Quebrantahuesos 2014

Ok gracias

 

La verdad es que andar con basuras de dopaje en una prueba en la que el mayor premio es la superación y satisfacción personal es de ser medio *********, o de tener unos problemas de autoestima graves.

 

El próximo año sólo puedes mejorar, no pierdas la ilusion.

 

Tengo una tanda de fotos que hice desde el coche a un kilómetro de meta, son de los que llegaron apartir de las 17:30 aproximadamente. Si alguien quiere el archivo Raw o que se la edite un poco que me diga, sin problema.

https://www.flickr.com/photos/116492034@N04/sets/72157645346306193/

 

Ya he contado varias veces q al ver q no llegaba a bajar d 6:30 me pare a comer, leyendome me.parece una falta d respeto por el resto gente q hizo poco mas d 6:30....y mas aun para los q hacen mas tiempo, parece un desprecio, mi mucho menos y pido perdon si alguien lo interpreta asi.
De hecho soy tan competitivo q me arrepiento,.una cosa es.levantar el ppie y entrar en 6:35/36 y otra cosa es pararse, de acuerdo q iba muy muy mal, pero fue.un gesto irraciomal mas d rabia q.d otra cosa, las.espectativas eran altas, y parte del tiempro perdido fue por fallos d bobo mios.
Lo dicho, aclaro para q no haya malentendidos
Pd: no veo.el dia par apuntarme a la qh 2015.

 

De nada compi. ¿Al final hiciste la larga, qué tal?.

 

quienes son??

 

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Que va majo , muy a mi pesar hice la trepa , y menos mal , porque 3 semanas parado y lesionado se notan, lo hice legal y me dejaron cambiar , el año que viene ya veremos , un saludo

 

Entiendo q el.de.la izquierda es el q subia agarrado al coche?, el de la derecha va sin dorsal en la marcha?....

 

Bueno, estreno en la QH y 7:10...con sabor agridulce, comparto mi experiencia/tocho con vosotros :

Llegamos el viernes por la tarde, Sabiñanigo respira ciclismo donde mires son bicis, coches con bicis, simplemente espectacular...recogimos el dorsal, paseo corto por la feria, después de 6 horas de coche no tienes muchas ganas de más. Para el hotel, cenar e intentar dormir.

Parecia que la cosa iba bien, sobre las 10:00 debí caer redondo, pero a la 1:30 los ojos como platos...y en vela hasta que sonó el despertador a las 5:00, bueno poco sueño pero en peores plazas hemos toreado.

Voy para la salida, obviamente con el madrugon y sin cajon somos de los 50-100 primeros, larga espera de 1:30 min, chupinazo y a saco, los primeros km hasta la autovia rápidos, intentando pillar grupo, hasta que se forma y llegamos a los pies de Somport, subida a ritmo con muy buenas sensaciones 1:35:32.

Bajada muy rápida y un pelin peligrosa por la acumulación de ciclistas y muchos de ellos haciendo interiores/exteriores, pero se pasa bien....de nuevo se forma otro grupete grande y llegamos a escot en 2:26:06. Comí y bebí como estaba en el "planning"

Y llegó Marie Blanque, offuffff que calor y humedad, terrible, aquí creo que fué donde empecé a cavar mi tumba, y no por ir pasado de pulso o watios que iba controlando, sino por las condiciones del puerto y la sudada terrible que me dí que creo que me deshidraté y lo pagaría más adelante muy caro, aún así hice la subida como tenia previsto. Parada obligatoria en el avituallamiento, recarga de todo los liquidos y grupo grande hacia Portalet...aqui se rodo más tranquilo, la gente iba guardando para lo que esperaba. Pasamos por Bielle en 3:25, el tiempo según me comentó un chico era muy bueno para salir sin cajon y podria llegar con un buen crono si aguantaba y pillaba buen grupo al final.

Y llegamos a Portalet, km.27 por delante, me pongo de pie para seguir el ritmo del grupo y PAPAPAPAPAPAMMMM!!! el cuadriceps que salta y se hace una pelota....¿Que es esto?¿Solo llevo 125km?¿No me he pasado ni de pulso ni de watios en ningún momento? Me concentro en la pedalada y digo, nada será algo momentaneo, suelto al grupo y pienso 5 minutos....pero nada otra vez de pies y esta vez salta el de la otra pierna....se me cae el mundo encima, me meto todo el bote de sales, la barrita con magnesio y si hubiera tenido a mi alcance una piscina de sodio me hubiera tirado....subo a duras penas hasta el avituallamiento pasada la presa y al bajarme de la bici explotan las piernas, calambres, subidas, bajadas por todos los lados....me retiro dije....138km y no se sabia que habia hecho mal y porqué estaba así, cuando nunca me habia dado un calambre en bicicleta, jamás.

Estiré, me tumbé, se me acercó un chicho y me dijo como vas...y yo : petrificado creo que lo dejo...y me dijo : Si has llegado aqui, llegas a meta son 7km mas y la tachuela de Hoz...animo...ahi pensé, madrugadas, entrenenos, meses preparando le reto y no podía tirar la toalla, no me lo hubiera perdonado nunca. Después de 10 minutos más allí y ver cientos de ciclistas pasar me volví a subir y subi portalet penando cada pedalada, y como fuera un poco más fuerte subiendose algun musculo....obviamente ponerse de pies estaba completamente perdido y ese aire tan bueno de cara...menos mal que habia alguna rueda "amiga" donde refugiarse.

Hoz de jaca se pasó como buenamente se pudo, y agradecido estoy a la gente que me llevo hasta la trampa final de Sabiñanigo, y lamentandome de no poder dar relevos a dos chicos que querian bajar de 6:30 y lo tenian cerca por minutos....en el repecho me quedé con todo el desarrollo y completamente muerto, me pasaron dos grupos de 40 personas...llegué a meta y 7:10 petrificado, contento por el reto superado pero no completamente disfrutado ya que fueron casi 4 horas de pasarlo mal....

Moraleja : Aún no se que hice mal...aunque supongo que un cúmulo de cosas, mal descanso, falta de hidratación por el microclima de MB,....espero algún dia si tengo la oportunidad resarcirme y poder disfrutar todo el recorrido en plenas condiciones aunque sea para hacer 7 horas o 10....

 

Bueno...mi objetivo era bajar de 7h y en el alto de somport ya habia mejorado 10min mi tiempo del año pasado y a pie del Mb ya iba 12min mejor (todo en plan reservon) pero el calor de la subida del MB me dio fuerte y como consecuencia la subida de gemelo a falta de 9kms de llegar a la cima del Portalet. ..entonces fue cuando me acorde de lo que me escribieron en el sobre del dorsal "aunque no bajes de 7h DISFRUTA" y fue lo que hice...sufri con calambres y termine solo 12min peor que el año pasado en 7:30 y contento porque ayer era todo lo que podia dar de mi mismo
Enhorabuena a todos por superar una edicion tan asfixiante

 

Yo fui un afectado más. Cuando se cree el próximo hilo sobre la QH2015 Creo que habría que alertar a la gente sobre alquipirineos. incluso alertar a la organización, porque está esta gente se jacta de colaborar con la QH2014 en la búsqueda de alojamiento.

 

Bueno, terminada con 7:20.
Tenía propósito de intentar 7 horas pero no ha salido, no importa porque las sensaciones han sido buenas dentro de lo que cabe y no he tenido incidencias que al final es lo más importante.
Si alguien relacionado con la organización de la QH lee este hilo, me gustaría que transmita mis felicitaciones y agradecimiento a TODOS LOS VOLUNTARIOS que se pasan un montón de horas señalizando curvas y atendiendo los puestos de avituallamiento con una sonrisa. Yo paré en el que está en el inicio de Portalet y daba gusto la animación que tenían con speaker subido a un camión incluido (gracias chavales). Tambien es de agradecer a los voluntarios que están en Sabiñanigo con todo el tema de dorsales, incidencias, etc...
Respecto al recorrido, estaría bien que señalizasen los inicios de puerto para que los que nos gusta medir estas cosas podamos tener una referencia y marcar un lap en el cuentakilómetros. Un lujo sería ya que cronometren con chip la subida a Somport, Marie Blanque y Portalet, son referencias que nos suelen gustar mucho a los ciclogloberos para compararnos con los colegas.
El tramo final de este año no me ha gustado, la rampa de 1 Km pase, pero la bajada con dos curvas de 90º me ha parecido peligrosa.

saludos y que se recuperen los accidentados (que ví unos cuantos)

 

Y que me podéis contar de este ...fichaje..Luciano mitxselena ..64 años menos de 6 horas.....y en todas entré los 20 primeros...

En la indurain larga 34 de media...

 

Sabeis si se puede comprar el maillot y culotte de la QH 2014?

 

Este es el de la empresa de transportes del pais vasco,un tio con pasta,mucho tiempo libre,de 30000 kms anuales.. y su propio medico,"nutricionista" y liebres de pago qe le marcan el ritmo,como los tamayo hace dos o tres qh,asi que imaginate

 

Valla nivel....pero son 64 años...y muy normal no lo es con los tiempos que saca en todas las cicloturistas

 

Parece que a Vazquez,lo retiraron de carrera GC, a peticion de direccion de carrera