Si, comparando la longitud de la potencia con la de mi bici, se ve una diferencia sustancial (3 cm es un mundo) Creo que te cambiaría la postura notablemente. Otra cosa, que desconozco realmente, es el tema de la anchura del manillar. Imagino que haya diferentes anchuras en el mercado que te ayudarían bastante a sacar los hombros.
Pues no se... el mío estoy leyendo que es de 640mm y me siento bastante bien con él y son 90mm menos, así que imagino que por ahí no van los tiros como yo pensaba.
dicen que la anchura del manillar buena es la distancia de las manos cuando haces flexiones - "el apoyo perfecto" Yo si me tiro al suelo y intendo hacer flexiones comodamente me salian 600mm y me compre manillar de 600mm - y de lujo
Yo te veo bastante erguido, así que no creo que el problema sea que cargas mucho peso en los brazos. Quizás con una potencia más larga la cosa vaya mejor. El sillín te lo veo bien. La bici efectivamente parece algo pequeña, como comentaste en el primer post.
Mirate algún video de youtube: Y o creo que la potencia te viena corta. Diría que con una de 95 aciertas seguro, pero puedes probar con una de 90 o 100. La kalloy light están bien de precio en ebay.
Probare una potencia de 95mm como dice emerito y comentare impresiones en unos días, quizás parezca muy pequeña ya que yo soy de extremidades muy largas, pero la bici cuando me subo no la veo tan tan pequeña. Muchísimas gracias a todos por vuestra ayuda
Cambia la potencia pero yo que tú no la ponía de mas de 90 mm al principio para probar que tal vas. Luego vas tanteando con la angulación del manillar. Es de doble altura por lo que veo. A mi también se me dormían las manos y girando un poco el manillar se me solucionó.
dobla los codos como si fueras a hacer flexiones utilizalos los brazos de amortiguador manos ligeras pies pesados. esto es aplicable en llaneo en bajadas la cosa se complica
Hola Estoy Siguiendo este tema con interés porque yo tengo el mismo problema. Pero en mi caso creo que tengo que montar una potencia más corta para resolver el problema. No entiendo como va a reducir el peso que soportan las manos si alarga la potencia
Subiendo las manos y cambiando el ángulo de inclinación de la espalda, y, por simple mecánica, la fuerza ejercida sobre el plano del manillar
Sigo sin entender. Subir las manos no es alargar la potencia. si alargas la distancia entre el sillín y el manillar por fuerza tiene que ir más inclinado y esto implica que cargará más peso sobre el manillar (eso creo)
Ida de pinza, claro, no, simplemte, al usar una potencia más larga palias un problema de que te quede la bici pequeña, pudiendo estirarte más. Perdón, estaba pensando en subir la potencia, no en el tamaño.
Por lo que estoy leyendo, me ha parecido que la potencia es un poco corta. Aunque la solución tambien puede estar en un manillar de doble altura o bajar los espaciadores de la potencia para subirlo (por cierto es un manillar muy ancho, no?). Comprueba primero también que el sillín está horizontal y no con la punta muy baja, sino sube un poco la punta (no se si me explico) así cargaras mas peso en el culo y menos en las manos.
Compañero si estas en Madrid yo te dejo una potencia de100mm para que pruebes y si te funciona depues te encargas de pillarte la que te parezca
cambie mi bici hace un mes, segun tablas mi bici era un poco grande para mi,la cuestion es que no terminaba de ir comodo,el sabado me hice un estudio biomecanico y te lo aconsejo,te saldra mas barato que estar probando y dando palos de ciego cambiando piezas,en mi caso al final le tube que poner una potencia de 130mm para conseguir una posicion comoda, ademas de corregir posicion de sillin y la altura del manillar
Muchas gracias compañero, ya tengo una de 100mm que la probare, me he ido a la mas grande si veo que voy mal ire descendiendo Gracias a todos por vuestra ayuda siguen siendo bienvenidos los consejos ^^ Un saludo
