Ayuda: Rodillo o bici fija??? me decidi por rodillo, ahora: rodillo fijo o 3 rolos?

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by Guillote, Feb 1, 2008.

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  1. Raquelfitness

    Raquelfitness Novato

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    En mi opinión me decanto por el rodillo, una bicicleta fija con muchas más opciones de entrenamiento.

    Un saludo.
     
    Raquelfitness, Oct 4, 2015
    #21
  2. specialized75

    specialized75 Miembro Reconocido

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    specialized75, Oct 6, 2015
    #22
  3. Mikenoma

    Mikenoma Miembro Reconocido

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    7 años no son nada, parece que fue ayer ;)
     
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    Mikenoma, Oct 7, 2015
    #23
  4. casillasfx

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    Si el entrenamiento a seguir (me refiero a pulsaciones y cadencia) lo llevas a cabo en tanto en un rodillo como en una bici fija, el beneficio-resultado será el mismo???? Dejando de lado la posicion y demas, q lógicamente si q cambia.
     
    casillasfx, Nov 2, 2015
    #24
  5. kartavio1

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    kartavio1, Nov 8, 2015
    #25
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