Dolor de muñecas,ayuda!!

Tema en 'Bicis y componentes' iniciado por mingui26, 21 Ago 2014.

  1. mingui26

    mingui26 Miembro Reconocido

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    Hola!! tengo un problemilla a la hora de coger la bici, la cuestion es que cuando llevo ya un tiempo montada en ella las muñecas se me empiezan como a cargar o a molestar un poco, no se si será porque tengo el manillar muy bajo. Como podria solucionarlo?? cambio de potencia a una mas corta?una elevada? o subo el manillar añadiendole anillas? a ver si alguien me puede ayudar porque le haya acurrido lo mismo y ya lo ha solucionado, os dejo una foto de mi actual potencia que me trae la bici. Saludossss
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  2. ovr666

    ovr666 Miembro activo

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    A mi me pasó algo parecido por que la bici era grande para mi. Le puse una potencia con mas ángulo y mejoró bastante.
    También te pueden ir bien unos buenos guantes de gel y/o puños de espuma.
     
  3. mingui26

    mingui26 Miembro Reconocido

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    Gracias por contestar, la talla es la correcta es un M de 18-19 pulgadas, con respecto a lo de los puños tambien lo tenia pensado ya que son muy incomodos los que tengo y me gustaria cambiarlos por unos mas blando de goma que he visto que son como biscolastico o algo asi blandito y de un tacto bastante agradable,guantes ya tengo uno como dices y el dolor no se quita jeje, a ver si alguien me dice algo mas, de cuanto cm pondria la potencia y esas cosas, un poco de ayuda!!! saludooss
     
  4. Angeloso01

    Angeloso01 Miembro Reconocido

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    Métele algunas anillas para subir algo la dirección...
    Adelanta lo más que puedas el sillín...
    Pon una potencia más corta...
    El caso es que vayas cambiando de postura hasta que aciertes con la que te va mejor.
     
  5. ovr666

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    También puede ser por el sillín. Si está ligeramente inclinado hacia el manillar puede que te deje caer hacia delante y cargues mas peso en las manos. Intenta nivelarlo a ver si mejoras algo.
     


  6. mingui26

    mingui26 Miembro Reconocido

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    El sillin esta al maximo adelantado y puesto a nivel, la cuestion es que no se que hacer si pillar una potencia mas corta e inclinada o meterle anillas ( esto ultimo no lo tengo muy claro porque no se cuantas tendria que poner de mas jeje) mi actual potencia que se me ha olvidado poner antes es de 10cm.
     
  7. ovr666

    ovr666 Miembro activo

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    Por la foto parece que no caben mas anillas debajo de la potencia. Si es así, no ganarás altura con anillas.
    Yo probaría una potencia de 7 u 8 cm y algo de elevación (ángulo).
    ¿Tu manillar es de doble altura? Si no lo es también puede ser una buena opción. Los hay de diferentes elevaciones.
     
  8. mingui26

    mingui26 Miembro Reconocido

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    Ahora mismo tiene 3 anillas pero yo creo que el manillar si que se podria subir mas y ampliar anillas no? no creo que ese sea el tope de altura, ojo esto lo digo bajo mi ignorancia porque nunca me ha dado por probar si sube mas o no jejeje, y si el manillar es de doble altura.
     
  9. armude

    armude Miembro activo

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    Prueba con los puños esigrip a ver si te lo solucionan, a mi me alivio las molestias que tenia
     
  10. mingui26

    mingui26 Miembro Reconocido

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    Esos puños por lo que he visto en google son de espuma?? es que no lo aprecio bien, es que los puños de espuma los tube en la anterior bici y la verdad es que son guarrisimos y con el tiempo la espuma se me fue rompiendo, te digo ya de hace bastante años no se como seran los de ahora jejeje
     
  11. semiau4

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    No puedes poner más anillas, la potencia ya está al máximo, según la foto.
    Prueba con una más corta,, ¿ cuanto mides.? foto de la bici entera.
     
  12. mingui26

    mingui26 Miembro Reconocido

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    Pensé que el manillar si que podia subir un poco mas y añadir mas anillas, mido 1,76
     
  13. armude

    armude Miembro activo

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    Son de silicona y creo que nadie ha tenido problemas de roturas. Creo que hay varion temas en el foro hablando de los esigrip, mira a ver que opinan ahi.
     
  14. mingui26

    mingui26 Miembro Reconocido

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    ahhh okk, unos asi me quiero pillar yo, de ese tipo de textura buscare aver que dicen, alguna que otra sugerencia con el tema de las medidas de la potencia me vendria bien ya que estoy un poco perdido en ese tema y no se cual seria la apropiada no me quiero quedar muy corto o pasarme jejeje
     
  15. Furka

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    Dame tus medidas de entrepierna y antebrazo y te cuelgo las distancias que deberías llevar de sillín manillar, altura del sillín, etc.
     
  16. herot

    herot Miembro Reconocido

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    otro tema mas super trillado, esta el foro lleno de este tipo de post........ tanto cuesta acer una simple busqueda, creo que se tarda menos en buscar que en crear un post y espera que te respondan
     
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  17. savedrage

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    Quiebras mucho las muñecas con respecto a los brazos extendidos, o mas vale va todo en línea recta?

    Cuanto mides y que talla es la bici?
     
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  18. savedrage

    savedrage Miembro activo Probadores

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    jajaajaja herot, decis una pavada y como no te gusta que te pongan pulgar abajo me lo devolves en una simple pregunta que le hice al usuario para ayudarlo a encontrar su posición?

    Salame.

    Y SI TENES UN MAL DIA LA GENTE NO TIENE LA CULPA. NADIE TE OBLIGA A RESPONDER.
     
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  19. mingui26

    mingui26 Miembro Reconocido

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    Perdonad si hay muchos post pero la verdad es que no sabia como buscar este tipo de post en concreto :( , no es mi intencion llenar el foro con los mismos temas.
    Mido 1,76cm, mis entrepiernas unos 0,82cm y antebrazo no se si lo he medido bien 0,41 ( desde la punta de los dedos hasta que empieza el bicep o sea la trasera del codo).
    Con respecto a lo delas muñacas creo que voy en buena posicion ya que sentado y brazos extendido va recto a la posicion de la maneta de freno ya que la tengo un pelin inclinada hacia abajo, espero que me ayudeis y muchas gracias a los que os estais preocupando :)
     
  20. vicber07

    vicber07 Miembro Reconocido

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    ¿No será que tienes los mandos y los frenos demasiado verticales?, prueba a ponerlos con menos ángulo para poner las muñecas con posturas más naturales.
     

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