Tour de Francia 2015

ya

 

Si fueran reales habría ganado el tour sin despeinarse no viendo sin parar el dorsal de Landa y sin hacer ni una ascensión a 6w/kg.

Si fueran reales no se habría quedado en huy.

Si fueran reales ganaria fácil al armstrong mas mutante...

 

Igual son de un compañero.

 

Si, igual son del Basso mas autentico, o de su antiguo director de equipo Mr. 60

 

Pone "CONTADOR" arriba. Pero lo dicho, puede que sea una estrategia de Contador o el equipo, o que el papel sea falso, o lo que Contador llama FTP signifique otra cosa de lo que todos conocemos como FTP, o que tal vez haya engordado 10 kilos y esos valores sean reales.

 

Eso me recuerda a cuando Michael Schumacher miraba el coche de sus competidores delante de ellos para intimidar...

 

Desde la ignorancia pregunto: no es posible que alcance ese valor durante 1 minuto? Es lo que entiendo de la tabla esa.

Otra cosa es que fuera durante 1 hora despues de 4 o 5 horas de etapa.



Edito: ok, ya veo que serpal lo ha comentado en la imagen de twitter.

 

Lo que sea, todo vale en este nivel de competencia, es parte del juego.

 

esa tabla es una pauta de calentamiento. Se va subiendo progresivamente hasta umbral y luego se baja de nuevo hasta ritmos de recuperación para salir con el sistema cardiovascular activo pero sin haber gastado.

 

El significado de FTP o umbral funcional de potencia es equivalente al umbral anaeróbico de toda la vida y en términos de potencia se define como la que puedes mantener durante una hora al máximo esfuerzo.

 

Claro que es posible, lo que llama la atención es que insta FTP al lado. Por definición ftp es la potencia máxima mantenible durante 1h. Por lo tanto da por hecho que puede mantener 420w (6.8-7w/kg) durante 1h...casi nah.

 

Quizas no tenia que llegar a marcarlos y solo eran el tope maximo.
Que le dais mas vueltas a las cosas que a cambiar de Bici!!

 

Si da igual lo que tenga que hacer. Lo que llama la atención es que marca si ftp en 420w! ¡

 

Nairo atacó en la base del Ventoux y robofroome solo le sacó 27 segundos en meta. En dos etapas Nairo se fue de Froome. En Alpe D'Huez le metió una buena placa...

 

Mira que os gusta liar las cosas.

El FTP de Contador para una crono en la que sale descansado puede ser perfectamente de 420 watios y más en la primera semana de carrera.

Para el 4º o 5º puerto de una etapa de montaña y después de 180 kms evidentemente no puede ser de 6,7w/kg


Lo he dicho muchas veces aquí, los preparadores de los pro usan un FTP diferente para según que tipo de pruebas y los test de verdad que pretenden ser equivalentes a lo que se da en los puertos de finales de etapa se hacen después de 3 o 4 horas de rodaje, entonces salen bastantes menos watios.

 

Ese «perfectamente» es muy optimista Eros. Es evidente que no va a mover 6.7w/kg en un puerto final, pero es que no suelen ser de 1h. Yo sinceramente estoy seguro de que no mueve durante 1h 7w/kg ni saliendo de la sauna de su casa.
El armstrong más oscuro hacia sus test de 30' moviendo 7w/kg y ya sabía que iba a ganar en tour. Hablando de la epoca más oscura me niego a que ahora lleguen a 7w DURANTE UNA HORA...

 

Y quien te ha dicho a ti que ese FTP está calculado para una hora?

Ya muchos entrenadores usan tiempos bastante menores de una hora, pero no me voy a extender con este tema.

Tan solo decirte que para las cronos, el Sky manejaba algo más de 450 watios para wiggo y alrededor de 440 para froome.

Y yo he visto con mis propios ojitos a un Continental y no de los buenos sacar 6,3w/kg en un test de 20 min estando descansado. No me parece raro ese dato de Contador.

 

Que mala tarde paso el amigo robotizado jojo si no es por porte... La imagen pidiendo ayuda, comida, agua o cualquiet cosa que meterse en la boca fue tremenda.

 

Y a mi me huele a acojone lo del sky de abrir hueco ahora pq no se ven capacitados para abrirlos luego.

 

Pues no me lo dice nadie. Simplemente que FTP por definición es una hora. Cualquier otra cosa será lo que sea pero no es un FTP, que sé más que de sobra que sabes perfectamente lo que es.
Si un entrenar usa 40' pues estará calculando el p40 pero no el FTP, y en esa chuleta pone claramente FTP al lado de 420w, por lo que mantengo que es mentira, o directamente es una chuleta que tenían guardada del 2009...