suplementos etixx?

Los días de salida hay que desayunar bien, básico 1h ó 1.5h antes del ejercicio...

En mis salidas de fin de semana donde hacemos unos 120-130km mi desayuno se compone de café, dos rodajas de pan con nocilla, zumo y un plátano, si la ruta se prevé calurosa suelo tomarme un par de cápsulas de 226ers antes de salir, y llevar alguna para el camino en función de cómo se vaya dando...

Durante la ruta suelo ir aprovisionado de higos secos y una barrita de 226ers, los higos los voy comiendo cada 45'-1h y cuando hacemos una breve parada a mitad de la ruta empiezo la barrita que suelo terminarla a lo largo de lo que queda de ruta... Y un gel únicamente por si acaso aparece el amigo de Perico Delgado...

 

no es tan descabellado lo que hice ayer.
Me falta incluir los higos secos. jejejejeje

 

Personalmente no los he probado, es lo que me han comentado, yo uso los High5 y me gustan muchísimo de sabor, textura y efecto, ya probaré los etixx a ver que tal

 

Poco a poco te encontrarás mejor en esa estrategia.
Al final el cuerpo se adapta a no disponer ahi a propósito de glucosa en cantidades y acaba utilizando las grasas... pero claro, ir al 80% de la FCM o más... te acaba vaciando y cansando dias sucesivos... si luego TAMBIEN te cortas en lo que comes durante el día...

 

Para mi saben igual o mejor que los high5, de sabor... otra cosa es que lo que incluyan estos no me interese y prefiera los high5

 

Claro, yo estoy muy contento.con esta marca y en un principio no pienso cambiar aunque si me.dan etixx para probar no los voy a rechazar jeje