Se me duermen los dedos del pie

Tema en 'General' iniciado por atrinca, 2 Sep 2014.

  1. atrinca

    atrinca Miembro

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    Hola compañeros, desde que tengo mis nuevas zapatillas scott con calas, noto que cuando llevo un tiempo pedaleando, sobre todo subiendo, se me quedan dormidos los dedos del pie izquierdo.
    Nunca antes había usado calas, no se si se puede deber a una mala posición de estas o a que no estoy acostumbrado ya que antes no usaba pedales automáticos.
    A ver si me pueden ayudar, un saludo!
     

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  2. scott-ltd

    scott-ltd Adicto al xc Probadores

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    necesitas un periodo de adaptacion,no te las apretes mucho y lo mas importante asegurate que esten bien puestas.
     
  3. Manchego85

    Manchego85 Miembro activo

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    Mira los vídeos de you tube.



    Un saludo.
     
  4. atrinca

    atrinca Miembro

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    El caso es que el sillin creo que va bien porque es la misma altura que con los pedales normales, probare la posicion del pie en los pedales y lo de los calcetines, gracias!
     
  5. dabizb

    dabizb Miembro Reconocido

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    Como ya te han dicho prueba la posición de las calas, adelántalas o atrásalas, no aprietes demasiado las zapatillas e intenta cambiar de posición e incluso desencalar y mover el pie en las bajadas. A mí me ocurre lo mismo desde hace años, aunque sólo en salidas largas con calor y en carretera por lo que lo achaco al calor y al no cambiar de postura ya que cuando hago montaña no me ocurre. Lo corregí un poco con zapatillas más anchas y ajustando las calas, ya que en las primeras salidas me dolía más y jugué con la posición de las calas hasta que conseguí que casi desapareciera.
    Un saludo.
     

  6. aitornothungry

    aitornothungry Miembro

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    Pues yo me decantaria por que tu pie y ese modelo de zapatilla no son muy compatibles. Yo tenia el mismo problema que tu, se me dormían los dos dedos mas pequeños de ambos pies, mas pronunciado en el derecho. Las calas estaban colocadas en su lugar correspondiente, eran unas zapatillas shimano, recientemente he cambiado las zapatillas curiosamente he comprado las mismas scott que tu tienes y mi problema ha desparecido. Así que yo creo que quizás tu forma del pie no sea para la horma de esa zapatilla.

    Un saludo
     
  7. Ivan_

    Ivan_ Miembro Reconocido

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    No se si es tu caso, pero si hasta ahora no llevabas calas, puede ser que no apoyaras correctamente los pies en los pedales, y ahora, al llevarlos en su sitio “adecuado”, es lógico que al pie le cueste acostumbrarse. Es cuestión de tiempo. Yo me suelo fijar en la gente que no lleva calas, y 8 de cada 10 llevan el pie demasiado adelantado. Es mas el simple hecho de llevar un tiempo sin montar en bici (periodos vacacionales), o al menos a mi me pasa, que el primer día que cojo la bici también noto ese hormigueo incomodo en los dedos, pero como te digo es cuestión de adaptación. (si todo esta bien reglado)
     
  8. gammaiden

    gammaiden Miembro activo

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    A mi me pasaba también al principio.Lo solucione aflojando un poco la zapatilla.
     
  9. rhgastur

    rhgastur Miembro activo

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    A mi me pasó como a ti y todas las recomendaciones son válidas pero no son más que apaños. La única solución definitiva es cambiar de zapatillas a un modelo ancho. Hay pies y marcas que no se llevan. En mi caso aprendí que a mi me vienen bien specialized y northwave. Sidi y Pearl Izumi como el culo.
     
  10. LORDASTUR

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    Normalmente si se te duerme el pie de tobillos para abajo eso es que la zapatilla te aprieta la arteria tibial que pasa por el tobillo con lo cual se te duermen los pies ,prueba a aflojar la tension de la correa superior a ver si mejora , sino ajusta bien las calas como te pone algun video que te han puesto a ver si mejora. Mira tambien como te sientan las zapatillas si las notas anchas que te baila el pie dentro o apretadas , no todos tenemos el mismo ancho de pie , como te dicen por ahi las northwave son de las mas anchas mientras q sidi giro son de las mas estrechitas
     
  11. atrinca

    atrinca Miembro

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    Muchas gracias a todos, puede ser que me apriete mucho las zapatillas..aunque solo me pasa en un pie...si veo que esto sigue un tiempo tendre que cambiar las zapatillas me da mucho coraje porque estas me encantan y le pegan a la bici jaja
     
  12. LORDASTUR

    LORDASTUR Riding the world

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    Lleva mas floja la izq a ver que tal yo por ejemplo en el izq llevo un 43 y en el derecho un 42 jaja , solucion zapas a medida para la flaca y unas giro normales para la mtb que uso menos
     
  13. ARES72

    ARES72 Miembro activo

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    Sin duda lo primero que deberías hacer es aflojar la zapatilla, veras cuando lleves un rato pedaleando como no echas en falta llevarla mas apretada. Si no fuese eso, entonces si prueba mover calas.
     
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