como afinar casi como un pro?

Eso es porque lo "normal" es cierto sobrepeso. Cuando ven a alguien con un 10% graso o menos se asustan.

Eso sí, si te vieran con sobrepeso, como está una gran parte de la población y con todo lo que eso conlleva para la salud, no te dirían ni mu porque cada uno ha de aceptarse y ser feliz con como es. Pero solo si tienes sobrepeso. Si estás fino pero saludable te dirán que estás muy delgado y te preguntarán si estás enfermo.

 

Yo cuando afino bien, me dicen igual, que si esto, lo otro, pero sabeis que, se me olvida cuando me subo a la flaca y subo los puertos a tope, si fuese por una enfermedad pues estaria preocupado pero cuando es para disfrutar de la bici esos kg de menos son la diferencia para no pasarlas canutas en los puertos..

 

Que estatura y peso llevas tu?

 

1,76 y 65kg.

 

Lo mas que he estado 63 kg.

 

Perfecto, estás en tu peso (que me perdonen los especialistas, eh).
Yo 1,72 y 63. Pero como me descuide un poco bajo otro kilo.

 

Eso de que "estas enfermo" me suena mucho jjjjjj. Pero siempre lo dicen gente que no es ciclista

 

Lo suelen decir los de hueso ancho

 

A mi me ocurre lo mismo, mido 1,74 y peso entre 69 y 71 Kg depende de la epoca del año.
La gente me dice que estoy delgadisimo y sin embargo la medico especialista en deporte donde voy a hacerme la prueba de esfuerzo me dice que puedo bajar 2 kg tranquilamente.
Ocurre lo mismo con las pulsaciones en reposo, vas al reconocimiento de empresa y les falta poco para mandarte al cardiologo, de hecho a un compañero le mandaron ya sin embargo para alguien que hace deporte regularmente es habitual tener las pulsaciones tan bajas.
Lo importante es estar sanos, comer bien y disfrutar del deporte

 

Estas muy delgado....solo se te ven las orejas....jajajaja frases del dia a dia, y eso que yo no estoy como alguno de vosotros, yo 1,77 y 71 kg, y he de decir que asi es como mejor me encuentro. Ya lo he probado muchas veces si vajo de ese peso me encuentro sin fuerza y si subo me noto pesado, asi que me quedo como estoy. Ahhhh no he dicho que yo ademas de salir con la flaca corro 4 veces a la semana 11, 12 km depende del dia.

 

bueno, pues yo mido 170 cm y peso 62 kg la verdad es que estoy fino, pero como sintierais a mi mujer parece que me han sacado de un campo de concentración, un saludo

 

Con las mujeres y la familia tambien pasa que cuando afinamos nos podemos poner tallas de ropa que ellos no pueden y eso sobre todo en las mujeres fastidia un pelin, no habeis ido a compraros una ropa con ellas y te sueltan lo de, ves que talla usas, estas en los huesos, pero ya quisieran alguno@s meterse ese pantalon...

 

Yo tengo un dilema jajajaj Mis dos deportes favoritos son la bici y las pesas. Entreno 5-6 dias a la semana con pesas y le doy bstante caña. La bici en invierno la cojo un dia entre semana y otro el finde y no suelo pasar de los 70 kms. Mido 176 y peso 85 kgs, no marco abdominales pero tampoco estoy gordo. En verano aumento las sesiones de bici, pero cuando empiezo a adelgazar no me veo fuerte y eso no me mola naaaada.
Subiendo me pasan hasta las tortugas pero bajando los paso a todos jajajaajaj. Perico siempre lo dice si no puedes subiendo atacales bajando ajjajaja.

 

Al ver esta foto me he acordado de este post.

 

yo creo que es mas efecto de la camara,el Kathusa tambien parece que esta de buen año.

 

Esta claro que los corredores no empiezan como sables (no todos claro)pero luego para Abril por ejemplo ya no hay barriga que valga en ninguno.

 

El de azul que lleva el pecho descubierto también se le ve barriga,como dices puede ser efecto de la foto. No creo que ningún Pro llegue a tener esa barriga en ningún momento del año,puede que haya alguno que se deje ir y llegue un poco pasado caso Betancur en la vuelta 2014 pero no es lo mas lógico

 

tanta diferencia no hay. me parece... (en el tour ;-) )



resumen: algun kilo tiene, pero me sumo a lo del efecto optico

 

Ahí no hay efecto que valga, sólo tripilla de inicio de temporada (puede que acentuada por la respiración)

 

Es facil ver una barriga cuando van acoplados...a algunos les cuelga.....igual es de beber tanto...