[Marcha] 10000 DEL SOPLAO 2015 (MTB)

Discussion in 'Zona Norte' started by CEÑAL, Sep 1, 2014.

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  1. pepineldelosrolling

    pepineldelosrolling Miembro Reconocido

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    En mitad del medio, al Norte y cerca del lunes...
     
  2. pepineldelosrolling

    pepineldelosrolling Miembro Reconocido

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    Hola camicaz, si para acabar esas marchas lo has hecho justito, pues va a ser que no acabas el soplao. Si por el contrario las has hecho y has acabado sobrado de tiempo y fuerzas, pues casi seguro que si lo acabas. Eso ya tú mismo sabras el nivel en el que andas... Si nos comentas algo mas, podremos responderte algo mas jeje;)

    Un saludo, Iván.
     
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  3. pepineldelosrolling

    pepineldelosrolling Miembro Reconocido

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    Hola Javier, pues ya siento que no hayas podido pasar el corte, tubeliza si o si jajaja. Como se suele decir, que te quiten lo bailao, quédate con la experiencia, y el año que viene tienes excusa para volver;). A ver si cuando vengas por aquí me das un toque y te enseño algún rinconuco guapo de la zona...

    Un saludo, Iván.
     
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  4. Freno al ICTUS

    Freno al ICTUS Miembro activo

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    No tiene nada que ver, los 88 es técnica y aunque es "corta" el desnivel no se saca de subidas tendidas como en el Soplao.

    En equivalencia los 88 son 5-6h y el Soplao son sobre las 12-14h, el problema principal es saber si tu cuerpo aguanta tanto jaleo, el tiempo y por supuesto que no se te atragante el negreo al final.

    Para que te hagas una idea ya que eres de Madrid es como hacer 5-6 veces seguidas la vuelta a La Pedriza Cantocochino-Los Pastores-Cantocochino y metes en un par de vueltas la subida a la Nava.... El tipo de pista y subidas es el mismo, quitando las míticas La Cocina (o vas de los primeros o subes empujando), monte AA (4-5 rampones duros pero se hacen montados) y el Negreo (quitando los primeros y alguno que lo hace por pelotas el resto empuja).

    Pruébate en la pedriza, da 3 vueltas y si te ves bien, lo tienes hecho.

    Merece la pena por lo menos intentarlo.
     
  5. Freno al ICTUS

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    :)) bajando ibas tu en el negreo buscando el médico para uno que no me acuerdo bien el nombre.

    Efectivamente Celis, bajada chula sin barro, con barro tiene que ser simpática.
     
  6. speedy_one50

    speedy_one50 Miembro Reconocido

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    Hola!

    Yo soy de los que opina que cualquiera que salga 2-3 días a la semana en bici, es capaz de acabar el soplao... Bien es cierto que no cuenta salir de paseo por el carril bici (o igual si..).

    En los hilos del soplao 2014, 2013... Puedes encontrar mucha info.

    Es recomendable planificar un poco la temporada, 2-3 meses de base (rodar y rodar) y luego ya ir apretando las tuercas... Es mejor que consultes el libro de planifica tus pedaladas... También puedes encontrar mucha info en este foro...

    Animarte a que vivas la experiencia soplao!

    No tengas miedo... Acabar es posible, aunque para ello llegues rozando la medianoche!

    Ahora, si te planteas tardar menos de 10h... Ya puedes andar fino! Aunque es necesario saber más datos sobre ti...

    Lo mejor del soplao, además de ir, es prepararlo... Te lo puedo asegurar!

    Nos vemos por aquí!
     
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  7. camicaz

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    Muchas gracias
     
  8. camicaz

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    Ya os iré contando me tengo que ir haciendo a mi nueva máquina para estés tipo de pruebas
     

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  9. camicaz

    camicaz Miembro activo

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    Soy de Valladolid ya veremos la evolución. Un saludo
     
  10. javos

    javos Miembro Reconocido

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    Buenas.
    eso ni lo dudes , según me pararon en el corte ya estaba pensando que tramos podía ganar tiempo para el año que viene, igual que el soplao,que si no pasa nada seguiré intentándolo hasta que pueda con el.
    En cuanto a tu tierra, que te voy a contar que tu no sepas. deberían hacer un soplao fotográfico, estaría sacando fotos toda la ruta de los paisajes, tierra bonita donde las haya.
    Saludos
     
  11. javos

    javos Miembro Reconocido

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    Buenas Julio:
    Ayer un compañero de mi club puso una copia de este artículo en el Facebook del club. Mira hasta donde estas llegando. eres grande julio, si señor.A ver si el año que viene te vemos por fudenas que esta te la comes enterita.
    Saludos
     
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  12. xokas

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    Ese es mas o menos el tiempo que tengo yo para entrenar y baje de 9h 30. Si te organizas bien en principio no tendras problema: rodar y rodar estos meses y luego ya metes series y dureza a medida que se acerque la fecha del objetivo.
     
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  13. Amerix

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    quizás con un pelín de fondo más que metas, te la terminas sin problemas.
     
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  14. Freno al ICTUS

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    Gracias Javo, esa es la idea cuanto más gente sepa de que va esto más prevención y conocimiento habrá... Fudenas? Todo se andará mejor dicho montará :)
     
  15. elcanario

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    Muchas gracias por la informacion, la verdad ques euq bajar de 9h ya es una pasada! Me coformo con terminar dignmente... Jeje!

     
  16. camicaz

    camicaz Miembro activo

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    Gracias habrá que dar caña a la rakish
     
  17. neotwo

    neotwo Miembro Reconocido

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  18. Fangos

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    En mi caso la inscripción me cuesta 55 euros. Me parece un autentico robo. En el 2014 han bajado el precio y no han dado ningún obsequio alegando que la gente anda pillada de dinero, lo cual me parece sensato. De repente para el año que viene sube el precio de la inscripción un 50%. Además de la tienda en la web, el servicio de entrenamiento, etc... Esto huele a recaudación pura y dura. Está claro que organizar esto cuesta pasta pero ¿un 50% de subida de inscripción?. La organización está en su derecho de pedir lo que quiera pero mi sentido común me impide pagar ese precio. Ya he estado varias veces allí y puedo pasar sin ello. Suerte a los que participéis y ánimo.
     
  19. | JorG

    | JorG ValwindCycles

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    Los que pagamos anualmente la licencia federativa soltamos 100€ de golpe a principio de año para luego tener estos descuentos y mas cosas. Si no los quieres pagar pero quieres ir a marchas federadas toca abonarlo en cada prueba.

    No pienses que los 55 van a la organización pie que la federación se lleva muuucho.
     
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  20. dieguete753

    dieguete753 Señor del carbono

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    En mi caso, este año la inscripcion me ha costado 30€(estoy federado) en cambio en la edición 2013 fueron 40€. Para mí este año esta muy bien.
     
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