[Marcha] 10000 DEL SOPLAO 2015 (MTB)

eso digo yo..para antes de reyes hay que ver quien ocupa el trono de hierro

 

Si pero si ya te has apuntado seguro que cambia más que si lo dejas y dices ... bueno ya veré que tal me encuentro en mayo, jejejejejeje, tener el objetivo ya atado ayuda.

Para btt me parece que el año pasado cortaron en 4500.

 

El máximo btt 4500

 

No lo sabía!!! Es posible que me lo contarán cuando los puse pero nunca los he tocado. Cuéntame como te va y si lo notas los cambio, al menos para el Soplao, 3 semanas antes tengo una prueba muy muy rodadora (eso creo) y todo el entrenamiento lo estoy dirigiendo a eso, ahora no me viene bien quitar una marcha por arriba.

Gracias

Julio

 

que va... en el mejor de los casos llegas igual, pero en el peor...a sumar: lesiones, accidentes, imprevistos... este año me apunto de los ultimicos

 

no he podido pasarme hoy al final...a ver mañana
por muy rodadora que sea, no te veo metiendo todo el desarrollo en llano ...yo suelo agotarlo en bajadas ya con cierta pendiente..pero en llano aun me faltan piñones por bajar

 

Eso es porque te gusta ir con cadencia, es cierto que yo voy un poquito atrancado pero la cadencia y yo no nos llevamos bien

 

pues muy mal ... aunque yo soy tambien atranque-man ...ya no se si viciado de mis años mozos o pq cuando duele el culo, el atranque hace que duela menos

el caso es que los q-rings en la posicion 3 ayudan al parecer a ganar esa cadencia de forma mas natural

 

es un limite??? pensaba que ningun año se llegaba
o me falla la memoria y a falta de 2 dias cortaron...

 

Si el máximo es en btt 4500 en los andarines 2000, etc el año pasado en btt no se si llego a los 4500 o falto unos pocos por completar al ritmo de este año seguro que llega al máximo antes de mayo

 

Hola a todos, ¿como vamos?, no recuerdo que compañero puso que una buena prueba seria el Maratón del bajo tietar, que son unos 130Km y 3000m+, pues me han liao, ya sabéis, JAJAJAJAJA.

Ánimo que no nos queda nada... Para acabar la base.

 

Jajaja, ahí nos vemos.

 

Otro mas para gredos

 

Que me vas a contar, 2011 y 2013 al quirófano y a pasarle el dorsal a un amigo ( en 2013 hasta me subí desde Madrid para verlo como espectador), 2012 y 2014 en orden, y para 2015 ya tengo dorsal. En mi opinión depende de la persona, pero suele ayudar el verte apuntado a una de esta para motivarte. A mi puestos a prepararme me da igual, porque si no es el Soplao será la QH, o la Perico, o lo que sea, pero con el ambientillo que hay aquí si me pica el gusanillo para apuntarme pronto.

 

Buenos días,dorsal 2060 ,como van de rápido este año ,este año lo tengo fatal para medio entrenar así que si no llego bien foco y ya está,pero no me pierdo disfrutar de ese dia

 

´-

 

El año pasado se cortó la inscripción casi un mes antes por agotarse el cupo que puso la dirección del Parque Natural. Este año todavía no se sabe cuál es el cupo pero calculo que será el mismo.

 

La de BTT??? yo creo que llegó a 4500 a falta de casi na, un amigo se lo pensó hasta la semana anterior y seguían subiendo las inscripciones. La de andarines si que se cerro bastante antes.

 

Tienes razón, fue la de andarines, la de BTT se cerró a falta de una semana.

 

Cuántos w/kg créeis q hay q mover xa terminar la prueba en unas 10h? Nunca he hecho una ruta tan larga y rodadora y sinceramente no tengo ni idea del tiempo q puedo tardar... Básicamente x tema luces y logística