No me extraña con un atracon como ese, yo cada vez que viera un bici me daria la vuelta por no verla. Esperemos que el tiempo nos deje seguir saliendo, yo al menos mañana descanso.
No son en relevos, si fuera del tiron ya habia tirado la bici en el contenedor en lisboa jaja. Pero aun asi creo que me voy a estar una temporada sin coger la mtb
Hoy trataré de salir sobre las 16:30 hacia Tordesillas , bien por Pte. Duero hasta Serrada y luego Tordesilllas o por Zaratan- Ciguñuela-Tordesillas y volver por Serrada, si alguien quiere acompañarme que avise.
Yo si que voy a salir pero mas tarde, si vuelves por matilla voy a tu encuentro, Ademas no tengo muchas ganas de bici pero saldre
Yo entre semana salvo el viernes lo tengo difícil, salgo tarde de currar. Pasarlo bien. Que pasó con canguro que no da señales de vida... No sabemos que tal la marcha?
Vale, volveré por Matilla, ire con ropa de la UVA (Universidad de Valladolid) casco Rojo y Negro y la bici ,una Specialized Negra y Roja, supongo que estaré por ahi sobre las 18:00 salvo alguna incidencia.
Sigo en Zamora, volveré mañana. Pero me he vuelto a fastidiar una rodilla hace un mes o así, con la bici por el monte, en un salto me pegó un trallazo la rodilla, el tendón rotuliano. Tras un descanso se me pasó toda molestia, pero ayer jugando un pádel me volvió a pegar el trallazo, y hoy estoy que no puedo ni subir escaleras Tengo mañana cita con el médico a ver si me confirma que es tendinitis del rotuliano, y empezar rehabilitación, pero me temo que voy a estar unas semanas en dique seco Aprovecho a preguntar: ¿algún biomecánico recomendable en Valladolid? Siempre lo he dejado como algo pendiente de hacer, pero con este nuevo aviso ya voy a ir pensando en invertir en que alguien me asegure que llevo medidas y sobre todo calas bien puestas. Los que salís hoy, disfrutad por los que no podemos!
Me han liado ni hoy ni mañana, yo si quereis algo para el viernes decirmelo y me apunto. Txeke a cudiar la rodillas yo lo pase muy mal jugando al futbol, y ahora solo bici, algun dia que ido a jugar al padel luego me dolian asi que ahora solo bici. Incluso sabado por la mañana pero no me hagais madrugar que despues de toda la semana no apetece jaja
En la calle JuanAgapito Revilla (San Andres) tiene un local Matobello, que es socio de Arturo Seler el de las Bicis Willer de Matilla y creo que ahí hacen la biomecanica, yo fui hace 2 años, pero a uno de Palencia y no creas que me varió mucho a lo que yo tenia, yo fui porque tuve una temporada que me dolian mucho los riñones y estaba continuamente con faja, y es hoy y la faja me la sigo poniendo porque me siguen doliendo los riñones y creo queel problema le tengo de los años que llevan conmigo que ya son unos pocos. Si vas, le dices que te ha mandado uno de la UVA (Universidad de Valladolid). Por otra parte, creo que te estas haciendo el remolón para salir con nosotros ya que te tienes que ir a Zamora para andar en bici aunque sea con las gordas, aqui no nos comemos qa nadie,( jajaja es un broma). Recuperate pronto.
El de matobello es colega de uno que sale conmigo, y deben trabajar muy bien. Y seler que te voy a decir es donde van los pros. Si quereis quedar otro dia me lo decis un saludo
Bueno ya he vuelto y ya he cumplido el reto. Al final me salieron 126km, 3600 de desnivel, un puerto de categoria Especial (Torre, en Portugal con número muy similares a Tourmalet) y dos de primera. Un palizón que me venía un poco grande pero como no era una carrera sino una excursión de amigos pues bajando el ritmo pude acabarlo. Tuve calambres y eso fue lo peor. El Lunes pensaba meterme otra buena ruta por las Hurdes, pero tenía las piernas y la espalda algo tocadas y solo hice un puerto duro y poco más. Hasta el fin de semana no tengo intención de salir. El Domingo dan mucho viento, no me importaría cambiarlo por el Sábado por la tarde sobre las 16:30, aunque me temo que a esa hora de un Sábado no se apuntará nadie. Así que si tiene que ser Domingo pues el Domingo. ¿Qué decís? Sobre el tema del biomecánico yo he estado en Matovelo, el que está en Juan Agapito y Revilla y yo si que lo aconsejo. Es muy cercano y se toma todas las molestias que hagan falta. El mismo tuvo un problema serio de rodilla y lo arregló gracias a la biomecánica así que va a saber ponerse en la piel de ciclista.
Me apunto las recomendaciones La verdad es que llevo con automáticos media vida, pero uno ya va cumpliendo años y las articulaciones ya no admiten tanto como antes. En esa rodilla he tenido ya dos esguices de grado 3 (casi rotura) del cruzado, y ahora el que me está chillando es el rotuliano que como no se cuide se puede cronificar y estar el resto de la vida j0dido Además, con esta bici que tiene tubería más ancha me he dado cuenta de que creo que tengo una ligera rotación de cadera que puede exigir o bien un sillín tipo ese de "aleta de tiburón" o bien un ajuste asimétrico de las calas. Todo esto son cosas que prefiero que me mire alguien experto en el tema, para al menos asegurarme de que por mala postura no será la lesión. Iré a preguntar un día de estos y a ahorrar para ello ¡y a ver qué me dice mañana el médico!
Yo el viernes salgo en plan asocial, quiero estar 2,5h rodando en llano a ritmo que me cuesta hablar y no creo que sea buena compañia. En cuanto al sábado o domingo lo voy negociando con la mujer, intento adaptarme a lo que propongáis. Hoy he creado un grupo de WhatsApp con ander y canguro para las kdd aunque diremos por aquí si alguien quiere unirse que lo diga.
A quien le paso numero por privado, ya llevo todo el año a ritmo asocial ahora llega unos meses que me lo quiero tomar con mas calma que sino veo que me echa de casa la mujer, si salgo y tengo ganas de dar cera soy el primero ,pero si no tengo ganas me quedo y tiras tu y no hay ningun problema.
Mañana sábado hemos quedado ancapo y yo a las 16:15 en el decathlon para salir desde arroyo y hacer una ruta de unos 75-80km para llegar sobre las 19:00. Si alguien se anima que avise. Recordaros que tenemos un grupo de whatssapp para organizarnos que quien quiera entrar tiene q pasar su numero a ancapo, de todas formas yo seguiré publicando las citas por si alguien de los que ya ha mostrado interés desea unirse o por si aparece alguien nuevo.
Que tal estas Marchena? que no se te ve, has salido algun dia? hay que aprovecharse ahora que luego el mal tiempo no nos dejará.
Eyy andfer54, si que he salido, pero me ha costado jejeje, esta semana y la pasada he fallado por que tengo ala mujer de baja y me toca estar al mando jejejeje, un saludo para todos
