[Marcha] Maratón Bajo Tiétar - Gredos Sur 25-04-15 130Km Arenas de San Pedro (Ávila)

Pues yo he estado la semana santa en Mombeltran haciendo senderismo con la familia, la zona es espectacular, muy muy bonita. Fui a ver el tramo de Mombeltran a Santa Cruz del Valle....menudos rampones!!! no se que porcentaje tendrán pero son autenticas paredes!!

 

jur jur jur quedan 20 días nada más

 

19 días esto está a la vuelta de la esquina

 

Yo el Viernes hice hasta Guisando.
Decir que se sale subiendo y habrá algunos que vayan a fuego para coger sitio. Calma, que esto es muy largo y no habrá tapones tipo soplao.
La subida hormigonada desde la parte baja de Mombeltrán a Santa Cruz del Valle es infernal. Rampas del 18% y son un par de km. Pero tranquilos que esto es lo más duro y como pilla al principio estamos a tope de fuerzas.
La subida al puerto de Pedro Bernardo muy suave pero larga. Es cierto lo de las vistas de todo el valle del tietar hacia la derecha cuando coges la solana. Es precioso.
La subida al collado de la centenera es corta pero se las trae. El tramo final es asfaltado.
El collado de la casa casi todo es asfaltado lo cual le resta dureza.
Me faltó el portezuelo. Lo dejo para el día de la prueba. Creo que es corto pero INTENSO.
Si que es cierto que no hay descanso en la parte de recorrido que hice yo. O subes o bajas. Los pasos por los pueblos son subidas casi todos. Algunos de ellos por calzada de piedra muy incómoda pero bonita. Ruta dura pero para los que hayan hecho el soplao y les gusten las comparaciones, para mí es más asequible.
OJO, que me faltó desde Guisando hasta la meta y ahí es donde se pagarán los esfuerzos del principio.
Muy bonitas las vistas de toda la subida al puerto del pico.
Por ponerle un pero, demasiado asfalto para mi gusto.

 

Pues habrá que salir de los últimos.
Lo peor que tengo yo es gastar desde el principio. Hasta la hora no estoy caliente.
Seguramente nos hagan dar una vuelta por Arenas para estirar un poco a la gente y luego a subir.
El primer puerto estoy mirando que ya tiene 6 km.

 

pues si tienes rodillo po

Je je
pues si tienes rodillo por casa te lo llevas y calientas un poco.... lo malo es que quedas como un friki pero por evitar lesiones...

 

Jajajajaja
tipo sky, con la pinta de profesional que tengo

 

Tranquilo, cuando llegues a Mombeltrán ya llevas 500m de desnivel positivo y ya estarás caliente.

 

Puntos importantes:
-Tramo digno de mencionar, es el de la ruta 5 villas entre San Esteban y Villarejo.
Calzada romana de subida y firme bastante roto. Casi mejor descabalgar en algún punto, que pasarse de vueltas...que luego se paga todo.
-Bajada de la centenera: Poco técnica. Sin dificultades, al principio asfaltada.
-Bajada de la Centenera algún trozo revirado y el final hormigonado pero bastante empinado por lo tanto al acabar de bajar, discos calentitos....
- Subida al Portezuelo: INTENSA de verdad. Desde Portezuelo al comienzo de la bajada a Candeleda tramo bastante cómodo en el que se rueda bastante rápido. Se agradece ese "relax" para el tramo final de la prueba.
-Bajada a Candeleda. El camino esta bastante malo y con 100km a la espalda las manitas y los brazos van pidiendo la hora en este punto, pero sin ninguna dificultad técnica.

A partir de aquí no lo hemos comprobado ya, pero lo único que quedaría importante, son la subida a Poyales (camino asfaltado) pero con bastante pendiente y el tramo Poyales-Arenas que será el mas bonito de todos entre los pinares, peeeeero con mas dificultad técnica si no me equivoco por la existencia de trialeras.

Un track precioso y un gran día nos esperan.


PD:
Sábado 11/04/2015 iremos unos cuantos a hacer la corta, saliendo de "Morsa" si alguien lo conoce.

 

Esta solucionado lo del track para el GPS ?? me descargué la ruta de wikiloc y no me aparece el recorrido, solo los avituallamientos y puntos importantes

 

Bueno pues a mi la Semana Santa me ha venido de lujo, he hecho 400 kms y casi 7000m de desnivel. esto va carburando, luego pongo las vistas desde el puerto de Pedro Bernardo

 

"El mirador del fin del mundo" lo llaman por alli.

 

Eso esta un poco mas abajo del puerto de pedro bernardo......

 

En una marcha de 130 km con radio de 20 km es normal meter asfalto para poder emparmarlo,en el soplao con 165 km no se cual sera el radio,de todas maneras es poco asfalto comparado con el soplao y son carreteras en las que pasan 3 coches no como en el soplao que es carretera y bastantes km y si no fíjate cuando llegas a Cabezón por lo menos a mi me parece un caos,aquí eso no lo vas a encontrar.
Me parece que eso de asequible........... cuando la acabes lo valoraras,en 6 ocasiones e estado en el soplao y lo que mata es la distancia por que es un subir largo-bajada larga,subir largo-bajar largo etc etc ,aquí es sube-baja durante todo el recorrido sin bajadas largas que en el soplao hacen la media.
En la marcha cuando llegues a Candeleda (que es el trozo que te falta) vas a ver lo queda y como vas,quizás sea el sitio donde se parta la pana.
Ahhhhh para nada hay trialeras como a dicho otro compañero,senda y como colofón 100 metros de calzada donde las piernas pueden hechar humo después de 128 km

 

Aquí tenéis la foto de las vistas desde el Puerto de Pedro Bernardo

 

Mamá......tengo miedo......

 

Jujuju
Se va a cagar la pera.
Esta semana santa, algo más de 300 km y 5000 m.
Para la corta debería ser suficiente
Ahora solo nos queda, que el tiempo nos acompañe.

 

Mi pronóstico para el tiempo:
- día nublado y muy fresco. Casi para ir de invierno.

 

Las cabañuelas no fallan

 

no seas cenizo...va a hacer buen tiempo hombre