Recomendación para continuar dando pedales

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por dianate, 7 Ene 2015.

  1. dianate

    dianate Miembro Reconocido

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    Hola

    por diversos factores (familiares y laborales) a partir de ahora no podre salir con tanta asiduidad con la bici como hacia hasta ahora.

    Y para continuar dando pedales estaba pensando en comprar un rodillo. O por si lo contrario con una bicicleta estática que hay por casa me haría el servicio?

    Hasta la actualidad, salia unas 4/5 veces por semana y 3 a 4 horas por salida.

    Que me recomendáis, un rodillo? Si es un rodillo que cumpla las 3 B. (Bueno, bonito, barato)
    O por si lo contrario con la bici estática podría "ir tirando"

    Gracias
     
  2. scott-ltd

    scott-ltd Adicto al xc Probadores

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    yo te recomendaría un rodillos a si tienes la mismas posicion el la bici y te acoplas al dillin etc,,,, mirate los elite o los trak calidad precio estan muy bien.
     
  3. dianate

    dianate Miembro Reconocido

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    Gracias. Por la respuesta.

    Y lanzo un par más.
    Que es preferible utilizar una bici vieja o utilizar la actual? Lo digo por mantener la costumbre encima de la bici.

    Y he estado mirando como me has indicado los tax, concretamente
    -Tacx Blue Matic
    -Tacx Blue Twist

    en los elite;
    -Novo Force
    -Volare Mag


    El tema del ruido, supongo que de estos modelos que he puesto deben ir a la par, no?
     
  4. scott-ltd

    scott-ltd Adicto al xc Probadores

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    no te entiendo con los de utilizar una u otra.
     
  5. dianate

    dianate Miembro Reconocido

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    me refiero a una bici antigua que tengo, para no tener que ir armando y desarmando la bici.
    Y digo diferencia en cuanto a posición, porque la bici antigua tiene una geometría más relajada que la actual
     

  6. scott-ltd

    scott-ltd Adicto al xc Probadores

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    yo la descartaria es como todo,2 3 semanas de adaptacion dependiendo de lo que la utilices y luego siempre puedes hacer algun cambio para que sea mas comoda o menos.
     
  7. dianate

    dianate Miembro Reconocido

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    Disculpa, descartarias utilizar la bici vieja? O descartarias utilizar la bici actual?

    Perdona por la reiteración de mensajes
     
  8. scott-ltd

    scott-ltd Adicto al xc Probadores

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    depende de que bicis sean puedes dejarlas muy similares en cuanto a medidas.
     
  9. bob_esponja

    bob_esponja Miembro activo

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    Bici vieja con medidas de la "nueva".
     
  10. jrip

    jrip Miembro Reconocido

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    yo he empezado a usar un rodillo, ya que no puedo salir en la bici por problemas de espalda.

    Lo primero, es superaburrido. Y eso que solo estoy haciendo sesiones de de 14-20 min, ya que ando ****** con ciática.

    Lo primero que noté es que la rueda de montaña hace un ruido de *******. Por eso la gente suele tener una segunda rueda.

    Lo segundo, que se me cargaban mucho las muñecas, hasta que caí en que la rueda trasera estaba levantada con respecto a la delantera. Lo solucioné poniendo un calzo debajo de la delantera.

    Yo estoy pensando que podría ser más interesante una bici de spinning, de segundamano, por 100-120 € se puede encontrar algo. Eso si ocupa más, pero igual te la puedes poner frente a una tele o algo para entretenerse.
     

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