Estoy interesado ya sea duatlon o mtb. Mandar un email a efrenap@hotmail.com. Legaremos a un acuerdo seguro.
Visto el nuevo tramo de la subida a Ferradillo, se hace larga, mucho, pero también vale mucho la pena sólo por ver ese pueblo, idílico!
Qué opinión tenéis de llevar en la bici un perfil de la ruta!?!?! beneficioso o perjudicial ?!?!?! mentalmente hablando!!! Gracias de antemano!!!!
Yo empece a hacerlo por la 101 y ahora lo llevo siempre a todas las q voy. Me parece algo muy recomendable para dosificarse, saber lo q viene, los habitus, etc. Me gusta aun mas q programarlo en el gps.
A ver la subida a san Pedro de trones (creo q era) después de puente d.f, sigue?, está incluida en la subida larga?
Hola Ceñal, ese tramo no está este año, del Puente Domingo Florez se sube dirección Yeres y al mirador de las Médulas, antes de llegar a éste último, se gira hacia la derecha y empieza el tramo nuevo de subida, hasta las peñas de Ferradillo. La primera parte de la subida larga se realizaba los años anteriores, este año se continúa subiendo unos km más. Un saludo.
Hola Dos preguntas. 1.- a que hora es la salida de mtb? 2.- las subidas como son, tipo Soplao o típo montes del Sella Agradecería una descripción de las subidas de la marcha. Muchas gracias
La salida creo q es a las 8:30 (q alguien me corrija si me equivoco) El recorrido es menos rodador q el Soplao, pero no técnico rollo Ribadesella. Salvo la nueva subida q es mas o menos larga y constante, lo demás es tipo la primera parte del recorrido del Soplao (2013/2014) q no tiene subidas largas pero es muy muy rompepiernas, es mucho mas zorro q el Soplao pq va minando poco a poco, por no hablar q la gente esta un poco taladrada y sale a 1000. Ya t digo q no es técnico, pero tiene de todo, sendero, pista, etc... Esta muy muy chula. Sobre la subida nueva (q por fin ya esta analizada)............. es ACOJONANTE, y mucha gente lo va a pasar mal pq ya digo q se sale a 1000, ojo q son 22/23km con dos descansos de 2km, pero los 18km q se suben son de media al 6% (los dos últimos al 11%), ojo q salvo para los 10/20 primeros, desde Puente D.F serán más de dos horas subiendo, ojo, y para los de atrás pues tres horazas, y al culminar aun t kedaran unos 41/42km, los últimos 16 son los 16 primeros pero en sentido contrario rompepiernas, q se hacen MUY largos
Bueno despues de tanto tiempo esperando ,se hacerca las fecha,lo que mas me preocupa personalmente son los ultimos 20 km,el año pasado tras ir bien y acabar bien,eses ultimos mentalmente me minaron la moral hasta que baje de la bici
No me digas eso madurito!!! Lo que dice ceñal es verdad, como llegues justos, los ultimos km son un calvario. Este año nos quitamos la subida a San Pedro, que quemaba mucho, pero de las medulas a ferradillo a alguno se le va a hacer muuuuy larga, fisica y psicologicamente. Si ya de yeres al mirador a la gente se le hacia larga, de ahi para arriba queda un buen cacho. Eso si, las vistas son preciosas. Yo la subi hace unos años en una marcha de la zona, y no me creia que desde el mirador, aun se pudiese subir tanto, jajaja.
Maaduritoooo,yo voy siempre madurito. jajajajaja. Manda webos hasta en internet se me conece por mi celebre cancion
Depende d muchas cosas, al ser tan técnico y tan diferente, no me atrevo a decirte, pero sal tranki, y no empieces a darle caña de verdad hasta la subida larga, aunke vayas el ultimo, la gente así sale a lo,loco y t hartaras d pasar gente muerta a partir d ahí sobre todo al final, q aun ****** va subiendo la moral
Hola, Me estreno este año en los 101 y hasta ahora con las carreras de por aquí y tal ni le había echado un ojo al perfil ni a cómo era la ruta, pero pinta bien. Con respecto a la salida, ¿Hay cajones? ¿Hay que madrugar más de la cuenta? ¿Se pone la gente como en el Soplao a las 6:30 de la mañana para coger sitio? ¿Cómo son los primeros kms? ¿Hay tapones?...
Hi! No hay cajones. Entras en unas pistas polideportivas y tienes que esperar hasta que abren la puerta. La gente no llega con tanta antelación como en el Soplao. No sé decirte con qué antelación llegar ya que el año pasado llegué algo tarde a la salida. Los primeros km hay un tramo por las calles de Ponferrada y asfalto y después entras en una zona con pistas de tierra. Como salgas muy atrás tienes el problema de que pillas un montón de tapones
No sé que más decirte. Fui a otra edición hace unos años con barro y fue un infierno. Me juré que no volvía, pero ya ves, este año si va bien será la tercera vez. El año pasado con buen tiempo si que me gustó
