Entrenos Du/Tri Cross por Pq. Polvoranca y alrededores

Vaya me habéis pillado de vacas... Ayer estuve dando unas vueltas por el circuito bici y había cantidad de gente paseando, familias con bicis, perros... Imposible mantener un ritmo continuo. Hoy me toca carrera y mañana posiblemente vuelva con la bici por si alguien se anima entre las 19:30 y las 20h. La próxima semana martes simulacro con transiciones, miercoles bici en ruta, jueves carrera y viernes a descansar para llegar el sábado en condiciones

 

Lamor....que haces por aqui.....no te quejes que íbamos de verano azul.....hoy nos daremos unas vueltas para enseñarselo a un compi del curro

 

Jajajaja totalmente cierto, menos al final que que sí que no ibas afilando el cuchillo... hoy imposible y este finde según me digan si me tienen la bici o no, que la llevo hoy

 

Buenas,
Tenéis alguno o sabéis cual es el recorrido de la bici del ducross de polvoranca?
Cómo es el recorrido? es muy técnico de MTB o son pistas anchas?
Me ha sorprendido el tema de que hay que llevar linterna delantera y trasera en la bici, entiendo que sólo hay que llevarlas en la bici y no hay que llevar frontal para correr no?

Saludos.

 

Hola, en la web de ducross, puedes ver el recorrido en la carrera del año pasado, aunque alguna curva no es la misma, es prácticamente ese...

Lo del frontal para correr en la primera carrera a pie es todo de dia y poco a poco anochece en la bici hasta llegar a dejar la bici prácticamente de noche, en la segunda carrera a pie se recomienda frontal (regalan uno pequeñito, al menos el año pasado), yo llevé y hubo gente que no...

Espero haberte ayudado, un saludo!

 

Alguna recomendación de luces delanteras y traseras en la bici?
La típica de leds del decathlon podría servir o no la recomendais?

 

Cuando es el duatlon??que fecha?

 

Yo tengo luces de los chinos de 900 lúmenes y vas de sobra iluminado. No se como serán las del decathlon.
Es el 12 de septiembre a las 20:00

 

Hola chicos, está esto muy parado!!! Se esta acabando la temporada y ya quedan pocas citas. Este finde tenemos el de Torrelodones, por si os animais