[Marcha] 10000 DEL SOPLAO 2015 (MTB)

Es que aquí los del norte tenemos los poros más abiertos y en cuanto sale Lorenzo ya nos ponemos a sudar. No sabemos guardar la humedad...

 

Lo de las temperaturas que soportamos al final siempre es muy relativo y complicado.Todos montamos en verano y sabemos como se las gasta el sol en horarios diferentes ,el problema creo que es la adaptación a el
En la fecha que esta el soplao normalmente o llueve o la temperatura es baja y creo que el cuerpo le tenemos preparado para ello por que el entreno hasta esa fecha se hace en tiempo lluvioso o temperaturas bajas,si ese dia hace calor o temperaturas altas el cuerpo no esta relativamente preparado o acostumbrado ,se suda mucho se bebe mucho y al final viene deshidratación y los temidos calambres

 

Toda la razón del mundo ramoneas que yo he subido el moral este año dos veces en agosto con 25-30 grados y no creo que sudara la mitad que ayer con 18 grados que teníamos. Pero es que pase del plumas a la manga corta en menos de 24 horas

 

yo no bajo de los 32

 

si yo aqui, por poder, puedo entrenar casi con las mismas condiciones que alli...el problema es que a 1 de mayo ya se puede ir de corto, y cuando llega el soplao, se me ha olvidado lo que es el frio

 

Por lo paramos de Valladolid, con algún árbol solitario cada 5km... Tampoco pillamos mucha sombra en verano...

Aquí aplicamos el refrán de "9 meses de invierno y 3 de infierno"...

En julio podemos rodar durante el día a mas de 40 grados, con un aire totalmente seco... Y ese mismo día, en cuanto llega la noche, bajar a 5 grados...

Lo más importante del calor, es ir correctamente vestido y muy bien hidratado...

Lo malo que en esas fechas y cantabrias, no sabemos ni que llevar... El año pasado mi garmin 800, marco 24 grados antes de subir montea, a eso de las 12:00h... A las 18:00h, había 1 grado sobre cero, en cruz de fuentes...

 

Otro que se apunta por primera vez a esta locura del Soplao .
Mi intención es terminarla, no tengo en mente conseguir un tiempo determinado.

Por otro lado, creo o se que voy un poco tarde, pero si alguien sabe de alguna casa o alojamiento para 4 adultos y 2 niños, por los alrededores de Cabezón de la Sal, lo agradecería muchísimo ya que estoy buscando y no encuentro. Si alguno es propietario y no quiere hacer publicidades, que me mande por privado.

Bueno seguiré por aquí leyendo y tomando notas para intentar lograr hacer el Soplao lo más digno posible.

Un saludo y gracias.

 

yo he cogido en Torrelavega por medio de agencia la semana pasada y me dijo que no estaba muy lleno. En coche 14 min.

un saludo

 

Gracias, mirare por esa zona

 

Pues otro que se apunta a las rutitas express entre semana por falta de tiempo... Hoy 38 kms a 25,5 km/h de media. Buen día para darle caña hoy!

 

No queda otra!!!
Si entre semana tienes un par de horas y media al dia para entrenar toca rutas cortas pero intensas.Yo ayer hice 46km y 1150m de desnivel con una media de 23Km/h.
Hoy con la mtb 26km y 900m de desnivel con una media de 14,3Km/h.
Espero salir mañana y pasado.
Este finde no se si podre hacer algo largo.
Si no salgo me quedara la sensacion de haber hecho poco,para semejante prueba.
Despues pienso;quien puede hacer mucho mas?Sera suficiente para mi objetivo de -12h?
Que os parece?
Gracias y a entrenar

 

Es increible que todos los años haga días co-jo-nu-dos por estas fechas (en San Sebastián día espectacular de sol y 15º) y cuando llega el día "D" en pleno mes de mayo estamos todos rezando para que no nos salga un día de perros

A ver si este año tenemos un poco más de suerte y podemos despreocuparnos del cielo y de la ropa que nos vamos a poner y podemos disfrutar a tope de la ruta

 

Iratitajon, yo soy de los que piensa que si has entrenado todo lo que has podido dentro de tus posibilidades tienes que estar contento hagas 10, 12 o 14 horas... Cada vida y cada cuerpo es un mundo, y cada uno tenemos que adaptarnos a nuestros horarios y posibilidades... Yo el domingo tengo una media maraton asique ya me despido de la bici hasta la semana que viene ;(

 

el domingo estuve rodando con un hostelero de santillana ,15 10 minutos a cabezon,me decia que tenia disponible y tenia un cuarto para las bicis,por si a alguien le interesa http://www.hotel-santillana.com/hotel_los_infantes

 

ruta xpress d mtb...31 km y 400 m d desnivel n 1h 4min a 28.3 km.h d media y a dia 10 llevo 360 km de mtb con unos 12000 m +

 

Hay un dicho que dice: Cuando Marzo "mayea", Mayo " Marcea".
Y si, llevamos unos años que se cumple a rajatabla por desgracia... A ver este año como va.

 

Compro vocal y resuelvo.

 

Escribe a la misma velocidad que va en bici jajaja

 

si el nick es yawsg ...
en cambio Torpedo Sexual hace las rutas mas lento ...es inverso a lo largo del nick

 

Tengo algún cuadernillo de 'Rubio', razón aquí.
Por cierto, por las comas tampoco cobran.