Hola gente.pues mi experiencia con este sillin es rara.yo hace cosa deun año que me hice el primer estudio biomecanico para la bici de montaña.rotaba la cadera derecha debido a que tengo una dismetria de 4mm mas la consiguiente de musculatura ke llegaría al cm casi en total.tengo los iskios bastante acortados de esa pierna yo creo ke debido a los dos años anteriores pedaleando mal.compre una de carretera y el biomecanico me recomendo poner el shark.al principio salia poco con la decarretera y no me molesto nada salvo lo raro ke me sentia.ahora despues de una temporada estoy metiendole mas horas a la de carretera y me molestaba mucho la zkna perinal y seme dormia a los 10 min.he bajado la punta un poco y algo he aliviado.pero tambien me molestam los iskiones. Sera porke le estoy dando caña y ahora empieza a notarlos??un saludo
***** es mi caso tb , acortado de isquios, mal apoyo de isquiones por la rotación de cadera y la leve dismetria de 5mm xD
Yo tengo un historial para aburrir......llevo alza de 4mm en la bota. Ahora intento practicar mas la pedalada de piston y solo hacer fuerza al bajar pero la pierna corta parece que hace fuerza al subir..estoy tan acostumbrado a pedalear asi que me parece inivetable no hacerlo......a ver igual mejorando la tecnica mejora algo la cosa
Somos clavados, estoy probando lo mismo q tu. Pq el psoas iliaco al subir en la pedalada se me sobrecarga.
Yo en cuanto fuerzo y tiro de potencia.molestias de glutel rodilla isquiostibiales para que pedir mas jajajjaja.la verdad que me desespera un poco y muchas veces he pensado colgar la bici jajaja.no se este año estoy apuntado a 101 peregrinos y al soplao.vaya la ke me espera
Sigo un entrenamiento con un entrenador de aqui que incluye gim y estiramientos.estiramientos todos los dias tengo y gim depende la semana uno o dos dias
Jjjjj pero cada cuerpo es un mundo habra gente que con 1'5 cm no tenga ninguna molestia y otros con medio como yo nos descompensa toda la musculatura.... No se cada persona.....jjjj
La verdad es que cuesta mucho cambiar el pedaleo sobretodo en casos como por ejemplo los que hemos estado mucho tiempo saliendo con dolor o mal gesto ,tienes los mismos sintomas que yo sobretodo en el ultimo mes por haber quitado el Shark entre otros motivos (la forma de pedalear influye),yo he pegado un capuzon asombroso ,al perder el buen apoyo que me daba el Shark voy inestable total y cuando hay darlo todo peor aun ,lo peor es que ya solo vas pensando en ello y cada vez va uno peor al querer compensar . Yo ya tengo el Shark preparado para ponerlo de nuevo cuando pueda pasar por la tienda aunque esta vez me voy a probar con la aleta pequeña . Los que tenemos o hemos tenido problemas de rotacion de cadera por algun motivo nunca podremos bajar la guardia y viendo mi experiencia en este mes si el llevar una aleta metida en el culete hablando mal me ayuda pues tendre que llevarla.
Esta claro que eso ayuda y mucho pero a ver quien se va a hacer 120 km con las playeras o subir algun puerto ,es cuestion de estar de paseo unas semanas y a estas alturas de temporada no lo veo o mas bien de momento ,a ver si por lo menos poniendo el Shark sigo como antes minimo y que pueda hacer minimo lo del año pasado.
Es para hacerlo en los meses de invierno, rodillo, etc.. En esos meses que no se hacen 120km y no se suben puertos
Exacto ,bueno a ver como andamos en las proximas semanas pero esta claro que los experimentos con gaseosa ya que conmigo no mas ,me quite las plantillas que me recomendo Jon con un suplemento bajo los dedos para la insuficiencia del primer radio ,me quite el Shark y zasss bajon en todos los aspectos biomecanicamente hablando ,el caso es que ya me aviso él.
Yo como dice leonmur a estas alturas quien se pone a eso.teniendo un mes y poco para 101 peregrinos y 2 para el soplao.entreno 6 dias a la semana y el que descanso me apetece todo menos subirme a la bici jjjjjj.lo que estoy viendo es que los que tenemos problemas tenemos que cuidarnos mucho en todos los aspectos.maldita genetica!!!jajajajajja.yo no se si sera cosa dela dismetria....a mi una vez un medico deportivo me dijo que 5mm para una persona que le de caña al cuerpo puedeser mas que suficiente para descompensar una musculatura.ahora a ver que hago con el shark no se si quitarlo u darle algun margen.....
Exacto , a mi tb me dijeron lo mismo. Un deporte tan repetitivo en los gestos corporales hacen que cualquier mínimo desajuste provoque cualquier tipo de molestia etc etc
Ya yo me tire dos años sin saber que tenia dismetria ni nada.me gaste 2500 euros en la bici y me dolia gastar 150 en un estudio y asi fue la cosa.dos años pedaleando mal y el último saliendo bastante hasta que llegaron los problemas y tuve que parar en seco.y no solo lo del alza y sillin cuando fui al biomecanico flipo lo mal que tenia colocadas las calas.....en fin.yo creo que cuando uno empieza a hechar horas encima de la bici deberia hacerse un estudio porque merece la pena....los que ya estamos jodidos volver a estar bien es bastante dificil.hay gente que se gasta barbaridades en la bici y luego va hecho una traza encima de ella.
Como le he dicho yo a Iriberri en mas de una ocasion "hay si te hubiese conocido antes",las dos veces que mejore y que me ha hecho seguir montando en bici fue cuando me vio antes de operarme (ya tenia el daño hecho )hace dos años o mas quitandome las pedazo alzas que llevaba mas algun consejo y cuando me puso el Shark el año pasado ,lo demas ha sido visitas a biomecanicos de monton ,fisios,medicos etc que al ir mal en la bici no valia para nada . Si ese año que hice tantos miles de km y que me lesione hubiese ido en condiciones sobre la bici otro gallo hubiese cantado .
Ya tio.eso mismo pienso yo una vez hecho el daño......no creo que se pueda volver atras y menos a estar bien no se.......ireberri que te atiende el en persona o te puede tocar cualquiera que trabaje alli.yo voy a un biomecani de aqui de la zona.....pero si visitandole a el me ayudara seria bueno.
