Hola, creo que tengo un pequeño problema. Instale hace un par de meses los qrings, resulta que desde hace un mes me duelen mucho los cuadriceps al andar en la bici. Hago triatlones y corriendo no me duelen. Crees que puede ser porque no me adapate a los platos ovalados? Gracias
Por poder ser, es posible. Yo me hice unas bonitas condromalacias rotulianas en ambas rodillas por el sistema de bielas de Rotor, el que adelantaba el giro de la biela, antes de sacar los platos ovalados y simplificar el sistema. Yo que tu descansaba una semana para descargar los cuadriceps, volvía a poner los platos normales y probaba, y si se te va el dolor, tiras los q-rings a la basura directamente.
Si los vas a tirar dímelo antes a mí... jeje. Cuando yo puse los Q-Rings a mi bici me pasó algo parecido, una sobrecarga de cuádriceps en los primeros 10 días, ahora ya llevo 2 años con ellos y los tengo montados en las 2 bicis. Si van mejor o peor, supongo que depende de cada uno, yo no los cambio por unos normales
En que posición ocp llevas los qrings? Vas adelantado o con retroceso correcto? Hay muchos factores a tener en cuenta, lo normal que al fatigar la musculatura un día de chicha, al siguiente recuperes muchoooooo mejor que con los redondos...al menos eso noté yo desde el 1er día.
si te lees las instrucciones que vienen con los platos rotor, una de las cosas que indican es que la musculatura de los cuádriceps se verán mas fatigados por la diferencia al pedalear y que es posible que te salgan agujetas, también te especifica que tienes un periodo de adaptación de un mes (todo esto es de cabeza, no tengo los papeles delante) o incluso más tiempo y que tienes que ir poniéndolos en los diferentes puntos que te indican y que traen los platos, el primero que te mandan es el de tres puntos.... espero haberte ayudado
Los q-rings requieren de adaptación... De hecho, Rotor pone diferentes posiciones (ocp) para poder ir adaptando la musculatura... Siempre he tenido molestias en las rodillas, ahora llevo medio año con ellos, y me siento realmente cómodo... Ahora no los cambiaría por los normales. Un Saludo.
