1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Dismiss Notice
Cierre cancelado Hasta siempre!

Libro para entrenamiento con pulsometro

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by mimoyar, Sep 13, 2015.

  1. mimoyar

    mimoyar Miembro

    Joined:
    Sep 29, 2013
    Messages:
    105
    Likes Received:
    12
    Location:
    MADRID
    Aunque me gustaría entrenar con watios no tengo posibilidad
    Si con pulsometro, me recomendáis algún buen libro o alguna publicación para el entrenamiento con pulsometro???
    Muchas gracias
     
    mimoyar, Sep 13, 2015
    #1
  2. Agache

    Agache Miembro activo

    Joined:
    Jul 22, 2015
    Messages:
    191
    Likes Received:
    60
    Location:
    Guimar (Tenerife)
    Strava:
    Ciclismo y rendimiento, yo estoy orientandome con ese. Me lo recomendaron y aunque llevo poco creo que esta muy bien, tal vez alguien con mas experiencia te dira. Tambien dependera del objetivo que te pongas.
     
    Agache, Sep 23, 2015
    #2
  3. sammejor

    sammejor Señor de la Periostitis

    Joined:
    Aug 23, 2004
    Messages:
    5,813
    Likes Received:
    1,359
    Location:
    Málaga Town
    Strava:
    Como dice el compañero Ciclismo y rendimiento, de Yago Alcalde, y también te recomiendo Guía Maestra para el Entrenamiento Ciclista, de Chris Carmichael.
     
    • Me Gusta Me Gusta x 1
    sammejor, Sep 24, 2015
    #3
  4. Carles Ros

    Carles Ros Miembro Reconocido

    Joined:
    May 3, 2011
    Messages:
    1,251
    Likes Received:
    70
    Location:
    Cartagena (Murcia)
    Gracias, yo tb tomo nota, de momento estoy entrenando este año con el planifica tus pedaladas de Chema Arguedas
     
    Carles Ros, Sep 24, 2015
    #4
  5. albertov6

    albertov6 Miembro Reconocido

    Joined:
    Jan 2, 2012
    Messages:
    2,817
    Likes Received:
    820
    Location:
    Valencia
    El que utilizas ya es muy bueno
     
    albertov6, Sep 24, 2015
    #5


  6. Alexglobero

    Alexglobero Miembro Reconocido

    Joined:
    Apr 22, 2007
    Messages:
    2,210
    Likes Received:
    715
    Location:
    Valdeolmos
    Strava:
    Independientemente del libro, 100 % recomendable que te hagas prueba de esfuerzo, a ser posible con medición de lactato, para delimitar bien tus zonas y sobre todo tu umbral anaeróbico.

    Saludos
     
    • Me Gusta Me Gusta x 1
    Alexglobero, Sep 24, 2015
    #6

Share This Page