Os cuento. Tengo 52 años y un nivel bastante bueno a pesar de ello. Llevo cinco años consecutivos bajando de 6:30 en la QH. ME planteo comprar un potenciómetro pero no se si será úutil para mi o una pijada tecnologica más. Entreno dos veces a la semana, una hora y dos, y luego el fin de semana a tope. Sobre 1200 km al mes durante el curso. ¿Ganaría algo en la práctica, o sea, mejora física entrenando con potencia, o se limitaría la cosa a saber los watios que genero, como mera anécdota? Aconsejadme los que teneisl experoencia en esto Gracias y saludos
Sin tener potenciometro y con ganas de comprarme uno, Has entranado de manera planificada con pulsometro? Si la respuesta es sí, entonces comprate uno y busca un entrenador, si es que no, piensatelo mucho y si tienes dinero para gastar pillatelo si tienes que hacer un esfuerzo económico no te lo pilles
Yo no tengo ni idea de los potenciometros pero como supongo que entrenas bien por pulso este aparato creo que te puede dar una pequeña mejora pero está claro que mejorar media hora en esos tiempos que te mueves es muy difícil en mi opinión con potenciometro o sin el
El tema es si vas a saber sacarle partido,porque no me queda claro eso de "los fines de semana a tope" Podrías comentar un poco la planificación anual que haces.
La verdad es que nunca he entrenado seriamente con pulsómetro. Ahora ni siquiera llevo. Se me rompió la cinta.......y....no me he comprado otra. Así que con el potenciómetro creo que me pasaría igual. Llevar la cifra por gusto de saber lo que generas en cada momento y poco más. Porque mi trabajo tampoco me deja opción de hacer entrenamientos muy planificados, salvo los que conté. Los fines de semana a tope quiere decir a disfrutar, osea, a darlo todo sin mirar qué época es, o si tengo que controlar pulsaciones. Con lo que hago mantengo un nivel todo el año más o menos similar. Gracias a todos por vuestra ayuda. Me estoy inclinando a no comprarlo......por ahora Saludos
Antes puso GPS, cardio, cuenta kilometros y no se que a casa salida. Ahora lo he dejado todo a un minimum (strava) y ahorra tiempo para hacer mas bici. Si no vas a utilizar un plan de entrenamiento con objetivos específicos creo que es mejor ir sin nada.
Con esas premisas yo diría que no lo necesitas. Bueno, "necesitarlo" propiamente dicho, no lo necesitamos nadie. Sin embargo, yo soy muy friki de los números y sí me gusta el análisis post-entreno o carrera, así que me resulta divertido. Yo entreno como tú (dos días a la semana y finde tutti frutti), y este invierno sí le he sacado partido en los entrenamientos entre semana. Estuve dos temporadas con entrenador (y algo aprendí, mas lo que leo por mi cuenta), y esta lo he hecho solo, y realmente los entrenos de hora y media en el rodillo se pasan mucho antes con medidor de potencia. Al ser una métrica más que mirar a mí me resulta mucho más divertido, y por otra parte puedes hacer series (15'', 30'', incluso 1') que con pulso resulta imposible por la respuesta mucho más lenta del sistema cardiovascular. No sé, si no eres mucho de chequear los datos al llegar a casa o de llevar entrenamientos estructurados quizás deberías ahorrar el dinero (o meterlo en alguna otra chuche ) porque no creo que le saques mucho partido.
No te arrepentirás lo vas a disfrutar con el potencial que tienes es la mejor inversión , siempre que no te suponga un quebranto fuerte en tu economía vas a saber si realmente entrenas o No te esfuerzas lo que debes
