Hola foreros! Llevo unos días pensando en como hacer en Excel o en Word una plantilla determinada para añadir mis entrenos, pero no acabo de ver la forma correcta. Pensé en un momento en hacer un tipo de calendario y yasta, pero me gustaría también hacer que me contase las actividades de cada disciplina para así a final de tenporada ver donde he estado metiendo más y menos cargas, pero mi conocimientos en Excel son hiper básicos y por más que lo intento sale frustado mi idea jajaja. Simplemente saber si habéis hecho alguna plantilla y si es la que utilizais para ustedes, y si no os importa, compartir el aporte y entre todos hacer un Excel currado
yo tengo plantillas para planificar cada entrenamiento pero no para la temporada ni para hacer el seguimiento. Tal vez lo mejor que hay para el seguimiento es que uses strava. por último también tengo una plantilla de seguimiento de peso, es un poco compleja porque va haciendo una regresión para ir viendo hacia dónde va evolucionando el peso, si con tendencia hacia arriba o hacia abajo y me da además una previsión de peso para una fecha objetivo; si no sabes de excel no te la recomiendo.
Pedazo de curro Pedro. Solo una duda. Las sesiones están ordenadas por días? Es que no diferencio entre semana y semana. Es decir, tienes puesto del 1 al 31 de Octubre, pero no tienes una barra que diferencia entre la semana 1, la 2, la 3... no?
solo te deja borrar los entrenamientos, los contadores de arriba van solos tambien puedes cambiar los nombres de las bicis y las zapatillas
SPORTLYZER, Es un programa para el movil y web en el que puedes configurar tus entrenamientos, cargas tus entrenos de garmin polar y demas dispositivos y es muy completo te pone el tiempo de entrenamiento por zonas y demas esta muy bien. https://www.sportlyzer.com/es
No me lo deja descargar, me pide usuario y contraseña... no se si es que tengo que tener cuenta en dropbox, ¿Cómo tengo que haver?, ¿puedes subirlo a otro sitio? gracias de antemano
