[Marcha] 10000 DEL SOPLAO 2015 (MTB)

Pufff es que fiable en Cantabria, y más en primavera que el tiempo es muy cambiante, tienes el verde del campo y la gastronomía..

Ah! Y los repechos que nos meten, eso no cambia y si lo hace, es para apretarnos un poco más las tuercas....

 

pues este año la mitad de los voluntarios de los avituallamientos son tabanos...la crisis ...

 

Eso mismo me ha pasado a mi, por esperar al tiempo , si me contesta la organización o se algo te informo.

Saludos

 

Ya no hay inscripciones se cerraron

 

yo ya estoy mirando telemetrias en la bajada del moral, para cojerte los interiores de las curvas y que no me adelantes

 

no hagais caso a estos mensajes intoxicadores

que va a hacer calor, copon ¡¡¡

 

Eso eso, son estos del norte que nos quieren meter el miedo en el cuerpo

 

No seáis mal pensados, solo queremos que haga un poco de fresco.... 15 graditos estaría bien

Más no, que por debajo de 14 ya puede parecer que hasta hace frio y todo, y tampoco queremos que os congeleis

 

Jajaja ahora firmaba 14 grados y ya por pedir sol en las bajadas y nubes en las subidas

 

Yo acostumbrao a los 30 del sur de Madrid y Toledo sin sombras con 14 voy con plumas.

 

no se hable mas...35 en las bajadas, y 30 en las subidas...una temperatura muy normal para ir de corto y no pasar hipotermias ni nada por el estilo

 

por cierto, os leo que ya esta semana andais apurando entrenos...yo habia pensao :

- ruta larga con la flaca el jueves, haciendo fondo y algunos puertos cortos, y fin de flaca
- sabado : btt, en plan altitud , y hacer desnivel, subibajas...etc
- lunes algo con menos desniveles, pero echandole mas horas
- miercoles: rodar muy sueva y por la tarde masaje y se acabò

recordar que voy muy corto de entrenos

 

Jode... 30 grados subiendo , ni pa ti ni pa mi, lo del medio 22 para subir y nos damos por contentos

Pues yo ya tampoco me voy a dar mucho más, lo que no he hecho ya... esta semana saldré a rodar, el finde me haré algo intermedio (50-60 km con 1.600 o algo así), el martes a soltar, el jueves masaje de descarga y ya para "MI PRIMER INFIERNO CANTABRO"
Que miedito , pero que ganas

 

Mas d 20 con humedad son muy jodidos.
Yo firmo nublado, max 19 minima 15

 

Hola no me gusta ser pesado pero como ya han cerrado las inscripciones para btt sigo teniendo en venta inscripcion soplao 2015btt con obsequio por no poder asistir por lesion.Un saludo, gracias y perdonar por las molestias. Tambien tengo abierto un post INSCRIPCION 2015 SOPLAO.

 

Buenas
El año pasado fue mi primer soplao, 13 horas, con 2.500 km (1.500 mtb, 1000 spinning y 133 horas) desde Enero.
Fui reservon, pq no lo conocia.
Este año quiero hacer sobre 11 horas.

El caso que haciendo cuentas de entreno me sale 2.500 kms( 2000 mtb y 500 spinning) y 150 horas, casi clavao, pero menos spinning y mas mtb y algo mas en horas..

yo me encuentro mejor, asi que saldre a 11 horas, y que no me emociene y vaya a sub 9h.

 

Ayer hubo estas temperaturas por la zona:

Ucieda (9:00) : 9º
Moral: 22º
Cruz de Fuentes: 28º
Ozcava: 30º
Correpoco: 31º
Ruente: 32º

Hace un mes, en Correpoco 16º (Mañana), en Ozcava 3º a las dos horas y de regreso a Correpoco 19º.

Esto es Cantabria

 

Yo te recomendaría que ya no cojas la flaca , aunque sea usa en carretera la btt que vas a usar en el soplao. Cada bici tiene diferente geometría y en las últimas semanas va bien adaptarse a la postura de la bici q usaremos

 

Gracias Melorri, tomo nota ;-)

 

Corto voy yo, lo tuyo es un suicidio en toda regla jajaja

Los que vamos cortos de forma tenemos que aprovechar hasta el último dia de entreno, pero no te olvides de algo más importante aún.

Tienes que llegar fresco. Mas que una lechuga, si no, por mucho tute que te hayas dado estás muerto