Bkool y "Planifica tus pedaladas"

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by kokk0, Oct 19, 2011.

  1. Yeyos_One

    Yeyos_One Miembro

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    Yo es la que uso y te vale tanto para rodillo, bici estática o bici spinning, pero ten en cuenta que los domingos siempre tendrás que salir a rodar a la calle.
     
  2. cerezor

    cerezor Miembro activo

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    Si, si lo se, pero estos csv fallan con el porcentaje el bkool?
     
  3. Yeyos_One

    Yeyos_One Miembro

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    Yo use esas mismas en bkool y me salian tiempos y medidas raras, por eso al final busque la tabla de Planifica 3+1 y me lo hago a mi rollo con el pulsometro.
     
  4. Calima

    Calima Miembro activo

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    Los csv que hay ahí son los mismos que están en el blog de bkoolers q es desde donde yo creo la sesión. El otro día hice lo que comentó el compañero de crear un csv desde el bolc de notas y falló igual, aunque en estas primeras semanas no tiene mayor importancia porque son muy rutinarias, 10' al 65%, hasta q falten 10' al 70% y los últimos 10' otra vez al 65%. El problema vendrá cuando sean series o intervalos que a ver quien es el listo que se aprende alguna sesión de memoria.
    La currada de kokko nos ayudaba a asociar un desnivel con un % de fcm, y ahora eso no se muestra en pantalla.
    Hoy voy a hacer una sesión y luego haré una prueba a ver si es cosa de los decimales o que no lee bien entre puntos y comas, aunque parece una cosa "gráfica" ya que el rodillo sí que modifica su dureza.
     
  5. Gerardo1959

    Gerardo1959 Miembro Reconocido

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    A mi me pasa lo mismo con los porcentajes, espero que lo arreglen pronto o cuando lleguemos al especifico, que son sin decimales, se arregle.

    Otra cosa, ayer desde mi portátil pc (potente), terminando una sesión se me apagó de repente y ha desaparecido todo rastro de la sesión, osea que sigue fallando ...
     
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  6. FraguelRock

    FraguelRock Miembro Reconocido

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    buenas, desde el cambio voy loco... he revisado las ultimas 10/15 paginas para ver si estaba resuelta mi duda...

    como se importan las sesiones tal y como se hacia antiguamente? ya sea por CSV o gpx. Normalmente tiro del link del blog pero por tener un respaldo si alguna ve el blog esta caido.

    Otra duda, no se puede elegir el dia que quieres programar la sesion? le doy al link y directamente me la mete en el dia. Los dias que quiero hecer rodillo por la mañana con el tiempo justo es un fastidio. Lei algo hace tiempo, pero no vi la respuesta...

    Gracias compis
     
  7. comounamoto

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    Por aqui, por alli y a dormir a Boadilla del monte
    Tienes algo potente? Venga yaaaaa
     
  8. pedrote-1980

    pedrote-1980 Miembro

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    Hola buenas e probado hacer sesiones de kokko y me van bien. La primera session de acondicionamiento veo que lo único que no cambia es cuando la pendiente esta 0% al 0'1% lo hace todo seguido.luego e probado semana 6 session 1 y hay 10 minutos al 60%65% que es al 0% Y 10 minutos 65%70% al 0'1% y 45 minutos al 70%75% al 0'3. Pues lo que me a pasado es que me a echo 20 minutos sin cambiar pero cuando tenía que hacerlo al 0'3 me a cambiado perfecto. Y luego e echo una de específico y e echo 10 minutos y luego como esta es al 1% me a cambiado bien. Y las series cambiaba bien el problema es que el 0'1 lo lee cómo 0.Haber que dicen los demás.gracias
     
  9. meyocr

    meyocr Miembro activo

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    Yo esta semana poniendo, en vez de 0.1%, 0.5% no he tenido problema.
     
  10. Gerardo1959

    Gerardo1959 Miembro Reconocido

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    Me refiero al PC, no a lo otro ... veeeenga, potente a medias ...

    El 0,3 también parece que lo pilla, debe estar programado para redondear a cero los decimales inferiores a 0,3 ... un coñazo vamos ...
     
  11. eLaSeR

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    Hoy he hecho mi primer entreno con el bkool 1 semana del específico y todo perfecto. Eso sí, la sesión es de la web de bkoolers porque las del foro parece que no se cargan. Muy contento y sin incidentes, funciona todo OK (ya era hora)
     
  12. cartost

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    Una duda tengo haber sí me podéis ayudar, estoy por coger un rodillo y el bkool parece de calle el mejor, no tengo muy claro sí el Classic o el Pro. Me queda claro que ninguno de ellos incorpora la banda pulsometro pero no encuentro nada sobre el sensor de cadencia, sí lo lleva o hay que comprar a parte.
    Gracias
     
  13. V1llena

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    El pro lo lleva incorporado, pero ami en particular creo que
    No me va bien. Voy con la misma pedalada y veo muchos saltos de medicion! No se si a mas gente le pasa
     
  14. V1llena

    V1llena Miembro activo

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    En el otro foro de "alguien a probado bkool" si te pones a leer las ultimas 15 paginas, ha habido gente que lo ha explicado muy bien las diferencias
     
  15. specialized75

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    Hola, en la web no pone que lleve cadenciometro en el precio. Eso si, segun donde lo compres te pueden dar el sensor o por ejemplo la esterilla, al mismo precio.
     
  16. specialized75

    specialized75 Miembro Reconocido

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    Otra cosa, a mi la cadencia tambien me va mal, marca de mas y ademas a saltos grandes. El sensor es de garmin.
     
  17. V1llena

    V1llena Miembro activo

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    Yo tengo el pro y lo lleva incorporado
     
  18. specialized75

    specialized75 Miembro Reconocido

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    Yo tengo el pro y no lo lleva.
     
  19. specialized75

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    Bkool Pro

    COLOR Negro
    ESTABILIDAD Extra
    EMISIÓN DE RUIDO (a 4000rpm) Bajo (64 dBA)
    (una conversación varía entre 40 y 70 dBA)
    PESO Muy ligero
    10,9Kg
    TAMAÑO [​IMG]
    Compacto
    580 x 610 x 412 mm
    800 x 610 x 412 mm (brazos extendidos)

    Bkool Classic

    Blanco
    Standard
    Moderado (75 dBA)
    Ligero
    11,7 kg
    [​IMG]
    Reducido
    586 x 610 x 412 mm
    DETALLES COMUNES
    • Adaptable a cualquier tamaño de rueda: 20" > 29".
    • Rápido montaje de la bicicleta: Menos de 1 minuto.
    • Sensación real de pedaleo.
    • Buena tracción de la rueda sobre el rulo.
    • Inalámbrico. Transmisión vía ANT+ dispositivo (PC, Mac o tablet) y rodillo.
    • Hasta 1.200W. Simula pendientes por encima del 20%.
    • Plegable. Ocupa poco espacio.
    • Sin mantenimiento.
    INCLUYE
    • Peana para rueda delantera

    • Cierre rápido

    • Adaptador de corriente

    • Stick USB ANT+
     
  20. guayaquil

    guayaquil Miembro Reconocido

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    Entonces lo lleva incorporado o no. Porque yo tengo el pro y tengo el sensor de cadencia también puesto en la bici y como dicen los compañeros va a saltos y muy encima de la realidad.
    En el Classic te venia, al menos a mi me vino comprado en su página.
     

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