1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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TENDON ROTULIANO. CIRUJIA . OTRO MAS

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by vicentop, Sep 13, 2014.

  1. vicentop

    vicentop Miembro activo

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    Hola Chicos, después de más de 2 años arrastrando problemas con el tendon rotuliano, me he visto obligado a operarme. Mi caso es diferente, hace 25 años tuve un accidente de moto y me rompí tibia y peroné. Me pusieron un clavo que al año se sacó. Problema que origino una calcificacion en el tendon rotuliano que ha ido creciendo y con el tiempo tenía 1'7 cm. También creció un hueso en la rotula.

    Hice de todo antes de la operacion ondas choque, fisio, excéntricos, factores de crecimiento. Nunca ningún medico dijo de quitarlo hasta que el año pasado en la Clínica Cemtro de Madrid me lo dijeron.

    El caso es que me lo han quitado todo, el medico Dr Capape ( gran persona y medico) dice que ha ido todo fenomenal y que me voy a recuperar. El problema es que ha aparecido condropatia grado iv en la troclea femoral originada posiblemente con el roce de la calcificacion. El dice que eso será molestia pero nunca impeditivo. Espero que sea así. No se sí hay alguno con esa condropatia...


    Yo hasta el día antes de la operación hacia bici a saco casi sin problemas, he corrido todas las marchas que se hacen en Madrid desde hace diez años con 6 soplaos y varias QH.

    Me operaron el jueves. Espero que me recupere y la condropatia esa no sea un problema. Os voy contando...
     

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    Last edited: Sep 13, 2014
  2. davidforomtb

    davidforomtb Miembro activo

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    Suerte compañero!
    Ya nos irás contando como va la recuperación, supongo que lenta y de muchos meses.
     
  3. vicentop

    vicentop Miembro activo

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    Por lo que me han dicho en tres meses estoy dando pedales y en seis a tope!!!
     
  4. pepemtb1

    pepemtb1 Miembro activo

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    No creo vicentop, pero ojala asi sea
     
  5. my099

    my099 Miembro

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    Mucho animo y no dejes de comentar tus avances y sensaciones. Una pregunta te pusieron factores de crecimiento en la intervencion.
     

  6. vicentop

    vicentop Miembro activo

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    En la intervención no me pusieron factores, me los había puesto Mikel Sanchez ( el de Nadal)seis meses antes. Me pusieron ácido hialuronico.

    Las sensaciones de momento muy buenas, tres días después de la operación casi doblo a 90 grados, y puedo levantar la pierna y apoyar sin problema. He de decir que estaba muy fuerte antes de la operación. A ver como sigue...pero estoy muy esperanzado en una buena recuperacion
     
  7. my099

    my099 Miembro

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    Eso seguro pero con calma se estima casi cuatro meses para hacer la vida normal, aun así hay varios operados de este calvario y ya nos iréis contando . animo
     
  8. Nene37

    Nene37 Miembro Reconocido

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    Mucho ánimo compi. Siempre se dice que la cirugía debe ser la última opción, pero está claro que cuando todo lo demás falla, pues para eso se contempla; y por supuesto no tiene porque ir mal, todo lo contrario.

    Lo que si te recomiendo es que no tengas prisa y que cumplas a rajatabla los tiempos de recuperación. Eso será lo fundamental para que todo vaya Ok.

    Yo conozco muy bien este sufrimiento y, tras mucho sacrificio, a día de hoy puedo decir que hago una vida "normal" y me estoy reincorporando ya a la deportiva. Todo esto con muuuuucha paciencia.
    También es cierto que mi tendón no ha pasado de 70 mm y mejorando ecográficamente cada vez que me lo veo.

    Lo que me llama la atención es que con esa tendinopatia pudieses darle tanta caña a la bici. No te dolía o te dejaba hacer vida normal?

    Lo dicho, ánimo, paciencia, tómate tu tiempo sin precipitarte a la hora de darle caña y ya verás como volverás!!!!
    Un saludo.
     
  9. vicentop

    vicentop Miembro activo

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    En la bici no me dolía mucho aunque lo hacia, subiendo y bajando escaleras nada, me dolía estar de pie, andar...mi caso creo que lo peor era la calcificacion. Espero que con esto pueda seguir...
     
  10. Nene37

    Nene37 Miembro Reconocido

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    Claro que podrás,....y si no al tiempo !!.
    La condropatia ya habrás leído también mucho. Aunque sea un grado IV los hay que hacen iroman y sin despeinarse y en cambio otros con grados mucho menores les limita un montón. Si tú ya le pegabas así de duro con ese tendón y la condro, cuando estés recuperado de la cirugía harás lo que quieras siempre que no abuses de deportes de impacto que no le sienta nada bien.

    Lo dicho, ánimo, despacio y buena letra. El paso más difícil ya lo has tomado.
    Saludos
     
  11. vicentop

    vicentop Miembro activo

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    Muchas gracias! Creo que la semana que viene empiezo rehabilitación. Os voy contando
     
  12. Velascos

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    mucho animo! espero que te sea leve
     

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