BKOOL: Sesiones y Liga Grupo Multiplayer

A mí me pasa igual. Ayer hice la 2ª etapa y rodé, sin contar los km de calentamiento, a 338w de media. Cuando acabé tenía ese sabor a sangre en la garganta, y el pecho tocado. Después de hacer otra etapa para soltar piernas y la ducha, estuve tosiendo como una hora, y hoy me he levantado con el pecho regular.... explícaselo tú eso a la parienta...LOL

 

Yo había pensado lo mismo que xongoku. Aunque no tengo la forma que tienen los de alante (ni la tendré) veo que ésta 1ª temporada (y quizá por eso, porque es la 1ª) está muy enfocada a ciclistas muy explosivos.
Aunque también es una de las limitaciones del rodillo. Pocas personas querrán irse más allá de 1h30' en el rodillo.

Pero por ejemplo, para etapas como la del otro día de 7 kms buscaría algún método para que fuese como una contrarreloj individual y evitar asi los rebufos, cosa que por otra parte, sería bastante complicada con lo que ofrece ahora bkool (retos, bots, etc)

Pero más allá de esto, la liga engancha, aparte de ser superdivertida. Solo habiendo hecho 1 etapa y estando en tappering para el maratón del domingo, no paro de mirar clasificaciones y etapas de la liga

 

Ayer estrené un bkool classic que me han dejado para probarlo. Lo primero gracias por el foro, las ligas y todo eso. A ver si me podéis echar una mano que ando bastante perdido con lo del multiplayer. ¿Me podéis decir que indican los colores amarillo, rojo, etc. que aparecen en las pantallas del bsim en las sesiones en vivo? ¿Me podéis dar alguna información de cómo funciona el multiplayer exactamente? El caso es que entré en varias sesiones en vivo en las que había varios humanos y en las que ponía "calentamiento". La sesión arrancó pero en todos los casos solo veía mi muñeco en el 3D, no aparecía nadie más. En fin, que si me podéis decir que hago mal, os lo agradezco. Gracias

 

Hola,

Hace poco colgaron un link donde se explicaba todo muy bien (estará un par de páginas más atrás). Lo que comentas de los colores, amarillo es nivel amateur, rojo nivel active, verde profesional... y así. El multiplayer actual entras en la pestaña "en vivo" del BSIM y miras una etapa que te guste. Puede que estén calentando o que haya empezado. En el menú previo de la etapa, abajo a la izquierda puedes ver si hay bots, humanos o ghots, y una pestaña que pone "ver" para saber quienes son. Lo que comentas que arrancaste solo es pq se cró la sesión y nadie la empezó salvo tú.

salU2

 

http://blog.bkool.com/
una página te va a ayudar

 

En la primera plana de este hilo colgué el link de xongoku sobre ayuda para iniciarse con BKOOL.
Saludos!

 

Me parece muy buena idea, incluso se podría hacer un subgrupo de la liga con etapas más largas (otra liga de "larga"?). Eso sí, los horarios habría que cambiarlos. A mí se me hace imposible empezar con el rodillo y acabar a las 10 de la noche (mi chica me mata!). O meterlas los fines de semana, que a veces llueve o hace frío (eso sí que me gustaría, porque la única manera de estar 2h encima de la bici en el rodillo es una etapa multiplayer).

Por mí, empezar cuanto antes con esto último que ya hace frío y llueve!

 

Ya mismo empezaremos todos la base aerobica para el año q viene, seria buena idea etapas de 1:30 horas en plan zona 2 (aerobico), los maquinas seguiran siendo los primeros porq sus zona2 sera mas rapida que la de los malillos como yo.
Es una buena manera de hacer mas entretenido las etapas largas de base

 

Me adhiero a la propuesta. Así los yayos diesel como yo no castigaremos tanto el cuerpo, jejeje.

 

No nos engañemos. Vamos a acabar igual

 

Yo en vez de yayos diesel, a alguno lo llama yayo "******", entre comillas, y con envidia sana, jeje. Resulta que varios de los yayos diesel sois los que estáis en la cabeza de la liga! Mi respecto y admiración por la resistencia y potencia de piernas.
Yo, la verdad es que, con mis 32 años, tengo unas zonas de aeróbico muy bajas, pero no consigo mejorar la resistencia de los cuádriceps a alta potencia durante largo tiempo. A ver si con esas sesiones de 1h30min podemos mejorar esto.
Por mi parte, no seré de los que vayan a cuchillo.
Gracias por las propuestas que hacen de esto un mejor grupo de entrenamiento y diversión!

 

Hola Cheba,
debes deshabilitar la opción de INDIVIDUAL en la configuración del BSIM para poder ver al resto de corredores, y estar en tu usuario suscrito como PREMIUM. Vamos, los 10 €/mes.
Saludos.

 

Que os parece si organizo partidas Multiplayer largas cada Sábado.. por ejemplo a las 10 de la mañana?
Estas claro como habéis dicho orientadas a entrenar "Base" en zona 2, ir en pelotones y eso . Esto claro está fuera de la liga, pero ... con vídeo igualmente que correrían de mi cuenta .!!!

 

Me parece genial!
Empezando por este sábado mismo. Aunque por pedir que no quede, yo las pondría incluso antes. 9 o 9:30 . Dedicar tiempo a los que tenemos familia a partir de las 11 de la mañana nos da la vida, jeje. Otra opción es la hora de la siesta...

Se puede crear una liga paralela?

 

****, gracias Fabianbv. Efectivamente tengo activado el modo individual, pero no aparece resaltado y no me deja desactivarlo ¿Tenéis alguna solución para desactivarlo? Me han dejado un usario con suscripción premium pero no sé hasta cuándo está pagada ¿Se puede mirar en algún sitio? Gracias

 

Uno que se apuntaria a las etapas de los sabados, siempre y cuando haga frio o lluvia como para no salir a la calle. Hoy no hare la multiplayer, pero mucha suerte a todos con Sierra Nevada.
Gran trabajo de los administradores, gracias!!

 

Al entrar en la web de bkool, donde tu usuario, si no te pone "Hazte Premium" es que todavia esta activa la cuenta. Te hablo de memoria..

 

En mi caso a veces será más por falta de tiempo que de ganas. Al final para salir 2:30 o incluso 3h, entre que salgo de la ciudad y me pongo a entrenar un poco en serio ya pierdo mínimo 45’ (ida y vuelta) y se me hace mucho más efectivo hacer 1h30’ de rodillo. El rodillo economiza el entrenamiento, no hay duda. Por eso si puedo sustituir una de mis salidas por una etapa amena entorno a 1h30’ encantado de hacerlo.

 

Hola sobre el tema de las sesiones mas largas.
Estas seguros que no ires ha cuchillo igual?
En mi opinion yo no pondria en la liga etapas tan largas, porque al final habran piques igual y vamos a terminar igual o peor que ahora, cada uno que haga lo que mas le interese en la liga, si no le interesa ha estas alturas ir ha 400w que no vaya, que vaya a 150w que en la liga multiplayer tambien hay gente por detras que vaya a este ritmo. y mas adelante de la temporada ya habra tiempo para que este delante con una media de 400w.
Si que soy partidario que ha estas alturas se incluyan en la liga etapas un poquito mas largas y llanas 60min apox. y con poca pendiente 2 o 3% como mucho y conforme vaya adelantando la temporada ir aumentando la dificultad. No hace falta poner cronoescaladas ahora.
Y lo de poner el sabado una etapa de 1'30h me parece bien, pero no hace falta que sea de liga, porque al final nos picamos igual.
se puede crear una etapa llana todos los sabados por si hace mal tiempo y el que quiera rodar que ruede.
es una opinion, ahora yo me apunto (si puedo) a todo lo que se haga, que me lo paso genial.
SALUDOS.

 

Bueno ten en cuenta que no puntuan y que son para hacer base... yo personalmente iré de 133ppm a 151 que es mi zona aerobica segun el entrenador personal de polar.... Luego cada uno...!!! quien quiera hacer peloton conmigo pues es tan simple como acoplarse.