MEJORAR LAS BAJADAS!!! ALGUN CONSEJO !!!

Discussion in 'General' started by juliamak, Mar 16, 2015.

  1. mariocv7

    mariocv7 Miembro Reconocido

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    Ahm.. tiene sentido, osea que utilizas la técnica tradicional. O la correcta como muchos dicen, lo otro es hacer trampas :) (tirar de los pedales)
    Yo estoy todavía re-aprendiendo a hacerlos desde que pasé a las plataformas, pero ya me salen bastante bien, como para levantar la bicicleta 20cm o así, ya salto badenes y demás como nada, se notan los five ten para eso, con playeros normales no la levanto tanto.

    Me está gustando el manillar ancho que puse, si empujas con todo el cuerpo coges un impulso bastante curioso haciendo fuerza con los brazos, sobre todo en pendientes cortas te da un plus de velocidad, y para iniciar un caballito y demás va muy bien también(solo me falta saber hacer dicho caballito jeje).

    Me refiero a esto que en inglés llaman "pumping", si además impulsas hacia arriba inicias caballito, sino pues ganas velocidad, sólo que el vídeo hace eses porque es terreno llano, lo bueno es en bajada:


    Quería decir 20 cm no m, que no soy una pulga... :p
     
  2. Fer/chache

    Fer/chache Miembro Reconocido

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    Ya esta superMario consus videos molones incitando a mas de uno,a ver si entre pillar tecnica,perder miedo, ver que ya bajo mas deprisa que varios de los que salen conmigo me voy a animar demasiado y luego la ossst va a ser mas gorda
     
  3. Pacma

    Pacma Miembro Reconocido

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    Pues yo este finde... De caída en caída...

    Donde esta el problema?
    Poseo una Genius con ruedas 27,5x2.35 y aparte voy con la equipación de enduro.
    [​IMG]
    Pues cuando como ayer ... Voy con mi trek pistera me flipo mas de la cuenta...
    Por suerte soy de goma...
    Saludos
     
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  4. eljose

    eljose Miembro Reconocido

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    O_tia, ten cuidado, que te vas a hacer daño.
    un saludo y cuídate.
     
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  5. Pacma

    Pacma Miembro Reconocido

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    Yo puedo enseñaros como no se debe bajar...

    A la semana me puedo caer como 5/6 veces ...
    Saludos
     
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  6. eljose

    eljose Miembro Reconocido

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    Yo conozco a uno de esos del "yo bajo más que tu" (la verdad es que yo bajo lo justito) pero este tipo no baja, "se tira" sin ningún control, de vez en cuando se da algún golpe (los demás también), y poco a poco irá entendiendo lo bueno que es bajar controlando (o intentándolo) la bici.
    un saludo
     
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  7. Pacma

    Pacma Miembro Reconocido

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    Y la bici es fundamental... Todas mis caídas con la Trek ... La genius vuela ... Lo baja todo y con control ... Una es de rally y la otra se mete a casi endurera ...
    Una no permite fallos y la otra permite ir en las nubes...
    Luego esta el tema del grip... Esta ultima caida estaba muy muy seco la bajadas son del 30% y ya iba derrapando con la rueda de delante y atrás vamos ya sabia que era caída desde arriba...
    Después llovió ... La hicimos al día siguiente mas rápida y controlando al maximo... Segun el clima los senderos tienen mas o menos grip.
    Saludos
     
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  8. JeeperEfesé

    JeeperEfesé Miembro Reconocido

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    Jajaj que crack pacma con 2 cojonnes! Yo también me pego las mias, mientras solo queden en rasguños nos podemos echar unas risas y aprender de ellas que es lo que hay!

    Saludos
     
  9. lbarreiro

    lbarreiro Miembro Reconocido

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    Juas, esta sí que es buena. La teoría la domina todo el mundo y todo el mundo baja QUE TE CAGAS detrás de un teclado. Lo dicho, menos foro y más agenciarte un amiguete bajador que esté dispuesto a practicar y enseñar "fundamentos", pero sobre la bici, no sobre un teclado.

    Y ojo, al amiguete no le voy a dar ningún consejo sobre como bajar, porque no bajo bien...
     
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  10. emeritoaugusto

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    Ahí sí que llevas razón :D

    Y luego que también es dificil expresar en palabras los gestos y posturas automáticos que uno realiza bajando.
     
  11. keris

    keris Miembro Reconocido

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    Lo del amiguete que baja bién y hace un esfuerzo en reducir su velocidad para que tu en su trasero observes, trazada, movimientos, etc, es fantástico y completa el circulo de la teoría, pero no todo el mundo tiene un amiguete dispuesto a ese sacrificio, lo normal es que el que baja bién tenga que esperar al final del descenso por el que no baja bién.
     
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  12. rpellicer69

    rpellicer69 Miembro Reconocido

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    A mi lo que me pasa es que en bajadas rápidas me defiendo bastante bien pero en trialeras con escalones y/o pendientes muuuuy pronunciadas me acojono. Sitios por donde hace 15 años me tiraba ahora me bajo de la bici. Miedo le llaman. Tube una caida seria que me asustó al salir por orejas desde bastante alto y sufrir un golpe muy fuerte. Después un par de sustos más hicieron el resto.
    Lo del culo bajo es fundamental. Antes en cada trialera recuerdo que todos bajabamos la tija pero desde hace unos años monto cierre de tornillo y ya no es viable. Por eso decía lo de la tija telescopica que para ciertas trialeras me parece fundamental. Me estoy planteando volver al cierre rápido aunque deje la tija hecha unos zorros de bajarla y subirla. Probaré a ser consciente de mi posición de talones pero el arrojo y la decisión son factores fundamentales que normalmente van en relación inversa con la edad. Antes el reto era ver si pasabas una zona técnica sin despeinarte, ahora es aguantar bien las rutas duras. Disfruto de la técnica que tengo pasando por zonas medianamente complicadas pero no tengo ese ansia por mejorar y poder tirarme por sitios mucho más técnicos. Las subidas técnicas me gustan más y disfruto con su reto.
    Happy trails!!!
     
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  13. du212

    du212 Miembro Reconocido

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    Nunca se baja que te cagas, es imposible porque la gente que hace excursiones hace bajadas nuevas, con dificultades nuevas, además los terrenos cambian, no creo que nadie pueda presumir de gran bajador, en todo caso se alegre de que le guste bajar. Yo llevo años con esto y todavía me caigo, sin ir más lejos el domingo pasado, y no voy a dejar de bajar a saco porque no conozco otra manera de hacer las bajadas, si bajo despacio me divierto menos, tampoco es cuestión de jugarse el tipo, pero un poco de velocidad estimula. Y no creo que nadie, al menos yo no, quiera fanfarronear de como baja desde su teclado sino ayudar a los compañeros de afición a que mejoren su nivel, transmitiéndoles lo poco que sabemos y aprendiendo de los que hacen lo mismo
     
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  14. eljose

    eljose Miembro Reconocido

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    No se tu edad,....pero a cierta edad, los golpes cuesta mucho recuperarlos, así que no quiero ni pensarlo.
    A un compañero de grupo, que le gusta el enduro, más que a un tonto un lapiz, (también tiene una genius), es todo deseo, pero le falta técnica (le falta toda), y el pobre, se cae también muy frecuentemente, pero el tío no desiste, sigue con su deseo de entrar por sendas y hacer alguna trialera.....y se sigue cayendo.
    un saludo
     
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  15. eljose

    eljose Miembro Reconocido

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    Según MI teoría, con el paso de los años hay un movimiento de materia/energía/volumen de ciertas partes del cuerpo a otras, de tal manera, que de joven tienes muy grande la parte ubicada entre las piernas y más pequeña la parte ubicada en el cráneo,....con el paso de los años, esa materia va trasladándose desde abajo hasta arriba, aumentando la parte del cerebro y disminuyendo la parte recubierta por el escroto....Esta compensación de materia conlleva consecuentes cambios a la hora de evaluar y sentir el riesgo y sus consecuencias.
    un saludo
     
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  16. juliamak

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    TOUCHE!
     
  17. juliamak

    juliamak Miembro activo

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    pues no andas mal encaminado....una vez leí un articulo de unas zonas de cerebro que permitían asumir mas riesgo. Estas zonas estaban mas marcadas en adolescencia que en edad adulta y mas en hombres que en mujeres....claro que hay excepciones.
     
  18. eljose

    eljose Miembro Reconocido

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    Si, que hay algunas que también "los tienen/tenéis bien gordos".
    un saludo
     
  19. Pacma

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    Yo me considero un niño... Pero ya tengo 35 ... Eso si estoy curtido de golpes... A la semana 5/6 caidas... Al mes uffff...
    Como ya hace unos meses nos estamos tirando al lado oscuro... Barrancos senderos y trialeras... Hemos optado muchos del grupo a llevar casco integral y protecciones. Pasas calor pero quien algo quiere algo le cuesta... Y te puedo decir que con protecciones es otro mundo... Te olvidas del miedo a caer y de esta forma te centras mas en bajar...
    Saludos
     
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  20. Frizick

    Frizick reloading...

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    Yo es que ya no asumo caerme como algo normal.

    Es decir, cuando era joven las caídas eran algo normal, asumible, pura rutina dentro de la ruta, te levantabas y seguias, ni siquiera lo contabas ni te acordabas 5 minutos después, a veces te echabas las risas y todo, porque era común. El proceso de aprendizaje se basaba en ir al principio lo más rápido posible y caerse tantas veces hasta que ibas más despacio y lo hacías bien.

    Pero ahora el miedo a hacerse daño esta ahí. El proceso de aprendizaje es inverso, se basa en ir despacio al principio e incrementando la velocidad hasta que ves que ya es suficiente emoción. No es que baje con miedo, creo que voy suelto y bastante rápido, pero intento no arriesgar e ir con margen. Y si me caigo lo cuento como una mala experiencia.

    El año pasado me caí 2 veces, y aunque no me hice nada en ninguna, solo rasguños y golpes superficiales, me quedó mal sabor de boca después de la ruta, y un par de días después me seguía acordando de las dichosas caídas. Con la edad le das más importancia a estas cosas.

    Respecto a lo de alguien que te enseñe, está bien si hay alguien dispuesto a sacrificarse para eso. Yo he bajado con gente más rápido y a pesar de que te dicen, "va, sigue mi rueda" a la hora de la verdad bastante tienes con dirigir tu bici como para fijarte en lo que hace él, y en 3 curvas ya no lo ves.
     
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    Last edited: Apr 14, 2015

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