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Buenas tardes aqui con viento y calor, yo e llevado a la practica 54 km de bici de carretera, con gans de mas pero los quehaceres diarios no me han dejado...

 

bueno algo es algo, menos he hecho yo hoy la verdad jejeje

 

Buenas tardes.

Aquí calor, aunque menos que ayer. Por las mañanas fresco, sino frío. Hoy he salido con manguitos.

Al final han salido casi 103 km.

 

Ah, se me olvidaba: la pulsera muy bien, no molesta y no se pega con el sudor.

 

pero tu ¿a que hora sales? aqui a las 8 ya hay 22 grados que es lo idoneo para salir, luego llegan los 30 y solo deseas volver a casa

 

Esta mañana he salido a las 9:00. Niebla y frío. He salido con manguitos. No te olvides que vivo en la montaña ourensana...

 

***** sales de casa, te haces 1000+ en la primera subida y te piensas que estas en la montaña... pues si, buena hora, yo en Cuenca salí 2 dias a las 9:00 y a punto de darme la vuelta por estar helado en los brazos sobre todo. Pense que salias antes aun

 

Si hiciera el calor que se presupone en el mes de agosto saldría a las 8 o antes incluso, pero entre la niebla y que la temperatura es baja, saliendo a las 9 paso frío.

A partir de ahora cada día tendré que salir más tarde para no pasar frío.

 

Buenos días.

Esto está muy muerto.

Me he levantado a las 8 para salir pero hace fresco, sino frío. Prefiero salir con calor, de verdad.

Que pasen ustedes un buen día.

 

perdon que anoche me fui sin decir nada :S buenos dias, yo hoy a las 9 y media he salido y hacia 22 graditos, la verdad que en la sombra hacia fresquillo jejeje la ruta de hoy mal... ayer con eso de no salir pues hice unas sentadillas y elevaciones de talon con peso, hoy lo que pesaban eran las piernas dos horas por carril bici a 17 km/h con una maxima de 181 ppm una media a la vuelta de 170 y una media a la ida de 140, sentia que el esfuerzo de subir 20 o 30 pulsaciones no daba los frutos en potencia y velocidad que deberian y ha sido demostrado a la vuelta como volviendo mucho mas alto de pulsaciones solo he rascado 10 minutos. Voy a la ducha que he estado comiendo algo primero

 

Buenas tardes-noches a todos.

Yo hoy día de descanso.

Por la mañana a pasar la ITV del camión, poner un muelle en la puerta de la comunidad de un colega y luego unas cañas al son de las mejores tapas.........

Por la tarde una merecida siesta y piscina.

Mañana quiero salir con la Italiana para rodar un poco.

 

Sergio que te parece???

http://www.canyon.com/_es/mountainbikes/bike.html?b=3552

 

un avion... tiene que ir de bien esa combinacion de rs1 y monarch...

 

La he visto y me ha gustado mucho. Tengo que decir que una horquilla invertida es todo un acierto en cuanto a estética se refiere. El arranque de la misma (junto a la dirección) queda mucho más limpio y bonito.

 

Voy a cenar.......

 

Buenas noches.

Que raro se me hace ver un plato tan pequeño y un casete con coronas tan grandes.

 

Buenas noches señor Eduardo.

Pues si, es un plato de 34 dientes me parece y un casete con 11 coronas (10-42).

Se supone que con esa gama de piñones no debes tener problemas para afrontar cualquier situación. Los profesionales suelen llevar plato de 36 o de 38 dientes.........creo. Sergio nos lo puede decir con más exactitud.

 

Imagino que a base de cadencia. Pero me refería más bien a nivel estético, que se me hace raro.

 

Hombre yo creo que con un 38-10 mucha cadencia no vas a llevar a no ser que sea bajando por una carretera y creo que no es el caso.

A nivel estético a mi me encanta.

 

y a mi no te voy a engañar aunque en directo no da tanta sensacion de paellera como en fotos.

a ti lo que te pasa es que te gustan las horquillar rigidas de carbono! pues a mi sin protectores como lleva la lefty me parece un fallo, una pedrada desafortunada y a ver cuanto duran las botellas, lefty lleva protector como las motos de campo.

a mi con ese desarrollo en la ibis me faltaba chicha en algunos sitios para subir, tambien seria cuestion de acostumbrarse. Si haces mtb de verdad podrias ir con el 32 o 30, si eres un nino schurter, un julien absalon o su hermano que es un endureta de nivelazo pues puedes hacer enduro con un 32/34 pero la gente normal... a ti un 36 te iria perfecto te lo aseguro, ese 42 atras da seguridad pero para mi no lo veo.

a base de escoger el plato adecuado, yo cuando lo probe iba mas bien atrancado todo el tiempo.