas de cierre!

Y ahora a aprovechar los últimos días!yo la semana que viene a tope y la siguiente de relax con masajito descontracturante incluido
Venga chicos que nos falta el último repechito de la cuenta atrás!

 

3000 de desnivel positivo la treparriscos ?

 

Este finde a full, la semana que viene fuertecita acabando con la marcha de Lagos el sabado.

Y la semana de la QH lunes soltar, martes algo de picante para pillar el puntillo pero sin pasarnos, miercoles fisio, jueves soltar, viernes disfrutar y sabado sufrir.

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Cambiando de tema y por sin animo de reabrir debate, estoy viendo muchos comentarios aqui, en otros foros, blogs y demás...coger un buen grupo, ir a rueda, guardar, guardar y guardar....una pregunta que me hago si el 90% de la marcha va "escondido" quien tira de los grupos? Porqué me hará gracia ver como los que hablan de ir a rueda, que me lleven facil y demás se juntan todos en un grupo de 30 iran en plan verano azul a 15 por hora porque no tirará nadie....o irán mirandose unos a otros y diciendo tira tu a que a mi me da la risa....(o el calambre).

 

Yo no he dicho nada de la Treparriscos, hablaba de mis últimas salidas largas.

 

ok ok me he liado

 

sigo disponiendo de apartamento en sabi de tres plazas

 

jejeje,tienes razon,pero siempre tienes alguien que tira.
yo el año pasado tire del Marie Blanque a Laruns,pero sin apretar mucho,iba charlando con mi hermano,el que se quiso poner a rueda se puso,y el que le parecia que ibamos lentos nos adelanto y se fue,en ese momento me lo tome como si estubiera haciendo una salida normal solo,yo tiro a mi ritmo.siempre es mejor ir escondido,pero si me pasa un grupo que a cola voy justo prefiero ponerme mi ritmo y tirar de el que se ponga detras

 

Pues yo que tengo alojamiento en Panticosa con el cierre de carreteras no llego al hotel hasta las 8 de la tarde,,,, .

 

Desde hoz de Jaca hasta Sabiñanigo solo cortan el carril de bajada, podras subir sin problema, al menos el año pasado fue asi

 

15 sólo? Habrá que ponerse ya manos a la obra