Que suplementos me recomendáis?

A ti también te interesa? No me extraña, con la bici que llevas necesitas algo mas que suplementos...

 

bueno,viendo que no tienes tiempo para entrenar,hay una serie de suplementos que no te harán mejorar de un día para otro,pero son importantes, como los aminoacidos ramificados tras entrenamientos fuertes para recuperar bien las piernas, bebidas con sales minerales y algunas energeticas como isostar,geles para una obtencion de glucosa rapida y barritas para una alimentacion en la ruta.

 

Este hilo es de coña, o con otra intencion, no os dais cuenta?

 

Yo pensaba que era evidente.

 

Jaja es broma! Eso espero! Pastillita!?

 

Por si acaso... Lo primero deja los Tranquimazin!

 

Como llevas lo de la medicación?
Te han dado azules o verdes?

 

La medicación mal, estoy tomando unas pastillas y me dejan un poco flojo... ah y son rojas...

Gracias! eso quería ver, donde puedo encontrar aminoácidos y geles de esos?

Si te digo la verdad, no he visto uno en la vida...

Que hay de malo en el?

 

Esto promete...

 

alucino!!!! prueba a entrenar y si quieres algún suplemento, prueba con la fruta!!!!! plátanos, manzanas,.... y sobre todo vuelve a entrenar

 

Ojo!!! Que te dicen la FRUTA. FRU-TA!!! A ver si te vas a equivocar, y vas a probar con las *****....

 

No olvides elegir bién, no te vayas a equivocar de suplemento y en vez de hacerte ir más rápido te haga ir más lento. Imprescindible un buén médico para eso. Ve a tu médico de cabecera y que él te recomiende a alguien, yo lo haría.

 

Las manzanas pesan mucho, mejor unas buenas rulas.

 

No te enfades! No tiene nada de malo el hilo pero entenderás que era increíble! Con el nick "tranquimazin" y la foto de un menda drogándose...
Evidentemente al hacer deporte realizas un desgaste que puedes reponer comiendo sano y respetando los descansos. Ahora bien, puedes acortar los plazos de recuperación o mejora asesorado por un nutricionista. Pero como te dicen los compañeros, milagros no existen. Es importantísimo entrenar bien, por lo que sería bueno que intentaras salir con gente experimentada o, al menos, asesorarte de alguno.