Entrenar con rodillo de rulos con soporte horquilla

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por IXODER, 4 Feb 2015.

  1. IXODER

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    Hola a todos, tengo pensado comprar um rodillo de rulos TACX T1000 y el soporte para la horquilla delantera, la duda es si al estar anclada la horquilla podría dañarse.
    Gracias foreros y un saludo a tod@s.
     
  2. jorge.

    jorge. Miembro Reconocido

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    Yo compraría solo el rodillo de rulos así el cuadro/horquilla sufre menos y el ciclista adquiere más destreza, equilibrio...
     
  3. IXODER

    IXODER Miembro

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    El problems Jorge es que mi destreza con la bici deja mucho que desear.
     
  4. Mikenoma

    Mikenoma Miembro Reconocido

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    Te dura la primera media hora, luego es más fácil de lo que piensas.
     
  5. IXODER

    IXODER Miembro

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    La verdad es que intenté probarlo sin soporte tan solo un momento y ufff. Salí huyendo.
     


  6. IXODER

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    De todos modos no es mucho lo que vale el soporte, lo que me preocupa es que la horquilla y/o el cuadro sufran o se puedan romper
     
  7. jorge.

    jorge. Miembro Reconocido

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    Te pusiste al lado de una pared y comenzaste despacio?
     
  8. angelgofe

    angelgofe Miembro activo

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    Anímate. Al principio piensas que no serás capaz en la vida y que eres muy patoso para ello, pero como te dicen los compis, te durará media hora y le irás pillando vicio. Ponte al lado de una pared y poco a poco. Empieza sin calas, con unos playeros normales y póntelas cuando te veas seguro. A la semana estarás bebiendo agua, secándote el sudor o cambiando la canción del mp3 mientras estás dándole al pedal sin que te des cuenta.
     
  9. diegueal

    diegueal Miembro activo

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    Yo uso rodillo de rulos y el primer dia tuve un susto por exceso de confianza, fui demasiado ignorante y me intente poner de pie (error) y sali disparado pasillo alante.
    Te aconsejo poner el rodillo bajo el marco de una puerta, asi, si te desplazas hacia cualquier lado, con empujarte un pelin con el codo, vuelves a colocarte bien. Ya veras como en dos dias lo tienes controlado, y te lo dice uno que es bastante torpon sobre la bici, además te ayuda a ganar equilibrio.
     
  10. IXODER

    IXODER Miembro

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    Ok, gracias a todos, y weno, vamos a ello, lo pediré y seguiré vuestros conejos. Un abrazo a todos.
     
  11. andas poco

    andas poco Miembro activo

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    Lo suyo es que lo uses sin soporte, es la gracia de los rulos. Otra cosa es que te rompas un brazo y quieras andar algo, y se lo pones.
    Sobre la dificultad, tiene su aquel, pero no te preocupes, lo pillas tarde o temprano. Cuanto mas fuerte le des mas facil, por la inercia de las ruedas. Ponte al lado de una pared o a mitad de una puerta, como te dicen.
    0stias te vas a dar al principio y al final, yo le echo horas al rodillo, me suelto de manos, me pongo de pie, me quito la sudadera en marcha, hago todas las tontadas vamos, y de vez en cuando sigo dandome alguna 0stia o saliendome. Raro es el dia que me hago mas de una hora sin parar o salirme.
    Animo.
     
  12. asierv50

    asierv50 Miembro Reconocido

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    Ponte en un pasillo y si ves que te sales te sujetas con el hombro y el codo. Es mas facil de lo que parece. Animo!!
     
  13. pedalinos

    pedalinos acabo de pasar por ahi

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    el soporte delantero con rulos no haces mucha fuerza y lo que puedas entrenar es mucho menor que con uno de rueda trasera o sin el soporte
    yo tengo el antares con el soporte y lo use cuando tuve un accidente laboral y me dañe el hombro y claro pedalear con un brazo en los rulos es complicado,asi que puse el soporte para poder rodar algo y la potencia que das es minima porque no hay mucha resistencia atras

    conclusion los rulos son para usar sin soportes sino pues uno fijo de rueda trasera
     
  14. IXODER

    IXODER Miembro

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    Ok, ahora ya no tengo dudas, gracias a vosotros porque se han despejado todas las incógnitas.
    Lo dicho, muchísimas gracias y me lo pillare sin el soporte. Saludos a todos.
     
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  15. tratory

    tratory Miembro activo

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    pues yo le uso con la horquilla, asi estas mas comodo y tranquilo y te puedes soltar de manos...
    si te pones a tirar fuerte de manilla y tal , la horquilla y el cuadro pueden sufrir pero en condiciones normales yo creo que no...
     
  16. IXODER

    IXODER Miembro

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    Ok, muchas gracias por tu aportación.
     

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