[Marcha] 10000 DEL SOPLAO 2015 (MTB)

Yo pienso que con una 29er con horquilla rígida y un par de cubiertas rodadoras, del tipo de raceking, aspen o así se va bien, eso si, siempre que no haya barro..

 

Para mi gusto son muchos kilómetros para hacerlos con una horquilla rígida. Si lo hiciera tendría los brazos y la espalda para desgüase.

 

Si, y encima tengo boda el sabado, por lo que doy por perdido el objetivo de llegar con 73kg al nuevo año

 

Yo ya he dado por perdido bajar de 75. Deberia estar ahora en 72, pero la báscula no se mueve ni a tiros.
Nuevo objetivo para estas fiestas, no subir de 75kg

El año que viene borrón y cuenta nueva

 

opiniones sobre los llevais solo un plato?? es posible??

 

Claro que es posible, asi que recuerde, ceñal comento que coincidio hace un par de años con un italiano que llevaba monoplato y creo que termino cerca de 9horas, otro forero prad0 lo hizo este año con un plato de 30 creo recordar en 10:30 aprox. Yo este año lo haré también con uno de 30, a ver que tal sale

 

Todo depende de que sea el plato.No es lo mismo una ensaladita,que una buena fabada...

 

pues nada nada a por un plato solo no se habla mas. felices fiestas a todos y recordad q el soplao esta a la vuelta de la esquina!!!!!

 

Por hacer se puede hacer con cualquier cosa, la cosa es hacerlo bien, para llevar bien un plato 30 en monte Aa, la cocina, Negreo, etc..., hay q estar para menos de 8:30, pero luego el 30/10 penalizará un poco en el tramo Celis-monte Aa, y en el tramo final, no es lo idóneo. El 32 hay q andar en poco mas d 7 para moverlo bien en las zonas mencionadas, ósea q mono plato, ojo con las modas q hay q echar muchas cuentas, si quieres ligereza el nuevo XTR (q es lo mas polivalente q hay) o el xx 2x10 pero con biela 38/24 xo o la q sea.

 

Hombre yo la cocina y monte Aa lo he subido con el 32 pero solo he hecho la mitad del soplao, bueno menos de la mitad hasta empezar a subir el moral. Y he subido, cierto que tirando de fuerza bastante que para un día como ese no me parece lo idóneo. Yo pondré el 30 que a 35 km/h si que me pongo y no creo que vaya a ir mucho más rápido en los tramos llanos. Yo para 7:30 no estoy ni de coñá pero apostaría que si me pongo lo acabo con el 32, eso si, creo que al final el tiempo seria parecido a llevar 30 y con menos paliza en las piernas fijo. En definitiva, o estas muy fuerte, o el monoplato de 30 sin dudarlo.

 

YO este año voy con un 30......cuando dices que penalizas con el 30 que tipos de tramos son?? el año pasado hice sobre 8:30 con un 2x10 y este año entrenando un poco mas queria bajar de 8 horas, que problema le evs al plato de 30?? yo el 32 no lo moveria en muchos sitios lo tengo claro y con el 30x10 se puede rodar a mas de 40km/h pero el que va encima no aguanta......jajajaja. Otra duda son las cubiertas su arriesgarme y quitar las maxxis crosmark lust y montar algo ligero y rodador......

 

A ver, repito poder se puede, y algunos lo harian con un 38, pero si llevas un xx1 vas a por tiempo, y si vas demasiado atrancado estas forzando la musculatura en exceso, y si vas con molinillo pues fuerzas la patata y tiras demasiado d otros musculos, y es ganas d llegar mas fundido al final o tener calambres
Un 30 es para jorgeponfe, para 8h perfecto, pero no nos olvidemos q 30/piñon 42 equivale a un 26/36 en 10v..... Creo q a un 25,7 q para el caso zapatilla.
Par gente de mas d 9horas no es lo idoneo, asi d simple. Q mola ? Si, q aligera? Tambien... Pero si vas esforzandote de mas en los repechos duros no vale de nada.

 

9:17!!!! con lo que me costó bajar de 9:30 no me quites segundos jajajaja!!!

En serio, claro que se puede, yo soy más benevolente que Ceñal, y creo que para hacer 10h se va perfecto con un 30.
Yo el año pasado, tuve una averia en el km6, estuve parado más de 25 minutos, y tuve que volver a adelantar a un millón de personas. 8:35 de tiempo parado y fui con el 30 muy sobrado, no tuve problemas con el NEgreo, ni AA ni gaitas.
El 30/42 lo veo perfecto para el 90% de la gente que hace un soplao en 10/10:30...no es un desarrollo nada duro.

 

Jajaja Ceñal pues yo iré a más de 9 horas pero no me voy a gastar pasta en poner el doble teniendo solo esto. Le puse hace un año y la verdad es que no me arrepiento y he corrido alguna ****** desde entonces y bien. Juego con el plato 30 o el 32 según lo que vaya a ver. De todas maneras no descartó hacer el soplao con el 32 porque voy a ir, espero, que 6 kilos menos que el año pasado y algo mas en forma. Como iré varios días a la zona probare.

 

Te pido 1000 perdones que te he metido mas de una hora en el soplao y eso es un sacrilegio para lo que cuesta terminarlo

 

Yo discrepo con Prado y Guayaquil, pero respeto las opiniones, yo ire con mi 38/24 a intentar bajar d 8

 

Es que yo no creo que sea factor diferencial, el que va a hacer 8h con el 38/24 las hará con el xx1 y viceversa...la diferencia, e tu caso, van a ser unos pocos gramos y simplicidad en el cambio (muy infravalorada hasta que.la tienes). Para alguien de 8h, cual puede ser la diferencia entre llevar o no xx1? 5minutos? Poco mais

 

El desarrollo en si da un poco igual, mientras mantengas buena cadencia durante toda la ruta....lo demás sobra

 

Conozco gente que lleva xx1 con 34 y van bien, tienen tendencia siempre a ir atrancados pero para ellos es ideal

 

Como todo en esta vida lo suyo es probar, y este año me toca hacerlo con monoplato despues de haberlo terminado en 2013 con 3 platos y luego sacare mis propias conclusiones