Hace un rato he leído en un post que no se debe mezclar estas dos proteínas en la misma ingesta. Alguien puede decirme el porque o aportarme algún tipo de información? Soy bastante asiduo a mezclarlas de ahí mi curiosidad
Pues yo no sabría decirte, pero la tortilla de Bacalao está buenísima . y eso malo no puede ser.. Un saludo
Yo también habia escuchado el que no es recomendable el mezclar distintos tipos de proteína, pero tras seguir leyendo las supuestas "explicaciones" llegué a la conclusión de que son mas pajas mentales que otra cosa, igual que lo que todos conocemos sobre el mezclar protes y HC. Yo ceno muchos días tortilla de huevo+2 claras con atún o pavo...
