[Marcha] 10000 DEL SOPLAO 2015 (MTB)

Es verdad. Eso pasa por leer rápido. De todos modos, es mucha mejora también

 

Cuando hice el primero llevaba un año montando en bici.

 

Buen aporte,si señor!!!

 

**** el eterno debate y muy bien explicado. Voy a pelearme con mis compañeros de equipo jijijijijiji

 

A ver , supongo que yo seré el que marcó el KOm en esas subidas, en las bajadas no te saqué tanto porque e paré a mear, si no te meto otros 20min bajando...

 

Lo veo claro, déjate de billats y aprende a mear en marcha, ahí está la clave

Y las aguas mayores se hacen en la gorra, de toda la vida.

 

Sin ánimo de polemizar y solo para poder analizar los datos con más detalle.

¿Podéis poner los tiempos empleados en bajar?.

El Soplao no es una marcha técnica, pero incluso aquí creo que puede haber mucha diferencia y es muy importante aquel que bajándo más o menos rápido, es capaz de bajar relajado y recuperando, para alguien que baja muy agarrotado la bajada le puede causar tanto o más desgaste que la subida.

Por último, si sin esfuerzo alguno, relajado y disfrutando alguien es capaz de sacarme 2 minutos en una bajada eso qeu lleva ganado.

Agur.

 

Yo utilizo las bajadas para relajar y recuperar, también es verdad que vengo del mundo del downhill y disfruto de las bajadas como un enano, también es verdad que mucha gente no sabe bajar y bajan agarrotados lo cual puede provocar algún accidente y luego están los que adelantan por un lado sin avisar y por cualquier lado

 

En una carrera de 3h yo le doy mucha caña en las bajadas y me divierto, en una ruta de 12h yo haré como tú, recuperar. Si los 165kms los dividimos entre dos x dejarnos caer en bajadas ya no acojona tanto jeje. Ademas de q como te descuides el primer puerto pasa andando por q vas atascao

Y mas siendo bajadas pisteras que no tienen ningún aliciente y si mucho riesgo.

 

Yo llevo un año montando en bici y será mi primer Soplao!! algún consejillo para novatos??

 

Yo en las pedaladas, en los avituallamientos me paro para llenar bidones y coger comida y aprovecho el principio de las bajadas para comer y me va bastante bien. Mejor que darme un atracón de comer en 1 minuto.

 

Duplicado, sorry

 

Triplicado, vaya tela...

 

Exacto, bajar rápido no significa bajar bien, lo mismo que bajar despacio no es sinónimo de bajar mal.

Un saludo

 

Sorry

 

A mi se me hace dura la bajada de fuentes por lo roto de la pista y se me cargan bastante las manos para poder frenar bien. X lo demas sin problemas bajadas rapidas sobre todo negreo que se pueden alcanzar los 65 km/h.

 

Prueba a llevar los codos semiflexionados e intentar frenar solo con uno o dos dedos y ayudante a controlar la trazada con piñones pequeños y usando el freno delantero mas que el trasero y te cansas menos por lo menos yo así lo hago jjjj

 

Hola, chicos, llevo 350km de btt, ¿voy bien? Voy por mi séptimo soplao, mis estadísticas son uno terminado de 6... pero todos ellos disfrutados al máximo, me encanta pasar el día en bici.
Este año llevaré compañía, a Alfonsina, os la presento, todo por una buena causa:

 

Por si alguno va a la marcha montes del Sella de Ribadesella por allí andaré con Alfonsina (Nombre en honor de Alfonsina Strada, primera mujer en correr el Giro)

 

Muy sobrado de kmts no vas, pero si es por una buena causa te doy mis ánimos compañero!!!!