1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

Se me duerme la zona noble.

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por nano.bdn, 18 Jun 2015.

  1. nano.bdn

    nano.bdn Miembro

    Registrado:
    28 Nov 2011
    Mensajes:
    209
    Me Gusta recibidos:
    12
    Buenas tardes a todos, pues eso, como dice el título, últimamente, cuando llevo unos 30 minutos, subiendo montaña arriba, se me duerme la zona noble, es decir pone y testiculos, y tengo que pedalear un tramo de pie para que irrigue el tema. He variado la inclinación del sillín hacia abajo, pero me sigue pasando. Algún consejo??
     
    nano.bdn, 18 Jun 2015
    #1
  2. josean18

    josean18 Miembro

    Registrado:
    2 Oct 2013
    Mensajes:
    422
    Me Gusta recibidos:
    20
    A mi me pasaba lo mismo y cambié el sillín por uno antiprostático, de los que llevan una acanaladura en medio para permitir el riego a tan "sensible zona". Desde entonces nunca mais.
     
    josean18, 18 Jun 2015
    #2
  3. Dewei

    Dewei Miembro Reconocido

    Registrado:
    20 Dic 2010
    Mensajes:
    1.432
    Me Gusta recibidos:
    615
    A mí me ha sucedido por dos razones:
    - la primera por la postura encima de la bicicleta, no sólamente la inclinación del sillín o el tipo (y ancho). Iba muy estirado encima de la bici, demasiada distancia entre manillar y sillín, inclinas el torso y cargas más peso sobre la zona. No sé si me explico.
    Con un buen estudio lo solucioné. Dinero mejor gastado a día de hoy en la bici.
    - la segunda, tiempo después y ya retuleado, me pasó por culpa de la badana de un culotte que compré de la grupeta. Muy gruesa, alta en la parte delantera y con un cosido muy basto.


    La gente no suele darle importancia a la ropa, yo el primero. Pero a día de hoy, de los conjuntos que tengo (aliexpress, uno de fabricante local y un par del decathlon), el mejor es una Giordana de hace casi 20 años. Sin exagerar.
     
    Dewei, 18 Jun 2015
    #3
  4. Lucasan177

    Lucasan177 Miembro

    Registrado:
    9 Abr 2015
    Mensajes:
    89
    Me Gusta recibidos:
    11
    Totalmente de acuerdo. Revisa posición, coge el metro, mide y al lío. La calidad del sillín importantisimo, hay que invertir algo de pasta y tu cuerpo te lo agradecerá. Y por supuesto la badana también cuenta.

    Saludos.
     
    Lucasan177, 20 Jun 2015
    #4
  5. smeritt

    smeritt Novato

    Registrado:
    13 May 2015
    Mensajes:
    14
    Me Gusta recibidos:
    0
    Strava:
    Puede ser perjudicial para la fertilidad?
     
    smeritt, 25 Jun 2015
    #5

  6. Chacalfran

    Chacalfran Miembro

    Registrado:
    20 Jun 2014
    Mensajes:
    53
    Me Gusta recibidos:
    1
    Ubicación:
    La Línea
    ¿Cuál sería la distancia correcta?
     
    Chacalfran, 26 Jun 2015
    #6
  7. gorufo

    gorufo Miembro Reconocido

    Registrado:
    15 Ene 2012
    Mensajes:
    4.466
    Me Gusta recibidos:
    286
    Me interesa, cojo sitio
     
    gorufo, 26 Jun 2015
    #7
  8. smeritt

    smeritt Novato

    Registrado:
    13 May 2015
    Mensajes:
    14
    Me Gusta recibidos:
    0
    Strava:
    Pues nada ... no hay salida que no se me duerma
     
    smeritt, 29 Jun 2015
    #8
  9. Lucasan177

    Lucasan177 Miembro

    Registrado:
    9 Abr 2015
    Mensajes:
    89
    Me Gusta recibidos:
    11
    Lucasan177, 2 Jul 2015
    #9
  10. kokakola

    kokakola Novato

    Registrado:
    18 Mar 2008
    Mensajes:
    26
    Me Gusta recibidos:
    0
    Ubicación:
    Tarragona
    No se si lo habeis observado, no solo es importante el sillin (mejor si es antiprostatico y Specialized), si no que parte de nuestro "culo" apoya en el sillin, contra mas cerca este de nuestras partes nobles peor, debes de retrasarlo y notaras diferencia.

    Recomiendo hacerse un estudio biomecanico (yo lo tengo pendiente), te corrigen la postura, talvez te tocara cambiar potencia o tija retrasada o altura sillin... para que todo este en su sitio.

    Un saludo!
     
    kokakola, 10 Jul 2015
    #10

Compartir esta página