Rodando por caminos bastante planos con la 29" estoy en 20, 24km/h, se que no es mucho pero de momento estoy ahí, de todas formas la mayoría de rutas que hago son en ascenso y muchas veces me quedo en solo 13km/h de media.
Prueba a comer barritas y tomar geles en vez de bocatas de jamón ibérico cuando salgas, y ya verás... en unos meses, fichao por el Movistar, junto con el compi Turmalet
Y yo me pregunto.....si teneis tanta prisa o vais tan rápido (viendo las medias)......pq no salis antes??Asi no tendriais q correr tanto no? Jajajajajajajaja Bromas aparte........yo q soy el globero tipo con sobrepeso y falto de forma......una estapa llana con un desnivel de 1200 m aprox y atravesando Oviedo me salieron 25 km/h.....si ya hablamos de estapas con buenos puertos, sobre 2500 a 3000 m, sobre 20 km/h y etapas de 80 km en ambos casos. Como alguien puso x ahi .....admiro esas medias q no bajan de 25 habiendo desnivel importante de x medio....aunque no me extraña siempre q me cruzo con alguien van de un concentrao q asusta.........
mi velocidad media con puertos suele andar en 25km/h. El otro dia hice una ruta larga con varios y baje a 23. y mi record solo, sin puertos pero con muchos repechos, 30km/h de media en 2 horas.
Mis medias van desde los 26-27km/h en los días con puertos hasta los 29-32km/h en días con llano (si se le puede llamar así en Guipúzcoa). Todo esto en días que salgo a rodar fuerte o a hacer entrenos de calidad. Para días que salgo a soltar piernas evidentemente las medias son más bajas.
Pues yo hoy madrid-colmenar-madrid, 71km, 25km/h de media en casi 3 horas. Para ser la tercera vez que cojo una flaca en mi vida creo que no está mal.
Yo solo cuando haga 32 voy que me mato sin subir puertos por que por mi zona no hay,ahora bien los domingos en grupo hemos llegado a hacer en 145 kmh casi 38 pero todo llano un par de repechos de dos o tres quilometros pero nada mas.
A mi modo de ver..... esta más que bien, yo en llano sin viento, con un mes sobre la flaca y rodando sólo, estoy más menos como tú. Habrá que valorar también edad, peso y días de entreno. saludos
Yo soy mas modesto que algunos! En 100km con +1000 y solo, he hecho 26'3 de media... En rutas de 60km +600 unos 27'5 km/h, en rutas de 1 horilla o asi he llegado a casi 30... En rutas de 60km con +1100 he llegado a hacer 23 km/h... Yo la verdad me doy por satisfecho, siempre salgo solo pues por aqui hay poca gente!! Y los pocos q hay son de otro nivel! Jajaja y eso a entrenar! A ver si para el año k viene me apunto a alguna cicloturista! Q ya hay ganas Saludos!
Yo por la zona por donde salgo,alrededores de Bilbao,que siempre caen algún puertillo,medias de 25 rodando solo. Si consigue juntarme a algún grupo,o en las marchas cicloturistas,subo hasta 27 máximo. Un saludo
aqui en valladolid.... contando q los primeros 50km son para haber si calientas un poco... (hoy 7 grados a las 8) del frio q hace, y los otros 50 le das un poco de leña... pues siempre 30 mas o menos.... claro, todo llano... pero aqui no hay montañas q te paren el aire, asi q, aire con c......, jjjjj
Yo ayer salí con la de carretera que tengo desde hace dos semanas y de media sacamos unos 25km/h en unos 110km con un puertecillo y mucho sube/baja. Creo que no esta mal del todo.
Yo hoy desde madrid, subida al puerto de canencia y vuelta, 24,5km/h 120km 1455m+. Y cada día más enganchado a la flaca! Como curiosidad.En páginas anteriores se hablaba que si los tramos de ciudad bajaban las medias. Hoy he hecho la comprobación en el garmin, quitando la salida y entrada a madrid desde el carril de colmenar, es decir, contando desde el puente donde empieza. La media sube a 26,7km/h. ¿Qué es un dato que no sirve absolutamente para nada? Pues si, pero a mi me sube la moral jajaja. Mientras tanto seguiré grabando nada más salir de casa. Saludos!
