Electroestimulador LIDL(dudas,programas,informacion)

Me apunto a este post.
lo veré detenidamente a ver que aparato me va mejor

 

Hola, os agradecería que me ayudarais.
Hace años cogía bastante la bici de montaña y la verdad es que me lo pasaba genial. He tenido que estar varios años sin tocarla por diversos problemas médicos y lo último fue una operación el año pasado en el que me cambiaron 2 discos por una hernia cervical.
Desde entonces estoy con bastantes dolores y contracturas fundamentalmente en los trapecios, así que cada poco tiempo tengo que ir a rehabilitación. Allí me ponen corrientes, ondas, magnetoterapia... pero en general no noto grandes mejoras.
Estaba pensando que un aparato de estos me ayudaría a relajar cuando tengo contracturas, me gustaría saber si estoy en lo cierto y qué aparato me recomendais. He leído bastantes páginas y, salvo la recomendación del de Lidl (ni idea de cuándo puede salir a la venta), no tengo muy claro nada más.
Gracias!

 

Si, eso o esparadrapo de papel, es lo mejor,

 

Buenas, a mí me van haciendo falta ya unos parches. He querido echar mano de un enlace que tenía en la lista de deseos de aliexpress pero ya no están disponibles.
A ver si me podéis indicar algún enlace para comprarlos baraticos, please. Me da igual si aliexpress, eBay, amazon, etc.
Gracias!

 

http://www.aliexpress.com/snapshot/6714193205.html?orderId=67644050808138
Estos hay que limarlos un poco por arriba y van muy bien

 

Hola compañeros gracias me podías decir alguien que programas va mejor para el dolor de rodilla por la parte de la rótula

 

Para recuperar y relajar veo bien estos aparatos pero para lesiones quizas es mas idoneo que lo valore un medico

 

Opino lo mismo. Una cosa es un masaje o un programa de capilarizacion, pero un dolor en la rodilla es algo serio como para usar un electroestimulador.....

 

Ya estuve en médico y lo único que medio fue condrosan 400mg dos meses

 

Perdona, cuando he dicho medico me referia a un buen físio.....

El año pasado tuve un problema en la rodilla y mi fisio me dejo como nuevo.

 

Con el nombre del medicamento se imagina lo que tienes. No te dijeron nada más que tomar ese medicamento?

 

No me ido una radiografía y el medicamento pero cuando salgo en bici y llego a casa me pongo el hielo y corriente pero como no se que programa me hice uno que me dijo una fisio

 

Lo que te han dicho, buscar un asesoramiento con un fisio.

En líneas generales (no experto, no adaptado a nadie) por lo que yo he leído en alguna ocasión, ciertos problemas de rodilla precisan de fortalecimiento muscular. Lo que pasa es que hay que saber qué musculo, cómo trabajarlo y cuanto, de ahí que sea imprescindible asesorarse para no liarla.

 

Muchas gracias compañero por los consejos tendré que ir a un fisio a ver que dice pero si son tan caros pero tendré que hacer un pensamiento porque me gusta mucho montar en bici

 

Vamos que tienes condromalacia rotuliana..... Eso me paso a mi el año pasado.

Yo lo solucione así:

- 4 o 5 sesiones con un buen físico ( unos 100€ en total)
- nada de bici durante un mes
- luego empezar muy poco s poco a rodar, usando MUCHA cadencia, nada de ir atrancado.
- Ajustar muy bien las medidas de altura del sillín, etc
- después de cada salida, estiramientos, ducha y los últimos 5 min en la ducha con el agua fría a las piernas/rodillas. Lo más fría que aguantes. Y después hielo en rodillas durante 20 min.

Así estuve durante un par de meses, después deje de aplicarme hielo después de la ducha..... Y hasta hoy.... Ni una sola molestia desde entonces y hace ya un año.

Pero lo mejor es un buen fisio......

 

hola a todos, alguien me puede recomendar un programa de este electroestimulador para recuperar despues de los entrenos?masaje y recuperacion de gemelos abductores?¿ muchas gracias

 

Capilarizacion ....

 

Muchas gracias hakamin por tu consejos intentaré hacer algo

 

En el de lidl que viene a ser la capilarización? EMS o TENS¿

 

La capilarizacion es un programa que hay en el modo ems... Yo tengo el del lidl el modelo 44 creo y viene.