[Carrera] III Edicion Marathon Sierra Oeste,puntuable open Madrid XCM

Jaja me refiero si la va a hacer a alguien de aquí del foro.

Para los que no estamos tan entrenados

 

Sigue el paso por el tunelillo de la carretera, donde se formo un tapón de la leche el año pasado??

Se pueden ir a recoger los dorsales el Sabado?

 

• Sábado de 18:00-20:00 sólo federados con licencia ciloturista o de competición.
  
  
• Día de la carrera de 07:30-09:30 Resto de inscritos; licencia de 1 día, marcha u open y federados.
  

 

La haré yo, te comento como es el recorrido?

 

Yo también la haré, pero con los de la marcha.

Salu2

 

esta bien que todos los años cambie algo el recorrido, este año podria ir mas por la parte de zarzalejo, es una zona bonita tecnica y dura.

 

Si porfavor!!
Coincide en algún punto los dos recorridos?
A que hora sale las distintas marchas?

 

El Open saldrá a las 10:00 y La marcha larga 10 min después, entiendo.
Pues verás, por la web no se cómo será el corto de 32 km. Pero como el largo son dos bucles, imagino que será la mitad del largo.
El recorrido de 55 km yo lo divido en las dos vueltas que te he dicho, con el paso por Navalagamella por la Iglesia en medio.
- la primera vuelta empieza en cuesta, luego pistear y pistear, coges un tramo del Canal de agua hacia Cerro Alarcón, con una rampa de hormigón del 29%, subes un monte, y bajas al río Perales, de ahí sube sotra vez y luego subes a Navalagamella y te das cuenta de que vas cansado, que has subido y bajado bastante.
- pues te queda otra vuelta hacia Valdemorillo (lo quemado) y Fresnedillas, en la que vas a bajar primero, subir después, por lo menos hasta cinco zonas de cuestas, en las que te das cuenta de que vas ******, menos mal que después del último avituallamiento es casi todo llano (unos10km), porque subir y bajar castiga bastante. Para entrar al pueblo tienes una bonita cuesta de unos 1.000 m. para que te remate.
Total, que parece que si, que no, pero la cosa cansa bastante. Yo tardé casi 4 horas el año pasado y creo que andaré por ahi este. En Galapagar hice 3.20
Adjunto el plano del asunto.
Un saludo

 

Alguien sae si se va a seguir pasando por el tunelillo donde el año pasado se lió un buen tapón?

 

Yo paso por ahí con la flaca y ese es el único paso para atravesar la carretera. No creo que vayan a cortar el tráfico así que ya sabes...

 

Ultimos dias para inscribirse!!go!!

 

Los Mammoth estaremos allí

 

So l y 17 grados! temperatura perfecta (y el terreno seco)

 

¿Sabeis si la salida es neutralizada?¿cuántos kilómetros?

 

Je,je,je La salida es una subida como del 12% durante los primeros 200m. Sales en competición pero vas "bloqueado".

 

Yo también estaré allí dandolo todo!!!
Por cierto, ¿con qué ropa vais a salir? A las 9-9:30 esperando la salida hace un fresquete que no veas para estar en manga corta pero luego a las 11 nos va a sobrar todo.

 

Hoy a las 8 hacia un frio del demonio, a las 10 mejor. Yo creo que se puede salir con culotte corto y maillot corto con manguitos. LA variacion puede ser el tipo de camiseta, poco termica seria lo mejor.

 

En Torrelaguna me sobró todo y hacia pero tiempo del previsto para el Domingo. De corto severo, te va a sobrar todo al final del primer repecho.. Hay que disfrutar ya de la primavera!!!

 

Os haré caso y creo que pasaré un poco de frío al principio de la mañana con la equipación de verano
Gracias por los consejos compañeros!

 

hora de salida ??