"Trucos" para elegir una fixie ... http://www.ciudadano00.es/2013/08/20/trucos-elegir-fixie/ Madre mía. Ni pies ni cabeza.
Esto es genial: Ya sabéis ***** fixeladores, está prohibido por ley que llevéis guardabarros, cestas o cualquier cosa que facilite vuestros desplazamientos o transporte de cosas en bicicleta.
Yo también me he fijado en ese párrafo, menuda chorrada. Como si quiero fixelar mi Brompton, tengo que quitar el soporte de la maleta entonces. En otro orden de cosas, hoy me ha dado por coger la mtb de nuevo, iba a dar una vueltecita porque he salido tarde y al final he hecho 71 Km, 3:31 h y acumulado de 1273. Cuando empiezo me cuesta parar. Os dejo un par de fotos bonicas:
Nooooo, lo que he hecho hoy con la mtb bajando a muerte por caminos destrozados por la lluvia torrencial del otro día hubiera reventado una cx en mil pedazos. xDD
Hoy he visto a un tío corriendo cerca de mi casa en plena solanera por la acera. Me he fijado en él porque llevaba unos pantalones como los que uso yo para correr/bañarme y unas Ray-Ban de estas de piloto. Y cuando digo que llevaba eso es que SÓLO llevaba eso. Es la primera vez que veo un corredor descalzo en vivo (los he visto minimalistas con huaraches y yo he salido con escarpines), pero este llevaba un ritmo que te cagas. Y estaba ripeadito el tío. En video impresiona, pero en persona me ha dejado un poco con el culo torcido.
Pero por mucho que acostumbres y endurezcas las plantas, si pillas un cristalaco te lo llevas puesto, ¿no? ¿Qué beneficios se supone que tiene?
Correr descalzo o con huaraches te obliga a pisar con el antepié, cambiando la técnica de carrera. Se supone que así es menos probable lesionarte. Los que corren descalzos además normalmente sueltan algún rollo místico para justificarlo. La realidad es que la técnica de carrera la puedes entrenar igual con cualquier zapatilla sin miedo a agujerearte el pie.
Yo no lo voy a probar. Menos lesiones (no machacas las rodillas, no colocas mal el pie), fortalecimiento de tendones y articulaciones que no usamos con las zapatillas, postura natural, corrección de la posición del pie en lugar de forzar su cambio con plantillas ... Añado un video de un bosquimano metiéndole metros a un blanquito con la técnica (más o menos) que hay que tener para correr sin zapas o con minimalistas:
Como todo. De hecho no hace mucho, saltó la noticia que los de Five Fingers (son zapatillas como un guante que te permiten correr como si fueras descalzo pero más protegido) devolverían la pasta a todo aquél que se hubiese comprado unas zapatillas de las suyas en EEUU por publicitar que gracias a esas zapas no te ibas a lesionar nunca. Lo que no decían es que si no adaptas la técnica correcta puedes joderte bastante las articulaciones, y que la adaptación tiene que ser muy progresiva.
Eso, EMMO, no es cierto. Vete a una tienda de deporte, coge una zapata de las que ofertan para running y fléxalas. Muchas de ellas no giran por la cantidad de plástico que les meten. Y ponte unas Nike. CUalquiera, incluso las Free (abajo) son demasiado estrechas para mí. Y luego ya coge desvaríes como las Reebok Tech, con las que gente como Casillas o Martín Fiz nos pretendían colar que te devolvían un 20% de potencia (o algo así). Dicho lo cual, un cacho de plástico no vale 100 euros: http://www.lunasandalsspain.es/
FF devolvió 3 milones para no meterse en líos. http://www.eleconomista.es/blogs/ru...radores-de-las-fivefingers-en-estados-unidos/ A Rebook le obligaron a devolver 25 millones por mentir de forma demostrada: http://www.vitonica.com/equipamient...orque-sus-zapatillas-no-tonifican-los-gluteos
