Bkool y "Planifica tus pedaladas"

Está más q mascullado, solo muestra variaciones de mas d 0'25%

 

Ultimamente me pasa que no me sube la sesion al finalizarla.
Me da error de subida de sesion cada vez que lo intenta y se queda siempre como pendiente

 

Eso es que vas muy despacio...

 

Gerardo gerardoo

 

Hola, el año pasado segui el entrenamiento de 3+1, pero ahora en la primera pagina de este hilo no lo veo. Se ha quitado?

 

Están en el blog d bkoolers

 

Hola, alguien me puede confirmar que la semana 15 ya en el especifico la session es de 1'42'' ???

Me parece una pasada mas de una hora y media en el rodillo..

gracias.

 

Si mal no recuerdo es asi!!! , ya que las recuperaciones son completas y para que sean asi tienen mas tiempo

 

Hasta 2h yo aguanto bien , tengo enfrente el pc con el bkool y al lado un portatil con una peli y asi se me hace mas ameno

 

Y el culo? Xq yo por pedalear no hay problema, pero a partir d los 40 minutos las posaderas se quejan d cojines.
Kokk0 me alegra volver a leerte

 

El culo se acostumbra , llevo un selle italia slr tanto en el rodillo como en la mtb

 

Hola, a mi me sigue pareciendo que tanto la velocidad como los watios bailan demasiado. ¿Os pasa lo mismo?
Un saludo

 

Para que no duelan las posaderas es conveniente levantarlas 15-20 segundos cada 5 minutos

 

Buenas tardes compañeros, a ver si alguien me puede opinar qué haría en mi situación: Terminé el tercer mesociclo a mediados de diciembre y decidí repetir el tercer mes para empezar con el específico después de navidades. El 22 de diciembre por causas mayores tuve que parar hasta hoy, vente días sin montarme en la flaca!! ¿que haríais en mi lugar? con un par de semanas de acondicionamiento bastarán? ¿repito el tercer mesociclo? tengo que estar fino para el 9 de mayo.

Gracias anticipadas por vuestros consejos.

 

Hola , yo solucione ese error despues de muchos quebraderos de cabeza cambiando la tarjeta interna de datos. Si a ti te ha funcionado mira de actualizar los drives de la tarjeta. Busca que modelo es y los buscas en internet

 

Hola , desde que sta la nueva version de bkool no puedo hacer sesiones de planifica. Se me para la barra de tiempo y avanza verticalmente no de forma lineal sobre la linea de tiempo. Adjunto este pantallazo. ME pasa con las sesiones y con las etapas de series y similar. Alguna idea?

 

hola Vito,
lo cito aquí porque seguro que algún compañero sabe también explicarme. ¿Cómo cargas todos los ficheros .csv para que te cargue esas sesiones?
gracias, saludos.

 

hola, yo repetiría las semanas 11 y 12 y tiraría para adelante

 

no entiendo que te pasa, veo que te pone que llevas - 6 minutos pero lo de que ya no salga el perfil es normal. Ahora salen esos "cuadrados" azules

 

con los csv que hay en la 1ª pg de este hilo descargados, vas a sesiones, crear ruta, importar archivo, importas el csv y luego das a "crear sesión por tiempo" y ya tienes la sesión creada a partir del csv