1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Tiempo de baja post-operatorio

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by Avimanel, Apr 2, 2015.

  1. Avimanel

    Avimanel Miembro Reconocido

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    Hola,

    Estoy negro con lo que se me avecina. Resulta que me operan dentro de 18 días. Nada grave, una hernia del ombligo. Me molesta mucho y con dolor si me doy un golpe en la zona, pero después de unos días el dolor desaparece, por ejemplo al atarme los cordones de los zapatos me pinzo la zona, o las pataditas de mi nieta cuando la cojo en brazos. En cambio con la bici nunca me ha dolido ni creo que me afecte para nada. Pienso que montado en bici no hago abdominales y por eso no me molesta.

    Bien, pues resulta que el médico me dijo que debía estar dos meses, ¡Dos! sin montar en bicicleta. Y digo yo, habrá montado él en bicicleta para saberlo. ¡Hombre! Que esté 15 días sin hacer esfuerzos, o tres semanas, vale, pero, ¡ dos meses!

    ¿Vosotros que creéis? Debo ser obediente y estarme en dique seco el tiempo que me han recomendado. Con lo que me ha costado estar en la forma actual, ¡Por dios! 36 meses ininterrumpidos montando en bici , y que los últimos meses me salía a dos y a veces tres salidas por semana.

    Saludos a todos/as
     
  2. ruben19

    ruben19 Miembro Reconocido

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    En un lugar de La Mancha..
    Yo no soy médico ni me han operado de lo mismo, pero si el médico te recomienda no coger la bici será por algo.
    Saludos.
     
  3. Avimanel

    Avimanel Miembro Reconocido

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    Indudablemente será por algo, pero me quedo con dudas.
     
  4. cubestingverde

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    Es una putada que te pase esto cuando ya tienes el ritmo pillado y estas en un estado físico bueno, pero yo creo que haría caso al medico
    no sea que por "portarme mal" me haga mas daño y me toque esperar mas tiempo todavía . Animo.
     
  5. Sendero77

    Sendero77 Miembro activo

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    Consúltale al médico si, durante ese tiempo, puedes hacer algún otro ejercicio en lugar de bicicleta; por ejemplo ir al gimnasio con cuidado, o algo así, para intentar mantener un poco de forma.
    Y si no, pues ánimo, a armarse de paciencia, y a coger la bici con más ganas aún después de esos dos meses.
     
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  6. ManuV

    ManuV Miembro Reconocido

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    Imagino que ese período de tiempo será el prudencial para que tus tejidos vuelvan a cicatrizar. Creo que hay que joderse y ser prudentes y después de dos meses ya podrás disfrutar. Quizás de no hacerlo así se puede correr otros riesgos. Paciencia Manel. Suerte con la intervención.
     
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  7. Tardel123

    Tardel123 Miembro Reconocido Probadores

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    Por un problema distinto al tuyo, también tengo que estar en el dique seco durante unos días por prescripción médica, y me j**e tanto como a ti el no poder salir con la bici, pero es "necesario" perder esos días y lograr una recuperación satisfactoria, antes que tener una recidiva de tu hernia o de cualquier otra patología distinta; es lo que hay y punto pelota, dos meses se pasan pronto. Ánimo.
     
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