Cadencia adecuada para llanear, cuál es?

No es un estudio. Es un test casero.

 

La cadencia empezo a relucir cuando salio el Epo , la mejor figurita fue el tio Lance , que para poder subirle las pulsaciones debia usar mas cadencia y así ...

 

Llano entre 90 y 100.

 

Igual que yo.Antes iba mucho más atrancado y se nota,a mi pueden decirme lo que sea.

 

a mi con el garmin me sale la cadencia media muy baja, puede ser por los tiempos en semaforos y demás donde contará muy poco??

 

Usa el auto pausa

 

ya, lo uso, pero no se me detiene hasta que no me paro completamente, y siempre hay momentos que vas a 1km/h esperando a ver si se pone verde, o en las rotondas... jaja la mido con el potenciometro, puede que no me la esté midiendo bien