Ahí va la gráfica del HAC4, vaya rutón¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ luego pongo alguna foto, voy a estirar un poco y a ducharme.
joe tio, te has perdido unos falsos llanos....:mrgreen: El mediano desde luego era duro, pero el que mas me toco la moral fue el de Carrascal... Santa Maria de la Alameda, para mi ese fue el tapao, porque no contaba con el y porque iba pensando en Kabra y Serpal que estaban atajando de mala manera :crybaby cuando la carretera daba lugar a ello menudas risas... :defiesta lo peor... el movil de Klyde, que se tiro de cabeza desde lo alto de unas piedras en el Mediano... pa'verse matao! slds
Esos datos para los Pros...con haber aguantao el estómago..y la quemadura que no ha molestado, gracias a la piña y toda la semana malo..me conformo Pero vamos....el polar dice: 6 horas 5 minutos 34 seg ( lo he parado en las paradas..) Pulsaciones Máximas 193, para una media de 155. Distancia 126.8 Vel MEdia de 24.3 km/h Vel Máx: 80.5 km/h Temperatura media 16 grados. Desnivel acumulado 2525 metros. EL resto de datos...como altitud minima y máxima y esas cosas...pues coincidimos en la mayoría de la ruta. Ale.
Yo he petado, he petado mucho, desde el km 0 no iba. En la cruz verde ya me he quedado, los falsos llanos hasta cebreros mas o menos bien, pero en abretedepatas nuevamente arrastrandome, la puntilla ha sido el Mediano que aunque lo he subido aceptablemente a base de mucho penar, me ha dado la puntilla. A partir de ahi ya ni el falso llano me quedaba hasta en los puentes, asi que tras la paradita en las Navas del Marques, sabiamente he decidido saltarme el Carrascal y tirar directamente hacia la paradilla en compañia de Kabra. La lectura positiva es que no he pinchado, a pesar de haberme tenido que marcar un ciclocross muy serio estilo Armstrong en la Rochelle.
Tranki, que ya he encontrao productos para quitar arañazos en los moviles. Parece que no soy el unico desgraciao al que le pasan estas movidas.
ah! y para continuar la conversacion del Mediano... mis pulsaciones: Maximas 169 media 111 ... que no hay manera de subirlas, mi patata es asi..
a ver si el jevy vuelve a sus mega crónicas ... aunque le falta un cacho ruta ... :melopien: mi resumen: me duelen las patas ... mucho :sofa: qué ponía detrás del cartel la2la2
Vaya!!!!! que fotos mas chulas, pero menos mal que no me apunte habría caído a las primeras de cambio, cuando empiece la temporada haréis etapas de 15 puertos o algo así???, por que si a estas alturas os pegáis estos homenajes..
