Hola tengo una cuentakilómetros en la bici (mtb) el cual me marca después de realizar 40 kms en llano (Hospitalet—Molins, terreno llano), un velocidad media de 17,5 km/h, en el tiempo de 2h.10m, me dice que he consumido 8689.5 calorias y 786 de grasa. Mi pregunta es, no son muchas calorías??. El punto no deberia estar entre el 8 y 9. Y si las medidas del cuentakiliometros están introducidas correctamente. saludos.
Eso es una barbaridad de calorías, habrías acabado consumido. De todas maneras aunque hubiesen sido 868 calorías me parece mucho para 40km en llano.
Pues no se!! yo creo que lo tengo bien, de echo no se si se puede configurar mas, lo que esta claro que algo falla. Me he instalado la apk strava, mañana intentare salir y comprobar las diferencias a ver que tal, gracias por los comentarios
Yo he visto las calorías que marca strava y tampoco me parecen fiables. Marca más que mi Garmin, auque también es verdad que lo llevo con pulsometro que supongo que será un buen parámetro para calcular las calorías, de hecho cuando llevó el pulsometro me marca menos calorías que cuando lo llevo.
Acaba de venir de dar una "vueltecilla" 54,2 km, segun mi cuentakilometros 11241 calorias, segun el movil con la apk STRAVA 1273 calorias (Imagino que tendre que hacer como en el cole; correr la coma hacia la izquierda una unidad). El resto todo igual velocidad media 17.6, el strava me da 150 mts mas, el tiempo el mismo. En cuanto le ponga pilas a un pulsometro POLAR que tengo por algun cajon olvidado probare vuestro consejo, gracias
Yo uso el endomondo y las calorías quite me marca son aproximadas, pero en cuanto le meto los valores del pulsómetro, pulsaciones máximas y media, me clava las calorías! Me dice que he consumido exactamente las mismas que me dice el pulsómetro. Respecto a las 11000 que dices... Ufff, qué barbaridad, jajaja, sí estará mal configurado o vendrá así de fábrica, jeje.
Me parecen muchas calorías de más para el tipo de recorrido que hiciste,de todas formas como bien dice el compañero Juanhr la mejor manera de calcular con exactitud las calorias es con un pulsometro fiable
Las calorias no son fiables ni con pulsómetro, cada uno gasta calorias de una manera distinta, además habría que configurar unos cuantos parámetros, como ejemplo si peso 80kg, no es lo mismo si mido 1,60 que si mido 1,90, tb hay que ver el IMC, no es lo mismo que sean 80 kg de fibra que de grasa, etc etc
En demasiadas ocasiones se confunden las Calorías con las Kilocalorias... mirad eso, porque un vaso de leche entera contiene unas 155.000 Calorias... es decir; 155 Kcalorias. http://es.wikipedia.org/wiki/Caloría Hasta luego.
Las calorias como no lleves pulsometro no le hagas ni caso y menos rn un cuentakilómetros que no sabe ni que desnivel has echo.
La verdad es que siempre que se habla de calorías quemadas o de calorías por 100 gramos de alimentos se refiere a kilocalorias. No me preguntes por que pero se hace, nunca escuchas que un alimento tenga 180.000 calorías, dicen que tiene 180 calorías, aunque en realidad son kilocalorias.
Si no se calculan las calorías midiendo el pulso, es un dato poco menos que inútil. Lo tengo más que comprobado tanto en cuenta kilómetros como en aplicaciones de móvil. Y siempre cuentan de más aunque en tu caso se pasa exageradamente. Si te paras a pensarlo es normal que ese dato no sirva para nada. El cuenta kilómetros sabe a que velocidad vas pero no puede saber en que forma estas, si vas en llano o en subida, si te está dando el viento en contra o a favor, por lo que no sabe que esfuerzo estás haciendo. Lo dicho: un dato prácticamente inútil.
Pues si!!! cada uno de vosotros me comenta algo bastante significativo, ya tengo el pulsometro, ahora a la relojeria a comprar la pila y si puedo entre semana saldre a dar una vuelta y probare a ver que mediadas me da, gracias por vuestros comentarios
Mi novia tiene un velocímetro con pulsometro, sensor de cadencia, conexión al PC donde salen mil datos y todo eso y desde que lo tiene ha mejorado su rendimiento lo que no esta escrito. Literalmente, porque para escribir nada, nadie se molesta en escribirlo. Solo te digo eso porque el secreto del entrenamiento esta en la motivación, no en los datos de consumo, frecuencias, cadencias y demás detalles técnicos que pulen, pero no forjan. Hasta luego.
Totalmente de acuerdo contigo, yo empece con el tema de calorias por que veia que eran demasiadas por si el "chisme" no estaba bien configurado, pero veo que realmente lo que me va ir mejor es el tema pulsaciones, un saludo
Bueno pues este al medio día he salido a dar una vuelta con un pulsímetro que me ha dejado ya que el que yo tengo solamente sirve para las pulsaciones, y hay una variación de unas 150 calorías entre lo que marca el cuenta kilómetros (corriendo la coma uno a la izquierda) y también con lo que marca la apk STRAVA, ahora ya se por dónde guiarme,(lo probare el finde si puedo salir otra vez) gracias a todos por a ver aportado info
Como consejo: Las kilocalorias consumidas q te estima cualquier aparato, solo sirven para compararlas con tigo mismo y con el mismo aparato. Nunca las uses para comparsrte con otros ni para comparar contigo mismo si llevabas otro aparato. Los calculos q hacen son mas o menos aproximados segun los aparatos. Por lo visto, uno de los q mejor estiman, son los gps garmin con pulsometro y fijando bien tu perfil.
