Que suplementos me recomendáis?

Hola buenas gente, pues eso, a ver si me recomendáis algún suplemento para las carreras y salidas porque voy un poco justo de físico y me gustaría hacer algo mas, y sobre todo poder ganarle a un amigo que va "sobrado" porque me jode mucho cada vez que salgo con el, me dice "ala que te pesa el culo" o "parece que lleves las ruedas de cemento"...
Algo así que te de una chispa de repente?
Saludos

 

Pásate por el hilo de profesionales y diles que te den el teléfono de Eufemiano Fuentes, no volverás a oler el trasero de tu amigo.

 

Me descojono con el nick y con la foto, lo siento xDDDDDD

 

Quien es ese?? Donde puedo encontrarlo?? ando un poco perdido la verdad..

 

El nick no tiene nada que ver con la foto ni los fármacos aunque parezca lo contrario... y la foto... es buena eh!! jeje

 

Hay unas inyecciones para las anemias muy fuertes, que son un tipo de epo, supongo que podrían funcionar para lo que dices.
Pero no se las dan a cualquiera, es de esos medicamentos restringidos como los relajantes musculares potentes y tal.
Lo mejor es que le pagues a tu colega unas buenas cenas durante tres o cuatro meses y una caja de cerveza, para que afloje

 

Cocaina, pero sin gluten, eh!!! Habla con algún ciclista colombiano.

 

Las drogas pueden valer? No digo que vaya a hacerlo, pero no serán muy malas? Ya sabemos que son malas pero, y toda la gente profesional y no profesional que le da al tema, no les puede petar el corazón en algún sobreesfuerzo?

 

Madre mia....qué hilos.

Pillo sitio.

 

Yo si fuera tu me dejaria de tonterías asi y me ponia a entrenar más y mejor.Si lo haces seguramente no necesites "magia"

 

Yo creo que esto va de coñá, este hiló que lo baneen,jajaja. O el médico que te han dicho o el conocido como el brujo, también va bien,jajaja

 

Tomate un trankimazin antes de salir, ya veras como corres.

 

haber,yo para rutas largas,me hago un invento,una botella de 1l y le echo 3 cucharadas de papilla de bebe,3 cucharadas de colacao,2 cucharadas de cafe,y terron de azucar,1 paracetamol en polvo,y le echo la mitad de leche desnatada,y la mitad de leche de soja,es una bomba,cuando alguna vez me da un bajon o noto que me duele algo o me vengo abajo,cambio la botella del cuadro por esa y voy dando sorvos,y se nota bastante,de darme una pajara,me paro,como algo de fruta,bebo un poco del mejunje y se que quitan los dolores y la sensacion de cansancio,ultimamente con la calor e echo 3 rutas de 110km,y a partir de los 85-90km que me noto que bajo el ritmo,empiezo a beberme ese mejunje y hace que acabe la ruta y disfrute de la bici hasta llegar a casa.

 

Otro...

 

Yo se un antiguo truco y dicen que funciona: coge la bici al menos 4 días en semana y sigue una dieta variada y equilibrada. Cena bien la noche anterior (pasta, arroz...) e hidratate antes de salir. Luego un buen desayuno, y en la ruta lleva agua y alguna bebida isotónica, parar y comer un platano u otra fruta también te vendrá bien

 

Este truco me lo han contado ya varias veces, debe de ser verdad...jejeje...mensaje para el q ha abierto el post: entrena lo que puedas, come equilibrado y disfruta cob la bici cuando salgas, sino sigues a tu amigo quizas debes ponterte otras metas, no hay barita magica para el deporte.

 

Dicen los vinicultores, que hay quien elabora el vino con.........................uvas
No viene a cuento, pero................................................................

 

Pero son los menos, lo normal es que te den agua con polvos.....

 

Señor, señor, una pastillita para ser el más rápido del barrio

 

A ver por partes, ya se que lo lógico seria entrenar mas, pero me es imposible, trabajo fuera y solo estoy el finde en casa, y claro entre unas cosas y otras solo salgo o el sabado o domingo...

Hasta el km 90 no te lo empiezas a beber? Yo me lo tendría que beber en km 20 y llevar dos o tres mas de repuesto... aun así ese remedio es una chapuza... no hay algo mas rápido y fácil de preparar?

De que pastillas estamos hablando?