1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

¿alguien ha dejado de tomar azucar?. Alternativas?. Consecuencias?.

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por sunn_neuro, 5 Jul 2015.

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  1. _anna_

    _anna_ Miembro

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    Si, pero creo que no es un montón. Además si comes suficiente proteina el cuerpo fabrica los carbohidratos de la proteina (si no comes ni carbohidratos ni proteina, el cuerpo quema los musculos...).
     
    _anna_, 14 Ago 2015
    #41
  2. S-c-b

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    yo creo que no, eh?
    la estructura de los hidratos de carbono y la de las proteinas son bastante diferentes.... no creo que de uno se pueda "fabricar" otros...
    los hidratos de carbono son monosacáridos o disacáridos y las proteínas están formadas por aminoácidos..
     
    S-c-b, 14 Ago 2015
    #42
  3. _anna_

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    Sisi! https://es.wikipedia.org/wiki/Gluconeogénesis
     
    _anna_, 14 Ago 2015
    #43
  4. S-c-b

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    S-c-b, 14 Ago 2015
    #44
  5. _anna_

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    De nada! ;) Si el cuerpo no pudiera convertir protenias en glucosa tendríamos un problema muy gordo en períodos de ayuno jeje (dado que el cerebro solo puede utilizar glucosa).
     
    _anna_, 14 Ago 2015
    #45
  6. ironjuan90

    ironjuan90 Miembro activo

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    hay un producto edulcorante llamado PANELA que es bastante interesante, es algo caro frente a los azucares.
    Viene a ser el jugo de la caña de azucar secado y sin procesar.
    La panela se considera un alimento que, a diferencia del azúcar, que es básicamente sacarosa, presenta, además, significativos contenidos de glucosa, fructosa, proteínas, minerales (como calcio, hierro, cobre y fósforo) y vitaminas como el ácido ascórbico y complejo B.7
     
    ironjuan90, 15 Ago 2015
    #46
  7. _anna_

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    Jaja, acabado de mirar esto en la wikipedia inglés, pone:

    "Apart from being a sweetener, panela has been claimed to contain other substances of nutritional value for human consumption such as minerals, antioxidants and vitamins.[6] It should be noted that the reference supporting the health effects of panela was published by The "Society for Sugar Research & Promotion" and thus cannot be considered objective. The paper does not contain a conflicts of interest statement."

    No me lo creería!!!

    Personalmente si quiero obtener proteínas, como carne/pescado, y si quiero obtener minerales como verduras. Los edulcorantes tienen muuuy poca cantidad de micronutrientes, no hay que engañarse...
     
    _anna_, 15 Ago 2015
    #47
  8. ironjuan90

    ironjuan90 Miembro activo

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    Yo lo suelo tomar y conozco a atletas que dicen que uno de sus secretos es agua con panela
     
    ironjuan90, 15 Ago 2015
    #48
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