Muy bueno el relato y real como la vida misma! jajaja Mi primera ruta despues de 15 años sin tocar una bici fue casi calcada a la tuya, acabe haciendo unos 5 kilometros y llegue a casa que parecia que me iba a dar algo, la piernas cargadas y un dolor de culo.. (No llevaba culotte.. :s) volvi a casa, la deje en el trastero y pasaron dias hasta que volvio a salir.. Pero no me habia comprado la bici para eso! Asike la volvi a sacar y empece haciendo ruticas en llano y a marchas suaves.. poco a poco me sentia mejor y el cuerpo me iba pidiendo estirar las rutas y empezaba a hacer mas kilometros en menos tiempo! En cosa de 2/3 meses mis salidas ya eran de 40, 50 y hasta 70 kms y disfrutando de cada salida (aunque en alguna llegaba casi tan reventado como el primer dia, pero enseguida me recuperaba!) Como ya te han dicho eso nos ha pasado a todos, ve saliendo tranquilamente y poco a poco veras como vas mejorando y sera el cuerpo el que te vaya pidiendo estirar tus rutas! seguro que en poco tiempo estas disfrutando de tus salidas.
Jajajaja no tiene desperdicio Macho!! Que bueno!!! ***** como si lo estuviera viviendo!!!! Jajajajaja Todos hemos pasado por eso, así que Tranqui que con los años te va gustando Jejejeje a mi al menos ya no me duele el ojal Jajajaja Animo compañero!!!
No empiezes con subidas largas. Mejor llanea todo lo que puedas hasta que vayas cogiendo fondo. Ya tendrás tiempo y más ganas de afrontar las subidas con más garantías.
Pues si jajaja, uno de los motivos por los que me entró la tontería de la bicicleta es por que cuando vamos a la playa nos alquilamos unas bicicletas y nos hacemos todo el carril bici paralelo al paseo maritimo y caminos pegados a la playa, muy dominguero y tranquilo jajaja
Es lo que me pasaba a mi cuando salí con mis compañeros la primera vez, solo que yo me lo pasé de **** madre aunque fuese de coche escoba todo el rato. Entrenar y constancia, no tiene mucha más historia. d2
Vaya carcajada me he echado al leer esto!!! Sobre todo porque he pensado lo mismo muchas veces penando por esas carreteras... Ánimo crack!!
En la primera vez es normal. En cuanto salgas 3 o 4 veces la cosa cambia considerablemente. En la primera salida se trata de avisar a las piernas de lo que les está por venir... Y ellas siempre ptotestan
Estoy como el compi que ha iniciado el tema..... Llevo desde finales de verano sin pillar la bici y el viernes 23km y hoy 35km con muy poco desnivel eso si algun repechito bastante duro....las sensaciones eran buenas pero en repechos fuertes tenia que echar el pie a tierra... Mi intencion es cambiar de bici y pillarme una de 29 creeis que cometo un erros y es mejor una 27,5 y mas con el poco fondo que tengo?
Si haces una ruta de 35 km en llano y en algún repecho tienes que echar pie a tierra, creeme pero el problema no es de la bici, ahora mismo no moverias bien ni una S-work. Ponte en forma y luego valora la bici que quieres comprarte. Además ese consejo que pides es imposible de contestar, como habrás leido en cientos de hilos abiertos con el mismo y cansino tema influyen muchos factores para decidirse por una bici o por otra. Saludos
Hola, pues yo después de unos meses de perro total, salí hace 15 días, 35 km y volví bastante tocado. Ayer salí otra vez, fueron 40 km y con mejores sensaciones. De hecho me avisó Runkeeper de que había hecho la mejor velocidad media ... Bla bla bla, no es que haga carreras pero el chute de energía positiva es genial. Ahora a seguir con ello.
Muchas gracias compi, el problema es que me tengo que comprar bici si o si ya que con la que he salidp estos dos dias es muy vieja, no me entra el plato pequeño y me va mal de talla ya que acabo las rutas con un dolor en el cuello y cervicales que ..... ya se que es porque llevo el manillar bajo pero es tan vieja que no se le puede cambiar ni manillar para poner de doble altura ni potencia....he sacado lo maximo posible y me queda bastante abajo el manillar de ahi los dolores . Asi que por eso preguntaba ya que tengo que comprarme una y no se si ahora mismo mejor 29 o 27,5. Decir que me gusta hacer rutas de muchos kilometros, pero tambien me lo paso bien em senderos faciles y trialeras no muy tecnicas. De tecnica soy bastante paquete. De todas formas seguiremos mejorando la forma fisica
Compra una se segunda mano, no muy cara y sencilla. Cuando estés en forma podrás decidir que es lo que más te conviene. Es lo que yo haría.
He llorado de la risa con tu relato, que grande. Como te dicen por aquí, poco a poco y ya veras que esto engancha. Un saludo
Sal a rodar sin ponerte metas pero siempre un poquito más cada día y procurando que al final de la ruta haya un bar donde reponerte para que te sirva de aliciente y no parezca que has salido "para ná".
