¿que bebida isotonica recomendais?

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by casidus1988, Oct 3, 2014.

  1. Acid-ErN

    Acid-ErN Miembro Reconocido

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    Ultimamente estoy con Vitaldrink de infisport, es de alimento isotonico,es mas caro pero parece que vaya mejor y sabe muy bien y no te deja con mas sed

    Otro que me a gustado en el de Powerbar,va bien y sabe muy suave, otro el Powerade azul,tambien va bien pero el sabor es muy raro,el aptonia no me gusto nada, parece qeu conforme entra ,sale,es muy acido
     
  2. ruben19

    ruben19 Miembro Reconocido

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    Yo hasta ahora solo he probado el powerade y va bastante bien, lo único que no me gusta es el sabor dulce tan fuerte que tiene, lo veo muy empalagoso..
     
  3. Serpis

    Serpis Miembro activo

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    Yo uso isostar y tb pongo un poquito menos de lo que recomiendan, quedaba muy pastoso de sabor. La digestion la mejor que he tenido con diferencia, los otros me revolvian las tripas, por eso recomiendo usarlo solo en entrenos, nada de probar en competis, no sea que te vayas porlapatabajo...
     
  4. yengels

    yengels Miembro Reconocido

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    +1. No le des muchas vueltas a marcas que si proteina, carbohidratos, etc. Yo pillo el Powerbar del decatlon tb.

    Si no son salidas rodadoras no intensas con agua tb pasas aunque no va mal tener algo en el botellero con otro sabor.
     
  5. Serpis

    Serpis Miembro activo

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    Estoy contigo, cada cosa para cada ocasión, si vas a salir a rodar sin pasar del aeróbico, agua y si quieres algo de limón exprimido va bien. Si es para alguna carrera mete carbohidratos porque es lo que gastarás. Hay miles y miles de marcas. Usa en carrera la que en entrenos te funcione. No te fies que con los nervios de las carreras el estómago no es el mismo.
     
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  6. Pequeño Angelito

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    La de limón tiene un sabor un tanto malete...solo apto para tomar en carrera..que no es como un vaso de aquarius que lo puedes tomar por gusto...
     
  7. nemancos

    nemancos Miembro Reconocido

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    Yo recomiendo para salidas suaves, las pastillas efervescentes. El tubo tiene 20 unidades y sale por 5 euros. Da para 20 bidones de 500ml
     
  8. casidus1988

    casidus1988 Miembro Reconocido

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    A que pastillas te refieres???

    puedes poner link????

    gracias por todo
     
  9. nemancos

    nemancos Miembro Reconocido

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  10. yengels

    yengels Miembro Reconocido

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    De pastillas yo he provado de dos marcas:

    - Isostar bastante bien pero sale el tubo casi a 6€ y te da para 5 bidones ya que son de 10 pastillas y necesitas hechar 2.
    - Las de Zero que estan bastante bien siempre de precio en Wiigle el sabor es más fuerte y tienen un sabor 'picante'

    Sobretodo las he usado usado en marchas largas para poder llevar el botecito encima.

    Ahora he comprado la isotónica en el decatlon de marca suya para probar a ver que tal. Como voy a hacer salidas tranquilas ya me irá bien.
     
  11. macmartigan11

    macmartigan11 Miembro activo

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    y un poco de sal, siempre y cuando el calor acompañe.
     
  12. carlos1973

    carlos1973 Miembro activo

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    yo tambien utilizo la del decathlon,me va bastante bien si es verdad que el sabor no mata pero se puede beber, tambien e probado la powerade del bote pequeño en azul y esta si esta buena por lo menos para mi,aunque claro en cantidad de botes te puedes hacer mas con el del decathlon creo que son 16
     
  13. kanouck

    kanouck Miembro

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    Yo uso unas pastillas efervescentes que venden de isostar, son faciles de llevar y si tienes que rellenar de agua simplemente es meterla y ya esta
     
  14. er guti

    er guti Novato

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    Hola a tod@s, en mi caso, en las salidas cortas de esa duracion 2/3 horas, aguita y platano. Para pruebas mas exigentes, aparte de geles, utilizo el suero oral de las farmacias, sí , suero con sabor a naranja y lo tomo pq sudo como un condenado, y lo vengo probando hace muchos años, no solo en la bici, sino principalmante en deportes de montaña en invierno donde el agua escasea y hay q derretir nieve, jajajaja.

    saludos
     
  15. mgntgn

    mgntgn Miembro

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    isostar de toda la vida en pastillas...
     
  16. Xc man

    Xc man Yeti Fan Ongüanero

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    ¿Hay algúna web para comprar Flectomin a buen precio sin que se suba mucho de precio por el tema de de portes?
    Hablan bien de esa bebida y me gustaría probrarla, si no tocará ir a la farmacia, pero casi 18€ duelen.
     
  17. Miguelanbb

    Miguelanbb Miembro

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    Powerbar limón
     
  18. Miguelanbb

    Miguelanbb Miembro

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    Over stims también va bien
     
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  19. luxan

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    Yo lo noto más al día siguiente que en la ruta me duelen menos las patas,aunque no he probado las de hidratos lo que si noto al momento es el gel( no dirá mucho el efecto) cuando voy cascao y queda poco para llegar.
     
  20. lmcajide

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    ND3 de infisport lo mejor que ahí en el mercado!!!!
     
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