Dolor rodilla por falta de costumbre con automáticos?

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by Patasflojas, Oct 3, 2014.

  1. BIOMECANICA 3D

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    Si, es la mejor manera de empezar bien desde el principio y evitar molestias y lesiones. El 90% de los clientes que vienen a la clínica llevan las calas mal colocadas.
     
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  2. mariocv7

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    Y digo yo, sólo por curiosidad... Si te haces un estudio biomecánico y te colocan bien las calas... ¿Qué pasaría si se te desaflojan?¿Y si te cambias de zapatillas? ¿Supongo que entonces tendrás que volver a repetir el estudio no?

    Yo durante el año que usé pedales automáticos creo que no logré configurar nunca las calas correctamente, y mira que lo intenté veces :(
    Como no soy profesional ni me gano la vida con esto, salgo a divertirme nada más, de momento he decidido usar pedales planos de pines.
     
  3. Diosdado

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    Tengo entendido que cuando te haces el estudio te dan las medidas más eficientes en función de la bici que tienes, si cambias de bici y la gemotria varia, todo varia...
     
  4. mariocv7

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    Bueno, si cambias de bicicleta ya me lo suponía...
    Mi pregunta iba más bien enfocada a si quieres cambiarte de zapatillas, supongo que será mejor que sigan fabricando del mismo modelo si se te desgastan, o sino también necesitarás otro estudio para poner las calas correctamente en unas de otro modelo/marca.

    Y para si se descolocan se me ocurre tal vez sacándole unas fotos se puedan dejar parecidas, en caso de que se desaflojasen y se muevan en ruta, nosé, por no acordarte de apretarlas de vez en cuando por ejemplo... pero no tengo ni idea.
     
  5. Fedeastur

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    Por suerte creo coloqué mis calas perfectamente a la primera, quizás casualidad, pero nunca he tenido ninguna molestia de rodillas. Yo las puse según mi forma natural del pie en bipedestación.
     
  6. BIOMECANICA 3D

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    Cuando hago un estudio enseño al cliente cómo debe colocar las calas, por si acaso ocurre como comentas, que se le aflojen las calas ó que cambie de zapatillas...Y si aun así no lo ve fácil tenemos una tarifa de colocación de calas por 25€.
    Es complicado colocarlas bien sin las herramientas adecuadas, es verdad.
     
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  7. BIOMECANICA 3D

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    No, la posición correcta de las calas es la misma, lo único que dependiendo de una zapatilla a otra (Carretera ó MTB) las calas irán más adelante de la suela ó más atrás, pero respecto del pié deben estar en el mismo sitio en ambas.
     
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  8. mariocv7

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    Entonces está muy bien, mi temor era que hubiese que hacerse todo el estudio completo si te ocurre una nimiedad como esas que yo decía en mi post. Por esas tarifas no me parece exagerado, gracias por la información :)
     
  9. BIOMECANICA 3D

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    Marca con un rotulador el perímetro de las calas cuando estén bien colocadas, así cuando vayas a sustituirlas sabrás donde las tienes que poner.
     
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  10. BIOMECANICA 3D

    BIOMECANICA 3D Miembro activo

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    De nada Mario!;)
     
  11. Diosdado

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    Lo tenia entendido a algo diferente, pensaba que variaba más con el tema de cambio de bici, gracias por resolver la duda
     
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  12. jomaparu

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    Como solución finalmente tu colega el tema de los automáticos?? es que creo que yo estoy en la misma situación. Gracias y un saludoo
     
  13. mariocv7

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    Yo he leído que recomendaban sentarse en un sitio que sea alto, para que puedas ver cual es la posición natural de tus pies al dejarlos colgar. Y de ahí ya posicionar las calas acorde a lo "averigüado", nosé si se refiere a eso.
     
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  14. jomaparu

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    si eso lo he escuchado y tengo que probarlo. pero por saber si lo ha solucionado definivamente hizo eso de los pies colgando, subio sillin...... para concretar. un saludoo
     
  15. Fedeastur

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    No fue nada fácil, para empezar tuvo que cambiar de zapatillas por unas algo más justas de número y se pasó posicionando las calas casi 2 meses hasta encontrar la posición que no le molestaba. Con paciencia, probando y probando...
     
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  16. jomaparu

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    Asi ando yo tambien, probando y demás. como las dejo al final? ¿muy atrasadas?para hacerme una idea de como se le quedó y si acaso probar.
     
  17. Fedeastur

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    Buufff... No lo sé, pero de eso no te puedes fiar nunca, cada persona y cada rodilla es un mundo. Prueba a meter las calas con los tornillos un poco flojos y pedalea para ver hacia donde va tu pie, así igual te orientas a la hora de fijarlas.

    Lo que sí recuerdo es que él respetó el tema de la plomada, donde la rodilla queda justo por delante del pie con la biela en horizontal paralela al suelo. Lo que le costó fue dar con la angulación de las calas.
     
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  18. jomaparu

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    ahh gracias por todo, probaré y ya contaré cuando de con la tecla, muchas graciass y perdona por la brasa, un saludoo y gracias nuevamenteee
     
  19. Fedeastur

    Fedeastur Miembro activo

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    De nada hombre, espero que te sirva de ayuda. Un saludo
     
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