Buenas tardes addictos!!!... cpborriol, eso te lo explicará a la perfección nuestro Ibarreiro, que es un crack!!!... yo ahora estoy corriendo a pie y la bici la toco sólo un día a la semana, pero en breve serán más veces semanales jejeje... Un saludo.
Bueno hoy un día más de entrenamiento ,como se agradece esta temperatura . Mañana me han ****** la tarde y lo veo complicado para entrenar tendré que buscar alguna alternativa por que no creo que me de tiempo a hacer lo que me tocaba , pero bueno no siempre depende las cosas de uno mismo.
Ahí te equivocas, en la salida más larga si que meto desnivel, pero luego hago mucho llano por semana. Algún día si que meto puertos entre semana, pero tampoco a lo bestia. Si meto todos los días desnivel peto sí o sí...
Bon día addictos!!!... Los entrenes deben de ser relativamente suaves y regeneradores, excepto algún día de calidad.
Bon dia!! me queda un dia para las vacaciones , aún no a acabado el día y ya estoy hasta los huevos... Hoy no puedo entrenar, así que mañana será.
Bon dia!!! me queda aguantar sólo hoy!! Yeeeee cuidado con con pegarse fuego que esta la cosa que arde!!
Uffff... a mi aún me queda. Hasta el 12 de Julio no hay vacaciones (una semanita), otras dos en Agosto y otra en Septiembre. Este año me lo he repartido bien jejeje...
Yo este año dos semanitas , normalmente las suelo hacer mas tarde, pero por el tema del viaje al tener que coordinarlo con el resto de gente que viene, pues he tenido que adelantarlas. Animo que el tiempo pasa rápido.
Gracias ! Ya aprovechó para despedirme ,que aún no he hecho la maleta y mañana salimos pronto. Ya os contare , yeee no os acabéis todos los kilómetros y dejarme algo para cuando vuelva, ya hablamos.
Bon día addictos!!!... Pues hoy ya han caído 47km. de bici con un desierto bien tempranito. Ahora a currar y a las 19:00, a correr la carrera solidaria de Villarreal de 5.8km.
