Hola El post mas que nada es por curiosidad de si hay alguno mas que hace lo que estoy pensando , debido a temas familiares, se me esta complicando mucho el tema de salir , me estoy planeando salir antes de ir a trabajar a la mañana , claro esto supone que serian rutas cortas de una hora y cuarto o y media como mucho y me supondria salir a las 6:15 mas o menos , no se si alguno más lo hace, pero es que me fastidia que ahora que comenzaba a coger algo de fondo lo pierda , la semana pasado por ejemplo no pude salir ni un dia¡¡¡ y esta semana se encamina igual.
Yo lo hice durante dos años, y es totalmente recomendable: Salía cuando la luz me lo permitía, y para ganar tiempo me afeitaba nada más levantarme, de tal forma que al volver sólo tenía que ducharme y vestirme. Jamás estuve en tan buena forma física, los fines de semana estaba hecho un fiera… Además del tema físico, mentalmente era muy beneficioso, llegaba al trabajo muy despejado y con las pilas bien cargadas: estar a las 8.30 en medio de la nada, rodeado de verde, y una hora después trajeado y currando no tiene precio, lo ves todo con más optimismo. Mi ventaja es que trabajo a cinco minutos de casa y entro a las 9.30, así que cuando amanecía temprano me daba para rutas de dos horitas… El único “pero” es que entre semana y tan temprano los caminos están muy solitarios, lo cual es bueno para ver a los animalitos del bosque pero como te pase algo vas a estar un buen rato antes de que pase nadie a socorrerte, pero vamos, más peligrosa es la ciudad… Todo mi ánimo y mi sana envidia, ya no puedo hacerlo y lo echo de menos una barbaridad. Un saludo
Yo no lo e echo, pero un amigo mio lo hace día tras día y opina lo mismo que Rodaballo. Mental y físicamente es muy satisfactorio, me dice. Ami me a dicho mas de una vez que me valla con el lo malo es que el hace carretera y lleva un ritmo muy fuerte ademas de una bicicleta que pesa una tercera parte de lo que pesa la mía, o menos... Yo por lo que he oído te lo recomiendo. Yo si encuentro a alguien que me acompañe a esas horas tambien me gustaría hacerlo. Suerte con los madrugones!!
a qui en mi zona 2 chicos salen todos los dias a las 6 y hacen 1h,desde hace unos meses ha este tiempo hable con ello y se compraron un rodillo,mejor entreno,menos frio y peligrosos a esas horas y encima estas en casa.
Desde un punto de vista “deportivo” el rodillo puede ser igual de eficaz (nunca lo he hecho), pero te pierdes lo mejor de esta afición: el campo. A las 7 de la mañana vas “abriendo pista”, te encuentras con bastantes animales, el campo está inmaculado, soledad absoluta, experiencias... y un larguísimo etcétera. Cada uno que haga lo que más le gusta, está claro, pero para mí no hay color, la cara de felicidad que traía por las mañanas, apenas 45 minutos después de haber estado metido en barro hasta las cejas, o rodeado de verde sin casas ni personas alrededor, esa cara no creo que te la dé el rodillo. En lo que estoy de acuerdo es en el frío, una faena a esas horas, y el punto peligroso que tiene ese horario por lo ya comentado. Un saludo
ya si tienes toda la razon,pero como uno tiene que currar si pinchas o pasa algo no es lo mismo,esta claro que lo mejor es salir.
Yo el año pasado en verano me fuí varias veces al curro en bici (carretera)... el gusto que da meterse 30 kilometros, llegar al curro despejado, con una sensación de haber disfrutado no tiene precio... Y a la salida, otra vez...
Salir a montar antes de trabajar es una de las experiencias que pocos pueden permitirse pero "abrir el campo" te da gasoil para el resto del día y el monte es muy distinto un laborable a primera hora que un festivo. Es tuyo. Incluso la sensación de desamparo para mi es un plus
Yo, cuando tenía trabajo, también lo hacía alguna temporada que no había otra solución. Ahora, desgraciadamente, puedo salir cuando me da la gana.....y sin demasiadas esperanzas de que esto cambie. un saludo
Yo llevo desde diciembre levantándome pronto para hacer el entreno antes del curro. Primero con una estática (la he reventado con la carga de desarrollo necesaria para llegar a las pulsaciones que necesitaba) y luego en un rodillo. Ahora que empieza a amanecer más temprano me planteo ir saliendo al monte cuando el clima lo permita. Se afronta mucho mejor el día con la bici hecha que sin hacer, aunque sea en casa. Para mí no es cosa de elegir campo o rodillo. Creo que es cosa de hacer ambas cosas en función de las horas de luz, del clima etc.
A mi no me gusta salir y tener una hora marcada para estar de vuelta, vas mirando el reloj y no disfrutas igual. Prefiro salir despues de currar, aunque sea de noche, con calma, sin mirar la hora, despejas la cabeza del estrés del dia y llegas a casa con ganas de descansar y levantarte al dia siguiente despejado.
Estoy deacuerdo, ccualquier contratiempo puede hacer que llegues tarde al trabajo. Claro... Tambien depende de que trabajo tengas o cómo sea tu jefe. Pienso que si solo disponemos de 1h lo mejor es salir a correr!
Tambien es buena opcion hay muchos factores de todos modos es probar un tiempo para valora qe es lo mejor
Pues yo después de sopesarlo! Desde el año pasado tenía la posibilidad de dejar la bike en el curro, así que traslade todo allí, material, bike, equipamiento y dos días entre semana llego dos horas antes de empezar mi horario, me preparo y salgo a hacer mis rutillas. Hora, hora y cuarto para posibles inconvenientes, ducharme y empezar con algo de tiempo. Te ayuda a empezar con las pilas puestas y Así el fin de semana que no puedo salir, no noto tanto la falta de ritmo. Totalmente recomendable!
Hombre yo creo que también depende el trabajo que hagamos, yo llevo casi dos meses trabajando en una lavandería entre 8/12 horas diarias de lunes a sábado y el trabajo es durísimo (muchos movimientos repetidos en muy pocos segundos) la verdad es que salgo reventado no quiero imaginar si cojo la bici aunque sea una horita antes
Pero aquí de qué hablamos... de entrenar o de salir en bici? Porque son cosas parecidas... pero distintas... Si quieres entrenar, para una hora u hora y pico o lo tienes muy a huevo o directamente tira de rodillo. Si lo que quieres es salir en bici, meterte tus kms, relajarte, ver el verdor, abrir el campo, evadirte... pues entonces bicicleta en el exterior, claro está...
